Я слишком эмпатична и люди этим пользуются

Собирай документы и шантажируй. Делов то

Зеркалить надо. Только начинают ныть, перебивайте и рассказывайте про свои горести. Сами отвалятся.

Я тоже эмпатична, но чужие проблемы часами слушать не буду и пользоваться собой не даю. Так что дело не в эмпатии.

А в чем заключается вопрос?

Если вам посоветовать не общаться с ними, вы же не станете этого делать? Классический совет примерно такой - если вы понимаете, что вас используют как жилетку просто закругляетесь с разговором - "ой у меня молоко убежало"/"все ладно, я в метро захожу"/"извини, срочные дела, больше не могу разговаривать" и прочее. Таким образом вы стимулируете желаемое поведение как у собак Павлова. Если человеку от вас нужна только жилетка - он сам со временем сольется.

Настоящие друзья готовы поддержать друг друга. Если вас такая ситуация устраивает, общайтесь с ними дальше. Может они привыкли быть эгоистами зацикленными лишь на себе и не умеют сочувствовать вот и не выслушивают. Если вас не устраивает не общайтесь.

Я была в подобной ситуации.
Что помогло (как мне кажется) :
Перестала "разбирать" ситуации, которые на меня наваливали. Если вести диалог: активно жалеть, советовать, задавать вопросы, то люди так и продолжат обращаться к вам. А если переводить тему, отвечать общими "да-нет-ой какая жалость", то интерес плакаться вам сойдёт на минимум.
Когда вы станете более холодно относиться к таким разговорам, обязательно будут поступать претензии, возможно, кто-то обидится и перестанет общаться вообще. Так вот, не страдайте по отвалившим. Найдутся новые друзья, подруги. Если ваши разговоры состоят лишь из обсуждения чьих-то проблем, то жто не дружба. Если будут обвинять, то включите актрису "ой, ну у меня ресурс снижен, извини, совсем не могу говорить". Что-то в таком духе.
Ну и последнее: это только работа над собой. Пока вы сама не принимаете чужие проблемы, их никто не сможет навесить. Не нужно пытаться как-то переделать других, что-то им стараться объяснять. Не поймут, или ненадолго. Поможет лишь расстановка личных границ.

А в чем моя проблема может быть тогда ?

Спасибо,надо будет попробовать я тоже уверена что отвалятся

Спасибо

Автор, что тут скажешь?
Идите в психологи, и на нытьё говорите: эта услуга платная.
Если у Вас это реально получается, то почем бы нет?

Я согласна про эгоистичность,верно подмечено

Ирина.,я Вас так благодарю за ответ.Вы мне прям нужные слова написали,действительно все так я согласна полностью с каждым словом.И да,реально не нужно жалеть что отвалятся.

Спасибо вам за комментарий )

Вы человечный человек, а остальные их или посылают или не общаются. У вас проблема от хорошего к ним обращения от вас.

Рассматривайте ситуацию не только как отдельный случай, но и как закономерность еще в самом начале.
Объясняю. Человек пожаловался. ОК, даже если мелочь вроде, всякое может быть, поддержите. Не прошло много времени, человек ОПЯТЬ жалуется на мелочь по вашему мнению? Насторожитесь. Повторяется в третий раз? СРАЗУ обрубайте, убегает молоко, дела, заняты итд. И с этого моменты попытки этого человека пожаловаться обрубайте. Если этого делать не будете, будут сливать на вас весь негатив.
Жаловаться разрешайте тем, кто раз в десятилетку это делает, то есть не использует вас постоянно для негатива, а и правда выговориться нужно или если что-то СЕРЬЕЗНОЕ случилось. Серьезное, это умер, при смерти кто из родных или шок какой пожар, авария или расстались/развелись. Все остальное типа злая свекровь, все ругаемся никак не расстанемся, плохое настроение, этот посмотрел, тот сказал, начальник козел ТЕМЫ БЕСКОНЕЧНЫЕ. И если человек на такое пожаловался не разово, то он будет бесконечно ходить по кругу. Пока молодой, энергичный, время имеется, это не так заметно, но с возрастом или когда у самого проблемы, очень сильно ощущаешь отток энергии, недолго и заболеть от такого "общения".

