Я паникерша. Как избавитсья от беспокойства?

первый нах

у вас чувство повышенной тревоги

Повышенная тревожность! У меня так же, но у меня я знаю почему, у меня мама такая и я это впитала можно сказать "с молоком матери"

Есть такой тренинг! Вы боитесь неизвестности. Представьте себе, что все страшное уже случилось. Что вы будете делать, кому звонить, куда идти и т.д. Во всех подробностях, как бы страшно это ни было... Станет легче.

Но надо избавляться от этой тревожности, это на здоровье отрицательно сказывается

прикольно как люди живут....

А своей собственной тени вы не боитесь?

у меня тоже самое, а кто вы по гороскопу?

Попытайтесь понять, что действительно Вас беспокоит. Если "не случилось ли чего с моим родственником", так установите время, когда Вы должны созвониться и попросите их звонить Вам самим, если они задерживаются. А если "что будет со мной, если этот родственник пропадет", то постарайтесь развивать свою самостоятельность и независимость от внешних обстоятельств.

и я такая же, очень тяжело жить...

Я Весы, психопатка еще та.

Лечите свою тревожность, как хотите - психотерапией, аутотренингами, йогой. Потому что с такими паникёрами очень трудно жить. Они слишком много энергии у окружающих забирают - это вид вампиризма.

Кстати я тоже Весы и таже проблема уже полгода лечусь у психотерапевта. Весы самый дурацкий знак зодиака, рожденные под этим знаки все с какими то зае..ми

Когда тебе придет в голову та или иная кровавая ситуация,тут же просчитай ее вероятность.Увидишь: она близка к нулю!

ой, я раньше такая была. А сейчас понимаю, что многое не от меня зависит. От этой мнительности надо избавляться.

И я такая( Я даже кровь на анализ из пальца сдать боюсь - вдруг найдут что(((

Я тоже весы. и у меня чувство повышенной тревоги и чувство повышенной ответственности за тех людей, о ком тревожусь.

Просто, мы очень чувствительны и у нас развит интеллект, который с нами играет злые шутки. Как то, если человек поздно возвращается домой, вы уже просчитываете варианты его поездки до дома. Что за это время может произойти? Ночь, машина может сломаться, можно нарваться на идиота, может сзади кто-то наехать на грузовике и т.д. Мы не умеем быть равнодушными, а наш ум и мозг не умеет быть спокойным. Весам вообще противопоказаны лишние знания, т.к. они теряют равновесие, которое им необходимо как воздух, чтобы чувствовать себя уверенным и спокойным.

у меня тоже самое(((((((((((((((((((но я близнецы. иногда придумываю себе всякие болезни и зову скорою, чуть что не так... но окружающие это не сильно замечают, вообще при людях я позитивная и веселая)

Мне очень тяжело жить с моей паникой по каждому поводу я не знаю зачем я вообще родилась уродина дура не могу на себя смотреть
Искренне сочувствую и желаю хоть немного счастья таким уродкам как я

Уверена вы изменитесь и у вас будет счастье я такая же

А как же то,что все мысли материальны?

Я тоже весы,может это особенность у нас такая.Реально очень тяжело,изматываю себя постоянно,даже Афобазол не помогает.

Капец я тоже весы я тоже паникерша. Интерсно это как то связано со знаком задиака ?