Я не энергичная. Могла бы кое-чего добиться, но как побороть свою странную апатию ко всему?
Приветики всем. Может, есть тут еще такие "вялые" люди, как я? Живу как во сне((( Вроде со стороны у меня все хорошо - выучилась, замуж вышла, ребенок. Теперь ребенок в садике, я начинаю шукать насчёт работы, но тоже как-то вяло...масса преград, садики здесь(я живу в Европе) аховые, школы и того хуже, в смысле ребенка можно отдать только на несколько часов, а чтоб искать работу, нужно по крайней мере на полдня. До 11 лет ребенка по закону нельзя оставлять дома одного. Вот и сижу думаю, что да как. Няню нанимать, что ли. Няня стоить будет минимум моей ползарплаты, плюс второй автомобиль, бензин, короче оставаться будет совсем мало. Но все равно как-то нужно шевелиться, а то я чувствую уже, что кисну дома, засасывает меня это болото...у меня же есть таланты, млин, я рисую хорошо, можно было б развивать это хобби, танцевать вообще-то люблю, вот думаю на танцы пойти. Но все я делаю как-то нехотя и сквозь силу, мне как будто лень. На права 3 года сдавала, тянула-тянула, теперь ездить мне тоже страшно и лень. А нужно тренироваться. Вообще-то это даже не лень, а апатия какая-то. Как будто я не живу, а так, сплю и вижу сон...Может, моя монотонная жизнь виновата, развлечений мало, друзья тоже все с детками, развлечения сводятся к совместным прогулкам в парке и т.д. все время сидим дома. У врача проверялась, щитовидку, кровь - все в порядке. Подружка-медсестра говорит: это у тебя депрессия, твоя психика, твой организм протестует против чего-то. Думаю, так оно и есть. Хочется новых впечатлений, но, блин, чтоб их приобрести, нужно из дому выползти, а я как зомби какой-то...Сейчас, зимой, вообще ужас...может, сюда заглянут товарищи по несчастью и посоветуют, как боролись со своей ленью и безынициативностью? Простите, что много, кто осилил, тому спасибо.
Небо цвета опала
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 564 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
21 660 ответов
Последний —
Перейти
Холодная
да, бесёнок, сочувствую, что будешь жить с родителями. Если они тебя разрушают, лучше хоть немного, но дать себе передыху - хотя бы до того времени, когда ты немного поправишься и сможешь спокойнее воспринимать их. Я в своё время в детстве чуть ли не из-за этого умотала на год в другую страну. Чтобы подышать спокойно. Чувствовала, что если останусь - сойду с ума просто.
Ры
Девчонки, читала читала ваши посты - интересно... сама такая... Бесенка, у меня тоже кровь не идет, когда ее взять пытаются(( Вялик, ты составила план по Парижу? А то я одна еду погулять... вот думаю, что предпринять... А где этот магазин Готье? Вдруг я тоже туда хочу?!))
Холодная
293, а тот, другой - ты его близко и долго знаешь? Ведь легко любить на расстоянии, а трудно - когда каждый день вместе. Пелена идеализации обычно несколько улетучивается через несколько месяцев рутинной совместной жизни... А на безопасном расстоянии принцев больше, конечно))
бесёнок
холодная, я не жила с родителями два года... так, иногда в гости захаживала... и на сесию :) но мама и на расстоянии умела доставать... теперь, я на неё конкретно наехала, чтоб она не лезла ко мне, потому что я итак хожу к психологу... она поплакала, но вроде немного утихомирилась.. вообще она нетакая плохая, но она не хочет меня отпускать, она зависима мной, она наверное не хочет стареть и понимать, что я уже большая... она хочет меня контролировать и бесится, что я не поддаюсь.. кароче не легко... но ей надо с этим свыкаться...
