Кусаю губы и язык в кровь
Девочки, проблема такая, просто кошмар. Ничего не могу поделать и никак не могу себя остановить. Ещё лет с 14 начала кусать губы, когда нервничала. Искусывала все губы и вообще весь рот, если можно так выразиться. Потом начала кусать язык. Несколько раз так до крови кусала, что по бокам он теперь не ровный, а я всё кусаю. Много раз обещала себе не делать этого, хотела, чтобы всё зажило, но ничего не могу с собой поделать. Такая привычка, особенно- когда я одна и меня никто не видит. Помогите, может у кого-то такое было?
Нервная наверное
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 353 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Жизнь после развода12 066 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
58 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Язык грызла, грызу и явно буду грызть дальше...
Щеки туда же, губы иногда (но стараюсь их оберегать от себя).
Но да, хотелось научиться разрывать порочный круг искусственно. Причина, скорее всего в работе, всё просто, но она в ближайшее время не закончится, а вот язык не вечный, его надо спасать от такого воздействия )
Жвачка действительно должна отвлечь, хотя бы на время. Больше ничего не пробовала, вот в очередной раз решила поискать - авось есть "рецепты". Вряд ли многие лекарства можно наносить на язык... Задумывалась о зеленке/йоде - и защитит, и пощипет )
Щеки туда же, губы иногда (но стараюсь их оберегать от себя).
Но да, хотелось научиться разрывать порочный круг искусственно. Причина, скорее всего в работе, всё просто, но она в ближайшее время не закончится, а вот язык не вечный, его надо спасать от такого воздействия )
Жвачка действительно должна отвлечь, хотя бы на время. Больше ничего не пробовала, вот в очередной раз решила поискать - авось есть "рецепты". Вряд ли многие лекарства можно наносить на язык... Задумывалась о зеленке/йоде - и защитит, и пощипет )
Гость
У меня с 5ти лет так. Уже как 13 лет грызу язык. Ни губы, ни щеки, а именно язык. Откусываю вкусовые сосочки на языке, ещё и так медленно и мучительно, но сука, не знаю как избавиться от этого. Уже и до сосудов под языком добралась и покусала все, некоторые даже поотрывала.
Гость
16, спасибо. Прсто я даже парня своего поцеловать не могу в губы. Он уже и не удивляется, так, чмокаем друг друга ( У меня все губы искусаны и язык, я же не могу так целоваться. Короче кошмар. Особенно, когда я нервничаю- начинаю искусывать всё до крови, куски прям вырываю (
Борюсь с этой же проблемой,не знаю что поделать с собой
Гость
Я не знаю что делать... Я с 5 лет кусаю свой язык в кровь, сталкиваюсь с этой проблемой по сей день, я эго кусаю когда задумываюсь о чем то, или когда сижу в телефоне... Что делать не знаю
Гость
Всем привет! Тоже есть привычка с детства жевать язык, долго искала информацию в итоге это всё от напряжения и тревожности, это действие успокаивает нервную систему. Лечение это антидепрессанты группы СИОЗС увы по другому так и останется это
Гость
16, спасибо. Прсто я даже парня своего поцеловать не могу в губы. Он уже и не удивляется, так, чмокаем друг друга ( У меня все губы искусаны и язык, я же не могу так целоваться. Короче кошмар. Особенно, когда я нервничаю- начинаю искусывать всё до крови, куски прям вырываю (
Я также
Гость
Здравствуйте !, у меня была такая же проблема, довела меня до того что я откусил кусок от языка, теперь букву «Р» не могу выговаривать!. Потом лег в дурку,, кололи мощными антидепрессантами , не помогло! Перевели на дневной стационар и ООООО Чудо нашелся врач который подобрал антидепрессанты для меня. Помогло ! Но сразу на их действие не расчитывай, по истечению 3 месяцев они начинают вступать в работу, все плавно стечет на нет! Оглядываясь назад я вспоминаю через какой АД я прошел!, и рад буду вам помочь!!!! Препараты: Респиридон- 1мг в сутки, Серената-100 мг в сутки. Строгое назначение Психотерапевта!
