боюсь оставаться дома одна, помогите

мечать не вредно) осторожней! а в женском обличии еще какой нить мужик постучиться))) придется потом попу лечить)))

Гломурных *** в нашем рабочем городе нед:) Так шо если в окно тарабанит шото с сиськаме - надо открыватть...

Ой девчонки я вчера как раз сидела на форуме про реинкарнацию, оттуда про магнитные поля, оттуда както попала к космонавтам...а потом пошил статьи про нло...короче страх заснуть не могла включила везде свет, в каждом темном углу пришельцы чудятся, опзванила другу в 4 ночи чтоб отвлек хоть чуть...он смеялся жесть...мужикам этого не понять =( Запугаешь себя. спать одной совсем не возможно!

Здравствуйте Автор... Моя ситуация точь-в-точь такая, как у вас. Я панически боюсь оставаться дома одна..А если такое случается, то включаю в комнате свет, а в зале телевизор и начинаю играть с воображением в обратную сторону..Типа в той комнате есть люди...Вроде помогает... Я тоже не смотрю ужастиков, потомучто живое воображение, но тем не мение я с детсва боюсь темноты..недавно я пыталась фильтровать свое детство и понять причину... От того, что я все вспомнила мне стало только хуже... Я вспомнила, что в детстве я видила пару раз очень странных существ, на столько поразивших меня, что я просто заставила себя закрыться от этих воспоминаний... С этим не возможно бороться, надо просто продолжать жить...

У меня та же проблема. Не знаю, чем ее решить. А мне 23 года. Но я вообще молодец: я и днем одна находиться боюсь в квартире одна. Лестничных клеток боюсь, когда там нет никого. Причем, до паники. Недавно так испугалась, что пока шла от лифта и открывала дверь, начала дышать как паровоз, думала свихнусь. Животные, свет, телевизор не помогают. Так и живу - с мужчиной :)) причем, самое обидное, что он это придурью считает, не относится серьезно. Не знаю, как ему объяснить, что мне и правда страшно.

здравствуйте,мне 17 лет и я до сих пор боюсь остаться одна дома как днем так и ночью,но ночью больше всего,как наступает ночь так у меня паника,я не так часто оставалась одно дома ночевать,не доводилось,но если вдруг это случится,то у меня начинается паника,мне лезут в голову всякие плохие мысли,что вот-вот и сейчас что-либо случится плохое,как будто кто-то придет начнет ломится в двери,как будто дома помимо меня кто-то есть,я живу в частном доме,и для меня это ужасно...подскажите что мне делать прошу...

Ты сама понимаешь,что это игра твоего воображения,читай побольше о позитиве книг,чащу улыбайся,больше танцуй,пой,и думай всегда о чём-нибудь добром!)

Та же проблема...Мне 20.Незнаю, что делать.Помогает только алкоголь)Но не спиваться же теперь??!Как бы себя не отвлекала, мысли сами лезут и лезут...В детстве очень любила ужасы странные всякие смотреть вот и фантазирую теперь(((

Я тоже остаюсь бывает одна, когда парень уезжает к маме. Сейчас как раз такой вечер. В эти ночи я почти не сплю и очень плохо себя чувствую. Сплю только с включенным светом. Я старалась преодолеть это: выключала свет и шла по темному коридору, но от этого только хуже. Посоветуйте :(((((((((((((

мне 8 ааааааа я боюсь быть одна доиа

Такая же проблема.Только боюсь оставаться именно ночью.Певый раз на ночь оставалась в 15 лет.Выключили неожиданно электричество,я хотела с полки взять телефон и завалила бутылку с водой и книгу.звук был жутким у меня паника.кто. О лезетили что то в этом роде.надо ж было поначитываьься детективов.третий год уже живу в Киеве,то на квартире но с включеным светом,то в общаге.Темнота если я одна приводит в ужас.

У меня было такое же, нашла группу в контакте со страшными историями и начиталась как дура! Я потом вообще не могла уснуть, поняла, что само это не пройдёт...