вялик
Ры, да вот, составляю, уже отупела. Готье запросто найдешь по поиску, либо подожди неделю, я приеду и скажу, что там все равно все безумно дорого \%) Какая ты смелая-я тобой восхищаюсь. Я одна не могу путешествовать. ******По теме вставлю 2 копейки: я тоже почти копия мамана: сначала я этого не замечала, потом замечала и бесилась, а теперь успокоилась и ржу) Люблю маму, она у меня ангел. У меня характер паршивов, а нее-легкий. *****Девоньки, всем счастливо!
Ры
Вялик, счастливого Парижа) Я не смелая, просто мне сейчас не с кем ехать. Боюсь до ужаса, я и французского не знаю. Но что делать, я купила билет на поезд, и вчера заказала отель. Назло всем)) У меня, видимо, припадок был маниакальный, который прошел. А билет остался.)))
Тест
бесенок, я такая же кровосдавательница
Тест
Вчера ремонтировали мне зубы, сегодня с одной челюстью непорядок- тризм начался(сжимается бесконтрольно челюсть до боли).Видно, с раскрытым ртом сидела долго и соскочила челюсть.Пговорила со стоматологом-говорит, едьте в больницу туда-то.А это другой конец города.А мне лень! Вот и не еду. А больно
Тест
Двестидевяностотретья, я забыла-ты не работаешь?
Тест
вялик, лично от меня просьба-посмотри, че там в парижах тетки -сорокалетки носят.Ну там цвет, и обувь какую:танкетки, каблуки какие
бесёнок
тест у меня тоже проблемки :) не ну мне вечно везёт, у сесрты свадьба в субботу, а у меня выскочило 9 простуд, 5 на губах и 4 над ними, ужас, пол рта замазано завираксом... я ужеи кушать боюсь... опять с чаячей губой, опухшей и белой... что занаказание
Двестидевяностотретья
Холодная (5243), неважно, что с другим я знакома меньше. Они полярные люди. Э - эх. Мечты, мечты... :) *** Вчера высказался. В идеале он видит нашу совместную жизнь такой: мы живём вместе, ходим в гости к его дочери, а потом она ходит в гости к нам. Хочет меня доканать, короче. А о сексе говорить не хочет, говорит теперь, что просто я озабоченная. Я который раз огрызнулась, что "озабочена" его отсутствием уже 8 лет, на том вчера и расстались. Ну бесперспективно!!! Мне бы это понять тогда, в 27... *** Тест, не работаю. Через месяц экзамены за 3 - ий курс. Здоровье паршивое. Ужос.
Двестидевяностотретья
Отважная Ры, расскажешь потом, как съездила, ОК? ;)
Холодная
293, может, дело не в них, полярных людях, а в тебе?
Двестидевяностотретья
Холодная, не знаю. Думаю, что три года назад мне надо было прибегнуть к помощи хорошего психолога, может, совместными усилиями удалось бы вырваться и не доводить себя до беспомощного состояния.
бесёнок
293я, 8 лет беспрспективной дружбы, ещё и без секса... заводи себе срочно любовника :) я думала я мазохистка, но ты будешь покруче :) эх.. я тоже книги перекладываю из угла в угол... думаю надо домашки уже на осень делать, ато потом ремонт, свадьба, путешествие, отходы :) не до этого будет... но так лень :(
Двестидевяностотретья
Ага, мне осталось начать есть свои волосы. :Р))))) *** Я уже пробовала "завести" прошлым летом. Всё закончилось мощным наездом его и родственников. После чего я лежала в больнице и не хотела возвращаться домой. А медики ломали голову: что со мной. *** В общем, речь сейчас не об этом, а о том, "как побороть свою странную апатию". :()
Тест
Двестидевяностотретья, у тебя с ним секса 8 лет нет или вообще? У меня алканавт, у тебя-импотент..***, ну и жизнь
Тест
бесёнок, ой, этот твой вирус герпес такая коварная штука..Может все проблемы или часть из них со здоровьем из-за него
Двестидевяностотретья
Тест, ага, и при этом - всё дело в нас! :))))) Первые 5 лет мучилась физически, и по молодости - дурости не стала его менять и даже заводить любовника, а последние 3 года я чёт махнула рукой на всё это. Что характерно - секс у него в голове, когда трезв. Когда пьян - в нормальном месте, гы. :) Если серьёзно - то эти проблемы сопровождали и прежних его пассий. И тут уж мне решение дилеммы не по плечу. *** При герпесе надо следить за титрами. Живёт он в нервной системе. Неизлечим, как и большинство известных болячек. :Р
Двестидевяностотретья
Когда создается конфликт между необходимостью разрешать жизненную ситуацию и невозможностью это сделать, может развиться невроз ≈ функциональное состояние нервной системы, при котором резко возрастает чувствительность к сигналам от внешней и внутренней среды... Существенным моментом снятия напряженности и облегчения состояния является обращение событий, т.е. изменение внутреннего движения на внешнее. Достижению этой цели могут способствовать все разновидности ДВИГАТЕЛЬНОЙ НАГРУЗКИ.
