как устать за 12 часов??
вообщем проблемма со сном, не могу заснуть, часто просыпаюсь, бывает воляюсь до шести. полседнюю неделю по часа 2 спал. вчёра почувствовал легкую сонливость к 12 ночи, ну и пошёл спать.но вот сейчас проснулся позже 12. получится ли как нибудь устать, чтоб в сердечке " басы" под ноч не включились?
Авэтор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 877 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- Жизнь после развода12 083 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
что это было?
Мила
у меня так же было в праздники. а вышла на работу и засыпаю не успев донести голову до подушки.
работать надо, автор, тогда будете уставать.
работать надо, автор, тогда будете уставать.
туфля
купите в аптеке настойки боярышника, пиона, пустырника, валерианы и корвалол. смешайте к пропорции 1 к 1. и принимайте на ночь, разбавляя с водой. примерно 1-1 чайных ложки. это поможет расслабить нервную систему, успокоит. ну и еще не помешает учебник русского языка на ночь почитывать ;)
Lill
ничего не поняла. наверное стоит поработать, вагоны с углем поразгружать.
Авэтор
Сообщение было удалено
а что нибудь, по эффективнее есть, то врят ли травы помогут. пил до этого амитриптилин донормил, эффект только на первое время...?
Саня
Амитриптилин рецептурный, донормил еще никого не усыпил.
Так что верно сказали - пойди вагоны разгружать, тогда тупые вопросы сами отпадут.
Так что верно сказали - пойди вагоны разгружать, тогда тупые вопросы сами отпадут.
Ирина
спорт зал и бассейн
ТРОЛЛейбус
дома посигагакайте,уберитесь,успокоительного...
Гость
донормил ужасный!!у меня от него бессноница потом была.
...Следующая остановка-Малибу
таблетки вредны.Настойки попейте (пост4) Около месяца хотя бы
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
...Следующая остановка-Малибу
А вообще-то сейчас у многих нарушения сна из-за отмены перевода времени
Форум: Психология
Всего: 215 094 темы
Новые темы за сутки: 49 тем
- К чему снится, что кусают пчелы?Нет ответов
- Как преодолеть страх ничего не делания?3 ответа
- Меня накачивают энергией, чтобы издеваться!9 ответов
- И вновь осенняя хандра. Как боретесь?6 ответов
- Сон об умершем4 ответа
- Вина перед покойной Мамой25 ответов
- Как наладить жизнь5 ответов
- Наказание и чувство вины2 ответа
- Может ли слабый стать сильнее6 ответов
- Как избавиться от чувства вины за то, что хочешь лежать все выходные в кровати?16 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Вина перед покойной Мамой25 ответов
- Как избавиться от чувства вины за то, что хочешь лежать все выходные в кровати?16 ответов
- Не знаю что делать11 ответов
- Меня накачивают энергией, чтобы издеваться!9 ответов
- Я похожа на Северуса Снейпа8 ответов
- И вновь осенняя хандра. Как боретесь?6 ответов
- Может ли слабый стать сильнее6 ответов
- Что делать девочки если не везет ни в чем5 ответов
- Как наладить жизнь5 ответов
- Сон об умершем4 ответа
Предыдущая тема