Тогда как раз было лето, школу закончила и были каникулы, как бы. Жила с родителями, они до четырёх дня на работе, я весь день одна. Для начала, я начала бегать по утрам по лесу, дышать воздухом, потом приходила домой, ела и звала друзей гулять, гуляли до девяти - десяти вечера, приходила, ела и вырубалась.

Я даже про компьютер забыла! А так я прям целыми днями сидела, даже в туалет редко ходила, ела один раз в день. Кожа бледная - бледная была!

А лето прошло, я и забыла про всякие жутики, завела себе кролика, это лучше кошки и собаки, не пялится в одну точку часами, не гавкает, не мяукает, по дому в основном не носится, а если носится, то вы будете просыпаться и умерать от смеха!

В общем, после того лета, я глобально изменилась, за компьютером часа два сижу, поступила в университет, теперь работаю и есть семья.

Если зима, конечно сложнее, но если вы работаете, то всё легко! Встали, поели, привели себя в порядок, на работу, отработали, пришли домой, поели, страшно? Тогда идём к друзьям, в кафе можно поест, а не дома. прийти часов в девять и спать, без света! Отвернулись от двери как нибудь, (можно даже под одеяло запрятаться) закрыли глазки и держимся, главное не поворачиваться и не смотреть! Поверьте мне, через неделю вы уже забудете про это всё! Главное выматывать себя, чтобы прийти и сразу в отключку.

Кстати, чтобы лучше заснуть, надо не смотреть в экран два часа до сна и спать ложится на полностью пустой желудок, если уж, совсем никак, молоко вам в помощь!

А мне музыка помогает) Я так же боюсь быть одна, а всё после того как мой парень заставил смотреть меня ужастики вместе с ним потому что ему самому было страшно. А теперь мне этот случай всю жизнь испортил(((( Включайте нирвану, AC/DC и т.д очень хорошо помогают и приучают к хорошей музыке)

А если черти и всякие там демоны просто посыпь соль по кругу, я так в 13 лет делала. Помогало) Не шутка!

Я тоже очень боюсь!!!!Но полазила по сайтам.Если физически не чего не получается, кошка не спасает или собака, настройтесь морально.То есть, настраивайте себя на мысли что,кошка прогоняет злых духов, а собака прогоняет злых людей.....Видимо так и есть.

Знаешь я то же когда то кайф ловила когда была 1 Дома.но в миг все поменялось в моей жизни кто все прошел как я меня поймет.ни Секунду Не могу оставаться одной дома,сразу Аретмия Страх дрожь обмороки Просто пулей вылетаю.за что мне это все понять не могу все что раньше я любила я не могу делать.вот и мораль тебе.будь в здравом Состоянии я бы то же посмеялась.но не до этого

мне тоже страшно вообще оставаться дома мне постоянно мерещатся какие нибудь звуки и другое!

у меня так же было очень сильно боялась(( потом к бабушке сходила три раза она молитву почитала и все прошло год все классно было)) но сейчас в новой квартире опять((( причем не везде боюсь.надо опять сходить очень устала от этого постоянного страха(((((((9

Мне 25 лет, я живу в квартире с мужем, мамой и ребенком. Очень боюсь оставаться дома ночью одна, Я боюсь с детства, даже не могу объяснить почему стала бояться! Муж и мама меня не понимают, для них это не нормально! Раньше я думала выду замуж, рожу ребенка и не буду бояться, фигушки, как боялась так и боюсь, даже с ребенком ночью боюсь! Я свет включаю, ложусь, и все, жду когда рассветать начнет, тогда засыпаю!!! И в церковь я хожу, и кошка у меня нормальная, со мной спит! Все равно чествую себя жутко!!!!

Успакаивало бы это, если б соседям на тебя не плевать было. А так хоть самый ужасный монст тебя придет есть, будешь орать, все равно ни один сосед не подумает тебе помочь)))

это не примета... Это может быть проявление шизофрении... Не шучу.

Главное-не бойся.Это твое воображение.

Что ты можешь сделать,тут варианты разные.

1.Останся одна дома поздним вечером,полнастью в темноте и смотри телевизор.