Двестидевяностотретья
В обстоятельствах, когда продолжение усилий превращается в бессмысленные попытки ╚прошибить стену лбом╩, человеку полезно временно ОТКАЗАТЬСЯ ОТ УСИЛИЙ, направленных на немедленное достижение цели, смириться с неизбежным, осознать реальную ситуацию и свое поражение. Это позволит СБЕРЕЧЬ СИЛЫ для новой попытки при более благоприятных обстоятельствах. В случае поражения можно произвести общую переоценку значимости ситуации. Понижение субъективной значимости события помогает отойти на заранее подготовленные позиции и готовиться к следующему штурму без значительного ущерба для здоровья.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 614 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов
-
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа
-
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов
-
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Двестидевяностотретья
Свойственная страдающему неврозом человеку подчеркнутая эмоциональность может привести к ╚БЕГСТВУ В БОЛЕЗНЬ╩, заменяющему разрешение конфликта. Уход в болезнь удобен в том смысле, что избавляет человека от необходимости принимать решения, переключая внимание на заботу о своем здоровье и снижая тем самым на время актуальность травмирующей ситуации.
Двестидевяностотретья
Одной из причин напряжения может явиться и слишком тесное принудительное общение людей. Травмирующее воздействие определяется в этом случае тем, что сужение круга и углубление общения быстрее исчерпывает информативную ценность каждого из членов группы, что в конечном счете приводит к напряженности и стремлению к ИЗОЛЯЦИИ..
Двестидевяностотретья
Никто не застрахован от несчастных случаев, невосполнимых потерь, трудноразрешимых ситуаций. И здесь не следует ограничиваться переживанием, концентрироваться на нем, уступать депрессии и безразличию, необходимо действовать, искать выход, пробовать все новые и новые варианты... Приемы снятия стресса: изометрические упражнения, аутогенная тренировка, расслабление мышц, медитация.... Каждый может найти свой путь к желанному расслаблению, найти такой метод, который подходит именно ему и дает нужный эффект. Систематические занятия дают телесный и душевный покой, помогают преодолевать стресс и суету, лучше концентрировать внимание. Наряду с классическими приемами снятия напряжения не следует забывать и различные способствующие расслаблению виды деятельности (вечерние велосипедные прогулки, прогулки с собакой, танцы, бег, игра с детьми и т.п.). Каждый может найти такой вид деятельности, который будет способствовать снятию напряжения...Однако все усилия останутся тщетными, если не пытаться УСТРАНИТЬ ПРИЧИНЫ повышенной утомляемости и возникновения тех или иных зажимов.
Холодная
293, говоря "дело в тебе", я имела в виду то, что выбрала-то его ТЫ. И всё из этого следующее. Я не настаиваю. Просто предлагаю тебе задуматься. Не хочешь, не задумывайся). Это тоже способ.
Холодная
293, золотые слова - устранить причины. Иначе апатию - не "побороть".
