Гость
Статьи
Паникующие, авиафобы …

Паникующие, авиафобы , и вообще фобы, невротики , беспокойные и т.п. Нужен совет

Лететь в воскресенье. Но как только билет купила, мозг реально взрываться начал. Сижу чаек попиваю успокаивающий. По ощущением башка реально лопнуть готова, тяжелая, давит. Пытаюсь расслабиться, не получается( Уже и успокаиваю себя , что если совсем хреново -сдам билет и все.
Может посоветуете что-то действенное , под холодный душ, на улицу, дышать как то ,считать...
Автор
50 ответов
Последний — Перейти
ня
#1
атаракс
#2
Мне тоже на них страшно летать, но можно вискаря хапнуть и страх как рукой снимет
Гость
#3
Если у Вас все настолько сильно, то или много выпить (для Вас много, чтобы полностью расслабиться), только не знаю кто Вас в самолет сажать будет :) или таблетки пусть Вам врач выпишет сильные успокоительные. Только не смешивайте эти два средства, результат может Вас сильно удивить :(
Гость
#4
ня
Сообщение было удалено
нету в продаже, вчерась все аптеки и интернет облазила, нету
Автор
#5
ня
Сообщение было удалено
на атаракс рецепт нужен ж... и его надо "копить в себе " дней пять прежде чем подействует. а мне бы сейчас
Автор
#6
Лоис_Лэйн
Сообщение было удалено
Предлагаете уйти в запой до воскресенья?))
#7
Автор
Сообщение было удалено
Зачем же так! Перед полётом хапнуть
Автор
#8
Гость
Сообщение было удалено
самолет в воскресенье! мне сейчас расслабление необходимо
Керен
#9
А что успокоительные таблетки кончились? И в аптеках тоже? Клонекс? Вабен? Валиум? Не поняла. Думала, у вас затяжная и возвратная паническая атака... а тут страх полета. Вот это проблема.
Лаура
#10
феназепам. тоже тока по рецепту. бегите к психу, просите выписать
эхо
#11
всегда думала, чего народ боится..что такого страшного в самолетах? дорогу страшно переходить на пешеходном переходе, не регулируемым светофором, вот - это экстрим, одна машина пропустила, вторая наехала..а самолет что) сел в удобное кресло, взял книжечку, читай себе или поспи..тебя накормят напоят
#12
эхо
Сообщение было удалено
Самолёт может рухнуть, терракты, неисправности там всякие
Автор
#13
Керен
Сообщение было удалено
думаю возвратная па не за горами..знаете ли страх полета как следствие
эхо
#14
Лоис_Лэйн
Сообщение было удалено
а в машине откажут тормоза? а в маршрутке с чуркой, который понятие не имеет, как везти пассажиров, а в метро спуститься и тебя какой-нить псих или с эскалатора толкнет ты сломаешь себе шею, или взорвут, а гипермаркеты, вокзалы и прочие места большого скопления людей, я вас умоляю..самолет падает намного реже, чем случаются те же автокатастрофы
Гость
#15
Лоис_Лэйн
Сообщение было удалено
По статистике, машины переезжают незадачливых пешеходов со смертельным исходом гораздо чаще, так что шансов рухнуть у автора ничтожно мало :)
Автор
#16
эхо
Сообщение было удалено
все просто: самолет ты не можешь контролировать и при аварийности шансов с парашютом сигануть нет. а за переход пешеходника ты в ответе и если что шансы на спасение имеются)
Автор
#17
Мне очень надоело бояться. И если бы самолет был через 15 минут полетела. невыносимо нервничать. но это происходит помимо моей воли. поэтому посоветуйте метод релакса...плииииз
#18
100 грамм коньяка!! ну или водку с соком в самолет))
#19
Успокоительное примите и настройтесь на позитивный лад,все будет нормально!)
#20
а я каждый раз просто прощаюсь с жизнью, и уже обречённо спокойно лечу

очень боюсь летать,но если не летать-то мало куда можно поехать(
Гость
#21
Выбирайте в след.раз поезда либо вообще не летайте. Я тоже аэрофоб, но у меня страх начинается в аэропорту. и я пью таблетку какую-то, которую выписал психотерапевт.
Автор
#22
Гость
Сообщение было удалено
я и так не летала 9 лет.это будет мой первый после долгого перерыва. никаких поездов!)
#23
Я тоже боюсь летать,но иногда приходится просто.
Лапуля
#24
зато если самолет упадет, погибнете моментально и никаких эмоций! А после автокатастрофы реально в кому впасть или инвалидом остаться! поэтому самолетов глупо бояться.
Carpe Diem
#25
Вам нужно самой себя успокаивать и настраивать на положительное, кому суждено утонуть, тот не разобьется) а если будете сама себя накручивать ох как страшно, ах как боюсь, чтожемнеделать?? Тут никакие таблетки не помогут
Автор
#26
Carpe Diem
Сообщение было удалено
Знаете, мне психолог наоборот советовал погружаться и каждый день представлять как я лечу, что чувствую и тп.

