как стать спокойней и …

как стать спокойней и сдержанней

хотела бы спросить совета,как себя сдерживать? я не срываюсь на окружающих,до такого не дошло,но очень часто не могу себя сдержать,если,например,медленное обслуживание в магазине,могу сорваться и начать ругаться,если дети начинают истерики закатывать. Потом еще долго не могу отойти,злюсь,нервам это не на пользу,да и воспитание детей не самое хорошее получается

10 августа 2010, 13:45

Наташа

[2322442324]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

18 ответов

Последний — 21 сентября 2011, 19:31 Перейти

Гость

[3652155960]

10 августа 2010, 14:03

срываетесь на детей своих или чужих ?

Гость

[948101577]

10 августа 2010, 14:07

Займитесь йолой или цыгуном.

Гость

[948101577]

10 августа 2010, 14:08

йогой

Петя

[2113795734]

10 августа 2010, 14:10

подрочи

гость

[2322442324]

10 августа 2010, 14:12

Петя твой совет гениален.хлоп-хлоп.ты так умен

мики

[3026712337]

10 августа 2010, 14:26

Наташа, проверьте гормоны щитовидной железы и ее состояние в принципе.

[980994595]

10 августа 2010, 14:40

Посетите эндокринолога.

Свекровь

[2445968149]

10 августа 2010, 14:41

Я читала, что какая-то королева, прежде чем сказать что-то нелицеприятное, закрывала рот и считала до 10. Попробуйте, мне иногда помогает.

хихи

[1884112414]

10 августа 2010, 15:42

нужен стабильный секс

***

[2477659923]

10 августа 2010, 16:47

#10

Свекровь

Сообщение было удалено

ну не знаю.. я пробовала, на цифре 8 зверею.

лугл

[1645242373]

10 августа 2010, 19:47

#11

меня тоже все и всё бесит.особенно в каждом посте сходить провериться у эндокринолога. ну в каждом, куда не зайди.вы че совсем что ли? не надоело еще? какой эндокринолог и щитовидка? проснитесь!! как жить то в этой долбанной москве и таком же питере? где стресс и злость просто на каждом углу тебя поджидают

Похожие темы

тоже Фрося.......

[3903800640]

10 августа 2010, 20:50

#12

4. Петя, женщины не дрочат, а-мастурбируют)

Джильда

[3339163794]

10 августа 2010, 21:02

#13

Потомучто несчастная ты.Неустроеная,недолюбленная

Alter Ego

[3076976326]

11 августа 2010, 00:21

#14

Надо пить таблетки. Психика не справляется, нужно организму помочь.

Черника

[3248851951]

11 августа 2010, 01:48

#15

ааа, меня тоже все достало, все всегда наоборот

Ольга К

[111495844]

11 августа 2010, 12:22

#16

йога, цигун... зачем нам чужие культуры? если вы верующая - идите в церковь и исповедуйтесь, что вы часто гневаетесь и хотите искоренить этот грех. Главное очень этого хотеть и больше не допускать. Вам станет намного легче.

Гость

[777839655]

11 августа 2010, 17:26

#17

http://isihast-king.forumy2x2.com/forum.htm

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гостья

[2248657279]

21 сентября 2011, 19:31

#18

попробуйте закрыть глаза и вдохнуть, и медленно выдохнуть,посчитайте до десяти, может вам что-то мешает , или вы что-то не доделали? из-за этого и стресс, у меня такое часто бывает,попробуйте каждый день делать вдохи и выдохи при этом закрыть глаза, про себя пытайтесь несколько раз сказать себе, что все хорошо, подумайте хорошо, почему вызван у вас стресс?