Двестидевяностотретья
Холодная, я ещё помню, как его "выбрала". :) В двух словах, я приехала с работы, а моя страждущая подруга (по совместительству квартирная хозяйка) решила устроить пати при участии спонсора. Она вспомнила, что есть такой товарищ, но как его отыскать? И... вот она, вот она, злодейка - судьба! Мы только спустились во двор - и увидели его, идущего навстречу с другом и пивом... Он с ходу в первую же встречу предложил мне выйти за него замуж... Вот, в общем - то, кратко, и всё... :D Что было дальше - см. 5263. *** Не обращайте внимания, я сегодня с "психлива" (www.psylive.ru) зашла, просветлённая. :)))
Холодная
293, нда, мне мой тоже чуть ли не на вторую неделю знакомства предложил... Я тогда сразу напряглась, но и расслабилась, т.к. ничего серьезного с ним не планировала. Эх...))
Двестидевяностотретья
Сегодня развеселил. Снимай, говорит, штаны. Сейчас твою голову лечить буду. :)))))))))))
Тест
Я через 3 дня после знакомства вышла замуж за своего.И даже пьяная не была-я ж язвенница и трезвенница
Двестидевяностотретья
На сегодня я озабочена налаживанием сна. Посмотрите, что пишут психи лива. :) *** Итак: "Гистологический анализ мозга собак, умерщвленных после десяти дней без сна, показывает изменения формы ядер пирамидных нейронов лобной коры. При этом кровеносные сосуды мозга окружены лейкоцитами и местами разорваны. Однако если перед умерщвлением собакам дать немного поспать, в клетках не обнаруживается никаких изменений".
Двестидевяностотретья
"По некоторым предположениям эти изменения вызываются особым ядом гипнотоксином. Состав, приготовленный из крови, спинномозговой жидкости или экстракта вещества головного мозга долго не спавших собак, впрыскивали бодрствующим собакам. Последние сразу же обнаруживали все признаки утомления и впадали в глубокий сон. В их нервных клетках появлялись те же изменения, что и у долго не спавших собак".
Двестидевяностотретья
Теперь немного позитива. :) Из статьи "НОВАЯ УМСТВЕННАЯ ДИЕТА и ее компоненты". Автор: Брайан Трейси. *** "Когда вы меняете способ питания, то постепенно каждая частица вашего организма подвергается изменениям. Благодаря новой умственной диете вы сможете эффективно влиять на все события, происходящие в вашей жизни...
Двестидевяностотретья
...ГЛАВНЫМ ПРИНЦИПОМ новой умственной диеты, которая поможет вам изменить собственную индивидуальность, является закон аккумуляции или, иначе говоря, накопления. В соответствии с ним каждой большой цели, которой мы достигаем в жизни, предшествуют сотни и даже тысячи попыток. Закон аккумуляции связан с личным развитием. Он гласит, что метаморфоза, превращающая человека в необычайную личность, является длительным процессом. Всё происходящее суммируется, накапливается, аккумулируется...
Двестидевяностотретья
...Начните с того, чтобы КАЖДОЕ УТРО на протяжении 30≈60 минут читать мотивационную или образовательную литературу. Чтение является для ума тем же, чем спорт для тела. Если вы хотите, чтобы ваш разум стал сильным, гибким и позитивным, то должны регулярно подпитывать его знаниями...
Двестидевяностотретья
...Люди, с которыми вы часто беседуете в жизни и на работе, в значительной мере определяют, чувствуете ли вы себя счастливым или несчастным, настроены ли позитивно или негативно, полны ли творческих устремлений или же деструктивных намерений, упорно ли движетесь по дороге, ведущей к цели, или остановились на полпути и отказались от дальнейшего продвижения. Близкое окружение воздействует почти на всё, что происходит в вашей жизни. Селективный подбор людей является ОСНОВОЙ вашей новой умственной диеты...
