Апатия, вялость и …

Апатия, вялость и ничейно не хотеть делать

Хочу обсудить тему « Я не энергичная. Могла бы кое-что добиться, но как побороть свою странную апатию ко всему?» . Тема была опубликована ещё 3 года назад. Там отписались много девушек у которых аналогичная ситуация. Вообще начну с того , что готова отдать должное этим женщинам, что они сумели создать свою семью. Для меня даже состоять с кем-то в здоровых отношениях - это уже что-то сверх😃 Это ведь надо постоянно коммуницировать, видится часто, общаться с его друзьями/ родственниками. Про деторождение я молчу. Знаю, что такое дети, вернее маленькие орущие монстры. От мыслей, что придётся сутками быть привязанной к ребёнку, постоянно что-то с ним делать, не спать ночью у меня голова кругом. Вообще я всю жизнь практически такой была. У меня не было слово « надо». Не хочу и не делаю. Да и смысл по идее делать то, что не хочешь и неинтересно?
Глобальная проблема в том, что практически ничего неинтересно, а искусственно всё это делать смысла нет.
Кстати раньше я как - то ещё верила в себя что ли , верила вообще хорошее. Год назад поняла, что всё равно ничего не получится , всё бессмысленно и практически поставила на себе крест. Нет смысла даже устраиваться на нормальную работу, я же всё равно не смогу там работать, предел моих возможностей - это моя нынешняя работа ( где я ничего не делаю и проснуться в 7 уже подвиг).

25 января 2023, 09:11

Автор

[1942986973]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

34 ответа

Последний — 05 июня 2025, 08:41 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Мария Бурлакова

Психолог

Запись на консультацию

25 января 2023, 19:20

"Крест на себе" и принятие своей жизни "да, сейчас так". Два противоположных направления.
"Жизнь существование" и "жизнь исследование"
Иногда жизнь становится исследованием, когда постепенно узнаешь о себе то, чего не осознавал.
Можно начать это исследование с простых вопросов к себе)
Вишня или черешня?
Дыня или арбуз?
Помада или тушь?
Горы или море?

Гость

[1942986973]

25 января 2023, 09:29

Какой смысл начинать отношения, если опять же ничего путного не выйдет, я просто не в силах поддерживать это общение. Так во многом. Я не знаю почему я такая. Родители не такие, мама вообще противоположность, такая живчик прям. Вообще я в целом в отца , конечно, но он как мужчина разумеется всё равно больше старается, но как мама говорит при наличии его способностей он на сегодня мог бы уже стать супер начальником каким-то, а ему лень, он как добился одной цели и остановился на этом. У меня также есть способности и память хорошая, но адская лень убивает меня. Родители всю жизнь пытались со мной бороться, ругали и били даже иногда, правда ничтожеством никогда не называли. Я с себя ответственности не снимаю и понимаю, что всё это заслужено было, правда с меня как с гуся вода БЕСПОЛЕЗНО!!! Я не знаю уже как дальше с этим жить и страшно за свое будущее.

Гость

[1942986973]

25 января 2023, 09:34

Я сама по себе человек слабый слабовольный что ли, один два раза у меня не получилось и больше не пытаюсь, сдаюсь. Я раньше ещё как - то пыталась работать в разных местах, верила в себя, потом поняла, что у меня ничего не получится, я ничтожество, от меня везде шарахаются. Сейчас забила на всё *** и пошла по самому лёгкому пути. Даже начинать что-то кажется бессмысленным , всё равно потом заброшу ведь. Энергии на нуле, чувствую постоянную усталость, сплю по 12 часов. Мне очень скучно жить, но и делать что-то не хочу, не могу заставить себя.

Гость

[1252072355]

25 января 2023, 09:40

Причин может быть много: ваш психотип личности, депрессия, физические заболевания...
Проверьтесь на счет шитовидки у врача.
Психологические причины
У мужчин и женщин легкая апатичность может являться чертой характера, сочетающейся с низкой социальной активностью, медлительностью, флегматичностью. Причины апатии как состояния дезадаптации – ситуации, истощающие мотивационно-эмоциональный ресурс. В качестве провоцирующих психологических факторов рассматривают личностные качества или внешние события, к которым человек оказался не подготовлен. Частые причины апатии:

Недостижимые цели. Люди с высоким уровнем требований к себе склонны ставить высокие цели и прилагать максимум усилий для их реализации. Причины апатии в таких случаях – сверхтрудные, непосильные задачи, которые снижают веру в успех, порождают неудовлетворенность собой.
Отсутствие цели.
Несамостоятельность.
Стресс.
Фрустрация.
Однообразие жизни.
Эмоциональное потрясение.

Мария

[3020371067]

25 января 2023, 09:53

Похоже, у вас депрессия. У меня так было, когда не получалось с диссером в аспирантуре. Это длилось почти три года, до 30 лет. Будто смысл жизни потеряла, свернула с пути, а куда дальше - непонятно.

Гость

[3034437057]

25 января 2023, 09:54

Гость

Автор, ну вот и отцепитесь от себя. А то вас родители били пинали, теперь вы себя терзаете. Не хочется и не надо. Я сама похожая, но я учусь к себе бережно относиться. А родители не бить вас должны были а мотивировать, если что.