Александр,да и мне кажется меня губит моя человечность.Вчера опять писала одна из подруг я холодно ей ответила,так она моментом больше не писала.

Вы очень все верно написали,благодарю Вас.Это действительно так,нужно себя беречь мне

Просто по себе знаю)) Слишком добрый и терпеливый до определённых моментов с людьми

Автор, мне много лет и больше всего на свете я жалею, что полжизни нытиков прослушала, сочувствовала и помогала!
Что посоветую? Обрубать общение с ними, вы же убедились уже, что они вам не друзья.
Далее решите улучшить свою жизнь по всем пунктам и распишите планы пошагово. Потом режим дня и вписывайте дела эти, даже просмотр фильма в план дня вписывайте.
Поверьте, если себя занять делами, то общаться и некогда будет особо и жаль будет время на пиявок тратить

Про доброту и терпеливость хорошо написано

Благодарю Вас за обратную связь.Если не секрет сколько Вам лет сейчас ?Про свободное время верно подмечено очень.Реально нужно максимально себя занять

А в каком городе вы проживаете если не секрет? Какие увлечения и т.д.?

Екб,на данный момент я ушла в работу.Из увлечений-серф и спортзал ).А Вы откуда?

Москва. О, активный спорт)

нафиг с ялика всех.

А сколько Вам лет?)

Однозначно,не поверите сегодня я занесла в блок одну.Она мне настрочила 3 абзаца про свои проблемы я даже читать не стала.

Кстати, очень дельный совет между прочим!
У меня была ситуация, когда я стала понимать, что не успеваю отдохнуть, морально разгрузиться. Проблем своих тогда было много, но мозгами понимала, что не может это быть причиной, есть что-то еще. Стала прислушиваться к себе и поняла следующее.
Бегала я, учеба, работа, решение проблем. Но вот появилось свободное время, тут то одна, то вторая, то третья подруга. Одной помоги, вторую выслушай, третьей скучно. Вроде мелочь, но туда сюда и ты уже без сил, гулять поздно, не успел расслабиться, отдохнуть и сделать что-то для себя хорошее. Родня туда же... И так по кругу бесконечно. Еще и упреки при этом, что я МАЛО им помогаю, слушаю, развлекаю. А у меня ощущение, что я только этим и занимаюсь.
Помогли выпады в мою сторону, я стала немного злиться и меньше испытывать чувство вины. И тут меня осенило! Я стала тупо заполнять календарь не только "важными" делами, но и время для сна, подготовки ко сну, уроки, прогулка, спорт, занятия на ф-но или рисование, а также просмотр фильма или сериала, потому что невозможно всегда что-то делать, есть также необходимость тупить и ничего не делать. Раньше соберешься сесть за уроки, а тут дзинь дзинь. Вроде вечер свободный пошла бы прогулялась, дзинь дзинь. ... И вроде как вечер то еще ого, у тебя же нет привязки к времени. В итоге, то стемнело, то устал, то дела какие еще появились и никуда ты так и не пошел и ничего хорошего не сделал и ощущение, что ты только и работаешь. А так расписание для себя составил и уже ощущение времени другое. Если после этого у меня останется еще время и силы на послушать, помочь, развлечь, то пожалуйста. Но в ущерб себе заниматься чужой жизнью я не буду.

Я тут не пишу, а так не от кого не скрываю ни возраст, ни сам)

Хорошо написано очень

Я в таком же положении была но я такой человек что если в конечном итоге не вижу отдачи - я просто разрываю отношениях , так я за год с 3 подругами перестала общаться- знаете , жить стало сразу легче , теперь меня никто не нагружает негативом , и все наладилось
От токсичных людей нужно уметь уходить , иначе они вам травят жизнь , нужно быть эмпатийный в меру и не забывать про свои чувства, в дружбе важна взаимовыручка , понимание и поддержка