Двестидевяностотретья
... То, каким образом вы истолковываете происходящее, предопределяет ваши эмоции. Иначе говоря, если вы рассматриваете свои переживания сквозь позитивную призму и оцениваете их как полезный опыт, то вами будут владеть, соответственно, и позитивные чувства. В противном случае вами овладеет стресс. Поэтому ваши эмоции зависят от того, как вы обращаетесь к самому себе. А для этого следует ТЩАТЕЛЬНО КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ВНУТРЕННИЕ МОНОЛОГИ...
Двестидевяностотретья
...Для вашей умственной диеты ВАЖНО также, чтобы вы были ╚параноиком наоборот╩. Параноиками считают тех людей, которые убеждены, будто все вокруг вступили в заговор, направленный против них. А вы думайте совершенно иначе! Убедите себя в том, что весь мир сговорился с целью помочь вам добиться успеха. Во всём и в каждом замечайте только самое лучшее. Кто-то сказал однажды, что если бы Бог хотел сделать человеку подарок, то непременно поставил бы перед ним какую-нибудь проблему. Чем крупнее неприятность, с которой вам придется сражаться, тем больше подарок! Люди успеха знают этот секрет. Каждая неудача приносит пользу, причем всё более и более значительную. Если и вы примете решение как можно быстрее искать выход из ситуации, а не станете плыть по течению, и будете в первую очередь замечать то, что позитивно, то вам непременно будет сопутствовать только хорошее. Каждый опыт, каждое переживание может научить вас чему-то новому и полезному. Поэтому задумайтесь: ╚Какой урок я могу извлечь из этого, чтобы стать еще лучше?╩ Самыми важными в жизни являются выводы, извлеченные из собственного опыта. Оглянитесь вокруг: ведь каждый из нас совершает кучу ошибок! Только одни учатся не повторять их, в то время как другие не в состоянии извлечь надлежащие выводы и всё время попадаются в те же самые ловушки...
Двестидевяностотретья
...ЭФФЕКТИВНЫМ КОМПОНЕНТОМ вашей новой умственной диеты является составление одобрительных и воодушевляющих формул. Вы должны каждый день брать в руки блокнот и записывать в нем свои цели. Это займет максимум от 5 до 10 минут, но зато вы запрограммируете свой ум на целый день, а также направите свое подсознание к действию. Кроме того, вы запустите в работу закон притяжения, который интегрирует всю вашу личность воедино и нацелит ее на позитивное мышление. Фиксируйте свои цели на бумаге, используя настоящее время и оптимистическую терминологию ≈ так, словно они уже воплотились в реальность. Я вешу ╚х╩ килограммов. Я зарабатываю ╚х╩ долларов. У меня имеются следующие ╚х╩ достоинств. Закончив записывать свои цели, осуществите их визуализацию. Вообразите, что уже достигли их. Чем больше энтузиазма вам удастся возбудить в себе, тем выше вероятность, что именно данный день приблизит вас к реализации заветных целей...
Двестидевяностотретья
...Следующей ВАЖНОЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ новой умственной диеты являются упражнения, уже многие десятилетия применяемые спортсменами. Вообразите себе ход приближающихся событий ≈ соревнований, экзаменов, презентаций, деловой встречи, от которой зависит ваш прием на работу, и т. д., ≈ и доведите происходящее до совершенства. Затем вербализуйте удовлетворенность идеальным вариантом их протекания... Если какие-либо жизненные ситуации и связанные с ними затруднения порождают у вас чрезмерную взволнованность, если вы нервничаете, то поскорее визуализируйте идеальный исход событий!..
Двестидевяностотретья
...КАЖДЫЙ ДЕНЬ начинайте новой позитивной подпиткой ума. Используйте золотую пору дня, наступающую сразу же после рассвета, на то, чтобы насытить свой ум позитивными, воодушевляющими, мотивирующими мыслями. Регулярно записывайте на бумаге все самые важные намерения и постепенно переходите от сомнений к вере. Если вы действительно поверите, что обладаете определенными достоинствами, то ваша вера обязательно превратится в реальность. Запомните, что всё начинается с веры. А сразу же за ней идет действительность. Вначале вы, следовательно, должны изменить свой ум, и лишь потом нужно браться за мир, который вас окружает. Новая умственная диета приведет к тому, что вы используете свой потенциал полностью, без каких-либо ограничений".