2.Заведи домашного питомца(кота,собаку,хомячка,хоть рыб)

3.Не смотри ужастики.

4.Если ты уверенна что что-то есть ,прочитай молитву.

Это все.Побори свой страх!!!

.

и я боюсь дома быть, чувствую себя психом.

А когда включился сам телевизор,чуть не опсикалась от страха.

Интересно,кот-индикатор и т.д.А если у кота глюки?что тогда?:)))

Меньше ужастиков и разговоров про призраков,укрепите нервы и займите чем-то голову.У самой брат умер и каждый раз проходя мимо его комнаты вздрагиваю...все дело в подсознании.жизнь прекрасна:)не зацикливайтесь на негативе.мне помогает телик и инет

мне 18

боюсь с детства

лет в 5 я осталась одна дома ночью

сидела в зале и смотрела тв

и тут у меня возникло жутко ошущение что за мной наблюдают пристально

живу на 5 этаже

ощущение это полностью снесло мне голову

я оцепенела , не могла пошевелиться, в голове непонятно что... то ли сон...то ли реальность

было как будто давление со стороны угла пол потолком

с тех самых пор боюсь быть дома одна

в основном ночью только и то не всегда

а бывает что и днем

например сейчас такая ситуация

сижу в комнате в углу и никуда не могу выйти

сама боязнь идет чего то невидимого

и страх не того что он мне что то сделает(неведимка) а сам факт того что он есть и я его ощушаю

успокоить ни чем не могу

только пока кто то не придет сижу в страхе

поверь у меня родители иногда оба поподают в вечер мне также хуева дома одной сидеть я вот боюсь самары как только свет выключю и мультики хорошие на ночь смотрю всё время воникает такое чувство что кто то сзвди тебя стоит

Я выключаю свет и включаю телевизор. Так не очень страшно...

Я включаю телевизор и выключаю свет

Ну зачееем вы такое пишете в этой теме? И так со страху в туалет до последнего не пойти, так еще и вы со своими бесами и молитвами! Это не помогает, а только пугает еще больше!

У меня тоже самое,а то и похлеще даже днем в квартире стремно(

Я тоже боюсь оставаться дома одна. Причем не только ночью но и днем. И живность не могу завести,потому что тоже боюсь. Мне кажется это страхи из детства и надо к психологу,но как выбрать хорошего. Причем чем старше становлюсь тем больше страхов появляется. Боязнь высоты например.

когда мне страшно ночью я накрываюсь одеялом с головой и оставляю маааленькую щелочку для воздуха и мне не страшно

А я в данный момент одна! Живу так, последние 3 с небольшим месяца. Отца постоянно нет. В командировках в силу своей работы. Мама в другом городе продает недвижимость, чтобы переехать к нам! Раньше я никогда одна не ночевала. Вообще. Сначала было не привычно, но потом вроде полегче. Я вообще скептик и во всякое такое не верь, НО! Страх понятен! Никто не застрахован, к примеру, от визита грабителей! Совет, который давали по поводу зверушек довольно дельный! С ними спокойнее и не чувствуешь себя одиноко! Но лично я посоветую вам именно кота/кошку. Где-то читала, что когда именно кошки видят "паронормальное" их поведение в корне меняется. Это легко заметить. А вот если увидит собака, может и не всегда среагировать, т.к. ей либо все равно, либо это вызывает только интерес, типа "ООО! А вот с ним можно и поиграть!". У меня 3 кота и собака. Я по натуре своей такая, фиг напугаешь. А с ними еще спокойней. Тем более у меня кобель из охотничьих, не кастрирован. Молодой, но уже опытный. Поэтому если залезет ночью кто-то вполне реальный, мало не покажется. На своей территории кидается на чужих без команды. Поэтому, чтобы привести кого-то, их с псом нужно сначала познакомить, издалека. Память не вероятная, каждого гостя помнит зрительно, по голосу и по запаху. У меня экзамены, постоянно готовлюсь и не сплю ночами, бывает что-то померещиться и тогда, я слежу за реакцией животных. Если они спокойны, значит все хорошо. Бывает пес сильно начинает лаять в доме, тогда нож в руку и проверять все комнаты))) заведите кошку/кота, если грешите на "духов", если боитесь грабителей, тогда возьмите собаку, из охотничьих или бойцовских. Курс дрессировки и приятно и а безопасности. Если вдруг залезут, собака вас в обиду не даст и + обеспечит вам немного времени, "задерживая" нарушителя спокойствия и вы сможете что-то сделать, например вызвать полицию.