Гость

[3053732778]

25 января 2023, 10:04

Похоже, что у вас все хорошо, если вызываете женскую зависть и желание обесценить вашу вашу жизнь, успехов.

Илюша

[538219902]

25 января 2023, 10:09

Авторшу надо раздеть и выпороть ремнем по ***. Кровь из *** пойдёт в мозг и он быстрее заработает, апатия пройдет

Гость

[2417417045]

25 января 2023, 10:13

#10

Лень, это когда силы есть, но не хочешь. У вас другое, нет сил ни на что. То ли особенность психотипа такая, то ли болезни какие то хронические, то ли апатия, депрессия. Постоянно заставлять себя что то делать через силу, вредно для психики и физического состояния организма.

Гость

[1942986973]

25 января 2023, 10:18

#11

Депрессия такая была год назад зимой и весной я как - то вышла из этого состояния. Летом обычно я как - то ещё шевелюсь и более менее живая. Осенью с сентября я опять пришла к этому состоянию, были суицидальные мысли и даже желания стать уже просто проституткой. Всё равно терять нечего . Так хоть внешность бы монетизировала пока молодая ( мне 25). Всё равно мужчины серьезно не смотрят, да и я не пригодна для СО от слова совсем. Меня невозможно полюбить и не за что.

Гость

[1942986973]

25 января 2023, 10:19

#12

Гость

Похоже, что у вас все хорошо, если вызываете женскую зависть и желание обесценить вашу вашу жизнь, успехов.

Простите, а у кого это я вызываю зависть?)

Гость

[1942986973]

25 января 2023, 10:22

#13

Гость

Вообще я всю жизнь такой была, никогда живчиком не была. Знаете, меня вообще всё это начало парить год назад буквально, раньше вообще жила и жила, по своему даже была счастлива. Единственное заметила, что с годами ситуация хуже и мне всё больше и больше ничего не хочется делать.

Похожие темы

Гость

[3053732778]

25 января 2023, 11:10

#15

Гость

Простите, а у кого это я вызываю зависть?)

Не нравится слово зависть (обидно), замените на неприязнь и злобу, смысл тот же.

Гость

[1942986973]

25 января 2023, 11:11

#16

Гость

Не нравится слово зависть (обидно), замените на неприязнь и злобу, смысл тот же.

Хмм, ну не знаю…

Гость

[3053732778]

25 января 2023, 11:11

#17

Надо работать не 12 часов, а головой

Стив Джобс.

Гость

[3053732778]

25 января 2023, 11:13

#18

И не "активничать", а все успевать.

Гость

[1942986973]

25 января 2023, 11:18

#19

Гость

Мне кажется это всё ненормально. Ну вот что мне нравится?! Мои потребности - это как можно больше поспать, вкусно покушать и всячески развлекаться, тусовки, алкоголь. Ну ещё ладно шмотки там, косметика, фотАчки в *** и все, всеее. Всё остальное делаю из под палки, как обуза.

Глиномес форумчанок

[1363484555]

25 января 2023, 11:30

#20

Наркоманка штоли?

Гость

[3053732778]

25 января 2023, 11:31

#21

Гость

И что? Плохо любить развлечения и вкусную еду?

Гость

[3053732778]

25 января 2023, 11:32

#22

Приходите вечером в ресторан какой-нибудь - там все пьют, едят и развлекаются,им нужна помощь психиатра и лекция о морали, наверное.

Гость

[1942986973]

25 января 2023, 11:53

#23

Гость

И что? Плохо любить развлечения и вкусную еду?

Плохо, что кроме этого мне ничего не надо. В прямом смысле этого слова.

[197968477]

25 января 2023, 13:19

#24

Вот как у меня все,я поняла что в отца такой характер.Стремно от того,что это не изменить,трудно общаться с кем-то,люди же не понимают

Ольга

[3058380292]

25 января 2023, 13:20

#25

Мне помогает Нормотим, пью по 2 таблетки с утра и одну днем. В течение всего дня чувствую себя бодрой и энергичной.

Эксперты Woman.ru

[197968477]

25 января 2023, 15:02

#26

Ольга

Я его тоже пила,когда была сильная тревога,сбил немножко

Гость

[3641847235]

25 января 2023, 22:26

#28

Психолог, для улучшения общего тонуса - Трекресил, с ним энергии больше, есть желание и силы что-то делать. Все будет ок ;)

Олеся

[85205813]

30 января 2023, 09:07

#30

Гость

Вот с психологами сейчас беда. Куда ни глянь - одни психологи, на деле - пустое, самоучки!!

Светлана Назарова

[3658519230]

31 января 2023, 17:25

#31

Мне нравится эваларовский витамин Д+К в жевательных таблетках, их удобно принимать, дозировка там большая. Летом и весной я полагаюсь на солнышко, а вот осенью и зимой всегда стараюсь поддерживать себя с помощью этого препарата.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Непридуманные истории

Агата

[249777328]

26 апреля 2023, 12:10

#32

Холин хорошо помогает в таких ситуациях. Он считается природным антидепрессантом и ноотропом. Недавно появился в аптеках новая серия лаборатория. В ней есть холин в таблетках. Дозировка хороша 350. По две шт в день принимать нужно.

Новые темы за сутки: 95 тем

Популярные темы за сутки: 13 тем

Следующая тема

Проснулась ночью от громкого удара

12 ответов

Предыдущая тема

Панические атаки

31 ответ