Как побороть такое состояние?

Здравствуйте! У меня такая ситуация, как бы ни было смешно, но меня буквально "съела" психологически коллега. Она старше меня менее чем на 10 лет, по должности мы практически равны, но психологически и энергетически она сильнее меня. Я по своему характеру застенчива, не могу грубить, хамить, она же полная мне противоположность, грубая, хамовитая, в лицо может сказать все что думает, к тому же имеет свойство оскорблять, высмеевать, мою одежду, мои высказывания, например. В итоге, через полгода общения с ней и нахождения в одной комнате, у меня просто спазмы тела. Не могу говорить спокойно по телефону, вечное состояние скованности, на иностранном языке не произношу ни слова, сразу меня высмеет и исправит. Думала менять работу, но стало страшно. Что не понравлюсь, не подойду. Не знаю как разорвать этот круг. На психолога сейчас нет свободных средств. Может быть я могу что то сделать для себя сама?