мне 23 , я ужасно боюсь темноты, боюсь оставаться одна, не важно день это или ночь, и не только у себя дома, мне постоянно кажется что кто за мной бдит. это бред я понимаю, но нервы ни к черту, животных не люблю, всегда сплю со светом, или под тяжелыми кг МЧ

Я думала я одна такая. Я тоже боюсь дома одна оставаться, не только дома, в отеле, везде, особенно ночью, не сплю до 5 утра, когда уже светло и то со включенным светом и с телевизором, еще смотрю смешные комедии, все равно не помогает. Ужастики довно уже не смотрю, а раньше 5 лет назад одна дома смотрела ужастики, и ночью нормально засыпала. А сейчас очень боюсь. Воображение разыграется и на придумываю себе всякого. Сегодня прилетели с Москвы, а вчера когда спала в отеле, слышала стук, коллега рядом спала и она не слышала. Шторку открыла, а там парень мыл окно с наружи, я не испугалась так как мне это тогда казалась реальным, я ему жестом объяснила что я сплю, и вдруг слышу голоса, подошла открыла шторку, а там этот парень вытирает окно тряпкой. Закрыла шторку, и уснула дальше, так как тогда спать хотелось сильно. И теперь вчера в самолете и сегодня весь день обетом думаю. Действительно ли кто то мыл окно или мне это показалось. Поэтому, сейчас зашла в гугл, ищу что мне делать. Может обратиться к психологу?

Как твои дела сейчас? Что ты сделала?

Жду ответа

Вы с точностью описали моё состояние - вот он, настоящий страх, а не то, что описывали предыдущие оппоненты, советуя завести домашних животных или свет включить! когда накатывает эта эмоция, логическое мышление напрочь отключается и внешние предметы утрачивают способность отвлекать.

У Вас я поняла это что-то вроде панической атаки или просто постоянное чувство страха?У моей свекрови такое было,ей врач посоветовал попить атаракс,через 2 месяца у нее все прошло...Но конечно лучше обратиться к врачу...Я даже спрашивала у психолога,как не бояться одной,она мне сказала,что со страхом надо встретиться лицом к лицу,по другому его не победить...Таких как Вы очень много...

И все таки я не одна)) я тоже живу одна хоть мне 17, уж слишком стремилась к самостоятельной жизни, ночью в кухне иногда бывают стуки аж мурашки по коже, в магов и т.п. не верю и никогда не верила, а что делать все таки не знаю. Может замуж выйти... а хотя вряд ли =D😃😃

мне восем я сама дома помогите

я однажды осталось одна дома и в бабушкеной комнате были всякие шорохи я падумала что это коты их меня 4 ката ну вот всех сашитала тагда я включила везде свет заперлась в комнате с катами и седела пока непрешла бабушка или мама

я тоже боюсь но у меня есть маленькая сестрёнка знаю она тоже не поможет хоть ночью останься... что делать если боюсь?

Нужно представить , что там знакомые люди дома в другой комнате или сильно чем-то увлечься , чтобы страха не было.

Успокаивайте себя тем, что так у всех.

Я Дмитрий мне 11 лет я боюсь остаться дома когда у меня родители дома я боюсь душу покойников я раньше оставался и не боялся когда у меня бабушка умерла и ещё у меня был испуг меня напугал брат помогите пожайлуста потому что я боюсб

Привет мне8 лет я тоже иногда остаюсь один дома и всегда чего-то боюсь. Мне бабушка говорит что надо почитать Библию или ещё что-нибудь интересное.