Двестидевяностотретья
Ну усё. Мотивационной литературы начиталась. Пойду в лес дышать кислородом, потом готовить, потом наводить марафет, потом у меня 2 тренировки в зале (силовая на тренажёрах + йога), потом просмотр какого - нить кИна, потом... снова буду думать о собаках, которым не давали спать 10 суток. :D
Полосатик
293, спасибо за статью! Вроде все это знакомо, и когда-то начинал все делать, но потом как-то забывается. Такие вещи надо себе все время напоминать. Я вот только сегодня думала, что день я начинаю неправильно, и надо вернуться к своей привычке слушать мотивирующие кассеты по утрам, пока готовлю завтрак. Это так важно - начать день правильно. Ну, и остальное все в этой статье тоже по делу, и довольно лаконично. Короче, собираюсь сегодня в бассейн, а потом к китайцам. Еще хочу заказать время у остеопата, если руки до этого дойдут. Надо заняться, короче, своим позвоночником вплотную.
Полосатик
Вспомнила, что Бесенок любит слушать по МП3 всякие интересные вещи. Я сейчас пытаюсь найти что-то загрузить на айпод, чтобы можно было тренироваться и слушать одновременно. Бесенок, у тебя есть что-нибудь полезное? Вот было бы здорово, а то я только музыку слушаю, которая уже вся надоела.
Anonymous
АМФЕТАМИНЫ
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
бесёнок
полосатик, я оставила мейл, напиши мне, чтоб здесь не засорять эфир :)
Полосатик
Бесенок, спасибо, я тебе написала.
Samantha
Девочки, привет! Прочла всю тему и удивилась тому, сколько нас, ленивых, много на этом свете.Вот и у меня схожая проблема. Я об этом никогда и никому не рассказывала, т.к. боюсь - не поймут. Мне 25 лет, замужем, детей пока нет. До нового года я уволилась с работы, т.к. меня там не устраивал мой шеф (тиран, да и просто придурок). С тех поря я сижу дома, занимаюсь дом. хозяйством, учусь на права. Но, в целом, ни хрена не делаю и делать-то, собственно, ничего и не хочется. Муж предлагает заняться собственным делом, но мне ничего не хочется. Мне все очень быстро надоедает. Выпрашивала у мужа купить мне синтезатор,говорила,что буду разгонять скуку игрой, купил - через 3 недели он мне на фиг стал не нужен, стоит в углу, пылится. Муж советует заняться тем, что мне нравится, а я и сама не знаю, что мне нравится, короче, схожу с ума. Думала, может поискать работу, так муж против, т.к. я после работы обычно сильно устаю и не в силах прибраться в квартире и приготовить нормальный ужин, а полуфабрикатами мой муж не намерен питаться. Так и сижу, удивляюсь своей никчемной жизни. Может, кто-нибудь знает, как найти выход из этой ситуации?
P.S. Я тоже Весы. Это диагноз?
P.S. Я тоже Весы. Это диагноз?
Adelya
Привет! У меня та же история, читаю и как будто сама написала.Только работала после института подольше (мне сейчас 27), на не любимой работе - экономистом, сменила несколько мест работы и поняла - не мое. А что мое - так и осталось не ясным. Сижу дома, пока ребенка нет и как то такого большого желания не чувствую. Хочется где-то в чем то себя реализовать, но столько до этого было не то и не там, просто страшно начинать... А насчет гороскопа - я в это не верю,я водолей, впрочем тоже воздушный знак. Если есть какие идеи - давайте.
Следующая тема
Предыдущая тема