Гость
Здравствуйте !, у меня была такая же проблема, довела меня до того что я откусил кусок от языка, теперь букву «Р» не могу выговаривать!. Потом лег в дурку,, кололи мощными антидепрессантами , не помогло! Перевели на дневной стационар и ООООО Чудо нашелся врач который подобрал антидепрессанты для меня. Помогло ! Но сразу на их действие не расчитывай, по истечению 3 месяцев они начинают вступать в работу, все плавно стечет на нет! Оглядываясь назад я вспоминаю через какой АД я прошел!, и рад буду вам помочь!!!! Препараты: Респиридон- 1мг в сутки, Серената-100 мг в сутки. Строгое назначение Психотерапевта!
Забыл сказать, в ожидании пока подействуют препараты спасался «Ментосом» обязательно МЯТНЫЙ , рассасываешь до конца. Появляется легкое чувство онемения при этом сам процесс отвлекает.
Гость
У меня точно такая же привычка даже сейчас не могу все тоже кусаю кусаю надо прилаживать лёд но я ещё не пробовала читала в интернете.
Настик
У меня так же . Не могу перестать кусать:язык,щёки,губы.
Гость
Девушка, психологи не помогут - помогут только близкие. Внутри Вас очень большое напряжение , что-то Вас очень сильно не устраивает в себе самой. Надо искать свою суть, свой смысл жизни, и через осознание, что Вы не зря живете, внутренне напряжение снимать - отпускаться. Ищите свой смысл жизни - через йогу, через единоборства, которые помогают ( там это требуется) заглянуть внутрь себя и развивать свой внутренний мир.
Вы в отпуске себе разрешаете быть собой, быть отдыхающей и свободной от внутреннего контроля и "напряга". Естественно, в жизни все это возвращается. Потом еще и морщины будут быстрее образовываться, с возрастом. Вы внутренне недовольны собой и не даете себе жить и радоваться. Надо искать причину этого наказания самой себя.
Вы в отпуске себе разрешаете быть собой, быть отдыхающей и свободной от внутреннего контроля и "напряга". Естественно, в жизни все это возвращается. Потом еще и морщины будут быстрее образовываться, с возрастом. Вы внутренне недовольны собой и не даете себе жить и радоваться. Надо искать причину этого наказания самой себя.
Хоть это не мне адресовано но у меня проблема такая же и также лет 10 продолжается, пока не увидела этот пост думала я одна такая больная, и в ваших словах кажется есть смысл, нужно попробовать… я порой стараюсь себя сильно измотать чтобы не было даже сил этим заниматься но отнюдь минутка в одиночестве и я одна со своим ртом…. В общем понимаю что это не нормально и это психология но как остановить…
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я кусаю тоже но с 10 лет и до сих пор и сома не знаю отчего это началась первый раз это было в 10 лет но и тогда я сильно кусала ток что подушки были все крови сейчас кусаю но периодически но не могу заметить от чего это начинается сейчас мне 30 лет
Форум: Психология
Всего: 210 494 темы
Новые темы за сутки: 36 тем
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках7 ответов
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается10 ответов
- Как научиться класть вещи на место?1 ответ
- Сон про священника2 ответа
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?7 ответов
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день1 ответ
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
- Утренний ритуал с картой дня: как я перестал тревожиться перед работой и начал слышать подсказки1 ответ
- С детства хочу этого9 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается10 ответов
- С детства хочу этого9 ответов
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках7 ответов
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?7 ответов
- Сонник, свекровь рассыпала чечевицу4 ответа
- Подскажите к чему мог присниться такой сон?3 ответа
- Сон про священника2 ответа
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день1 ответ
Следующая тема