У меня когда в голодные 90-е была зарплата копеечная, я выкручивалась так:
Одежда - секонд хенд
Еда - с базара сетки тягала, чтоб дешевле, молочку покупала редко, овощи типа моркови, свеклы, капусты, картошки. Многое выращивала сама, заготовки делала на зиму.
КУ у меня были дешёвые, т.к. печное отопление. Но аренда дорогая, её я платила сразу, на остальное выживала.
Здоровье подорвала знатно тогда! Аукается до сих пор. И остались фобии. Например, у меня сейчас 5 морозилок, забитых едой.