хотела бы спросить совета,как себя сдерживать? я не срываюсь на окружающих,до такого не дошло,но очень часто не могу себя сдержать,если,например,медленное обслуживание в магазине,могу сорваться и начать ругаться,если дети начинают истерики закатывать. Потом еще долго не могу отойти,злюсь,нервам это не на пользу,да и воспитание детей не самое хорошее получается
Я читала, что какая-то королева, прежде чем сказать что-то нелицеприятное, закрывала рот и считала до 10. Попробуйте, мне иногда помогает.
хихи
[1884112414]
#9
нужен стабильный секс
***
[2477659923]
#10
Свекровь
Сообщение было удалено
ну не знаю.. я пробовала, на цифре 8 зверею.
лугл
[1645242373]
#11
меня тоже все и всё бесит.особенно в каждом посте сходить провериться у эндокринолога. ну в каждом, куда не зайди.вы че совсем что ли? не надоело еще? какой эндокринолог и щитовидка? проснитесь!! как жить то в этой долбанной москве и таком же питере? где стресс и злость просто на каждом углу тебя поджидают
Надо пить таблетки. Психика не справляется, нужно организму помочь.
Черника
[3248851951]
#15
ааа, меня тоже все достало, все всегда наоборот
Ольга К
[111495844]
#16
йога, цигун... зачем нам чужие культуры? если вы верующая - идите в церковь и исповедуйтесь, что вы часто гневаетесь и хотите искоренить этот грех. Главное очень этого хотеть и больше не допускать. Вам станет намного легче.
Гость
[777839655]
#17
http://isihast-king.forumy2x2.com/forum.htm
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гостья
[2248657279]
#18
попробуйте закрыть глаза и вдохнуть, и медленно выдохнуть,посчитайте до десяти, может вам что-то мешает , или вы что-то не доделали? из-за этого и стресс, у меня такое часто бывает,попробуйте каждый день делать вдохи и выдохи при этом закрыть глаза, про себя пытайтесь несколько раз сказать себе, что все хорошо, подумайте хорошо, почему вызван у вас стресс?