как устать за 12 часов??
вообщем проблемма со сном, не могу заснуть, часто просыпаюсь, бывает воляюсь до шести. полседнюю неделю по часа 2 спал. вчёра почувствовал легкую сонливость к 12 ночи, ну и пошёл спать.но вот сейчас проснулся позже 12. получится ли как нибудь устать, чтоб в сердечке " басы" под ноч не включились?
Авэтор
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 468 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
что это было?
Мила
у меня так же было в праздники. а вышла на работу и засыпаю не успев донести голову до подушки.
работать надо, автор, тогда будете уставать.
работать надо, автор, тогда будете уставать.
туфля
купите в аптеке настойки боярышника, пиона, пустырника, валерианы и корвалол. смешайте к пропорции 1 к 1. и принимайте на ночь, разбавляя с водой. примерно 1-1 чайных ложки. это поможет расслабить нервную систему, успокоит. ну и еще не помешает учебник русского языка на ночь почитывать ;)
Lill
ничего не поняла. наверное стоит поработать, вагоны с углем поразгружать.
Авэтор
туфля
Сообщение было удалено
а что нибудь, по эффективнее есть, то врят ли травы помогут. пил до этого амитриптилин донормил, эффект только на первое время...?
Саня
Амитриптилин рецептурный, донормил еще никого не усыпил.
Так что верно сказали - пойди вагоны разгружать, тогда тупые вопросы сами отпадут.
Так что верно сказали - пойди вагоны разгружать, тогда тупые вопросы сами отпадут.
Ирина
спорт зал и бассейн
ТРОЛЛейбус
дома посигагакайте,уберитесь,успокоительного...
Гость
донормил ужасный!!у меня от него бессноница потом была.
...Следующая остановка-Малибу
таблетки вредны.Настойки попейте (пост4) Около месяца хотя бы
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
...Следующая остановка-Малибу
А вообще-то сейчас у многих нарушения сна из-за отмены перевода времени
Форум: Психология
Всего: 210 569 тем
Новые темы за сутки: 51 тема
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?6 ответов
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?2 ответа
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная11 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Приснился идеальный секс7 ответов
- Муж в сне начал лапать другую3 ответа
- Странный сон4 ответа
- Люди с тревожно-избегающим типом привязанности, как вы выживаете и как находите окружение?7 ответов
- Мой самый чистый кайф6 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная11 ответов
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- Приснился идеальный секс7 ответов
- Люди с тревожно-избегающим типом привязанности, как вы выживаете и как находите окружение?7 ответов
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?6 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Странный сон4 ответа
- Муж в сне начал лапать другую3 ответа
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?2 ответа
Предыдущая тема