Не умею контролировать эмоции, срываюсь на близких
У меня видимо такой характер, но я часто срываюсь на МЧ, могу накричать, обидеться, в тот момент для меня всякий повод является серьезным и обоснованным, но потом через некоторое время начинаю об этом жалеть, ведь срываюсь порой из-за всякой ерунды, а следовательно, сама порчу отношения. Думала уже даже какое-нибудь успокоительное попить, но, думаю, это будет временный эффект. Может что-нибудь посоветуете.
Авор, а вы позволяете себе срываться только на близких ил срываетесь на сотрудников и так далее? Если только на близких, значит умеете сдерживать эмоции и контролировать себя, а так же знаете, что неправильно поступаете, крича на тех, кто вас по любому простит и поймет. А это не честно. А если срываетесь на всех (и кто сильнее вас и кто "выше вас" в том числе, то да, тогда можно говоить чтоу вас нервы расшатаны). попейте настойку пиона 9очень мягкое успокоительное, без сонливости. Можно валерьянку - но эффект от нее только через месяц начинается, волокордин - но вызывает сонливость.
Женя
[2477132126]
#2
Пей валерьянку
Anonymous
[939806376]
#3
2, вот мне вот так вот и сделали.... больше не срываюсь......улыбаюсь только,т.к. после сломанной челюсти мне все по барабану
Anonymous
[1181432614]
#4
7 - Ну вот. Действенный метод.:)
Бяка
[3793826581]
#5
И я такая же...ору на маму и мч..постоянно...потом стыдно...от папаши передалось
У меня тоже есть подобная проблема, но мне нужно просто отдохнуть от всего и от домашних в том числе, вот отправлю дочь в садик и снова стану челолвеком. Может и тебе нужен отдых?
Anonymous
[1435344971]
#9
Прежде чем сорваться, считайте до десяти (или до сто в зависимости от охвативших эмоций)
Anonymous
[1181432614]
#10
Бить вам в морду надо в момент этих срывов. На второй-третий раз думать начнете.
Пэрсик
[605768494]
#11
Я,такая же придурочная, автор. Сама в последнее время от себя устаю. Вчера купила успокоительное.
7, и на сколько вы похудели во время лечения челюсти?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Anonymous
[2130970061]
#14
я вот тоже срывалась на близких, в один год схоронила бабушку и маму... теперь очень сожалею, когда вспоминаю... БЕРЕГИТЕ ДРУГ ДРУГА!