Сейчас , разум мой не нервничает. Нервничает что-то , трудно мной контролируемое. Я вот совсем не хочу бояться. Но организм не слушается(
#27
мне драмина очень помогает, за полчаса 2 таблетки выпила и сплю весь полёт, мой разбудит горы посмотреть в иллюминатор, я гляну и меня тут же отрубает)))
Автор
#28
Омега
Сообщение было удалено
эт у Вас побочка такая в виде сна?)) меня т не укачивает
Автор
#29
Orangina
Сообщение было удалено
вы прям до ужаса боитесь? и как справляетесь? какие ощущения?
Сэм
#30
Я тоже боюсь.. год назад летала,до этого перерыв был лет 5...

Ох..сосуды аж полопались ..попали в зону турбулентности...))
Гость
#31
Автор походу не пьющая ) На самом деле, намешайте себе виски с колой в бутылку из-под колы. Перед посадкой выпейте немного совсем, но не из этой бутылки, дома, например. Я так делаю. Боюсь до паники самолетов, вообще боюсь высоты и еще этот бред, когда в ладоши хлопают, если самолет садиться... В метро же не хлопают, если поезд до конечной доехал.
#32
вчера прилетел из отпуска.

ну как можно бояться летать? Это же прекрасно! Еще менее 100 лет назад об этом можно было только мечтать! А виды какие!

Да и чего бояться? Пассажирские лайнеры сейчас - это летающие рейсовые автобусы, только на порядок более безопасные. Техника настолько надежна, а все маневры и процедуры настолько отработаны, что бояться надо поездки от дома до аэропорта, а не самого полета. Если удастся добраться живым до аэропорта, то можно смело расслабиться до приземления.
Автор
#33
Sergey
Сообщение было удалено
Вы с авиацией каким образом связаны?
#34
Автор
Сообщение было удалено
инженер-конструктор
Автор
#35
Sergey
Сообщение было удалено
надеюсь суперджет100 не вы помогали делать)

а вы не в курсе что с истеричками или паникующими делают в полете, если они вдруг начинают бояться?всмысле истерить
#36
Автор
Сообщение было удалено
Автор
а вы не в курсе что с истеричками или паникующими делают в полете, если они вдруг начинают бояться?всмысле истерить
нет, в этом позоре я не участвовал, к счастью

если истерика не угрожает безопасности полета и здоровью истерички, то ничего не сделают. Будут пытаться успокоить. Но лично я с таким не сталкивался. Обычно боятся молча в тряпочку или бухают.
Автор
#37
Sergey
Сообщение было удалено
В тряпочку эт я обычно. Но надо предусмотреть все варианты))
Гость
#38
эхо
Сообщение было удалено
в дпт есть шанс выжить и восстановить здоровье, при падении самолета - мнгновенная смерть
Кати
#39
Автор
Сообщение было удалено
Высаживают за хулиганство.)))
Сиси
#40
меня фенибут успокаивает, только начните пить заранее
#41
Гость
Сообщение было удалено
только в дтп попасть шансы на порядки больше.

не в разы, а именно на порядки.
Автор
#42
Сиси
Сообщение было удалено
нене..я какого нить тазепама лучше перед посадкой
Гость
#43
Sergey
Сообщение было удалено
и выжить больше шансов
Гость
#44
советовать тут что либо бесполезно, каждый сам делает выбор
Гость
#45
да, много вы знаете случаев крушения поездов? каждый день у нас поезда сходят с рельсов и переворачиваются??))

ведь помимо самолетов и машин они существуют!!!)))))))
гость
#46
Лоис_Лэйн
Сообщение было удалено
А Вы знаете, что пьяные пассажиры погибают самыми первыми в случае авиакатастрофы? Я не смогу объяснить это медицинскими терминами, но, короче, в организме происходит какая-то реакция и нет шансов выжить.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
гость
#47
Гость
Сообщение было удалено
Действительно, кому-то валерьянки достаточно, а кого-то ударная доза фенозепама не успокоит.
Гость
#48
Мне гипноз помогает. Ходила пару раз и слушаю программы само-гипноза. Очень хорошо мозги на место ставит. Капсул пять-шесть рыбьего жиру за раз сьешь, будешь спокойна как удав
Старая Кукрыникса
#49
В сознательном состоянии в самолёт не сяду.

Только бревном.

И чтоб потом вынесли в аэропорт это бревно и оживили.

Летала в юности, было интересно. Потом, по мере поступления информации о катастрофах, и возраст еще - ни за что!
XS
#50
Автор
Сообщение было удалено
А на автомобиле вы не боитесь ездить? А между прочим, это самый опысный вид транспорта, в год только у нас в стране гибнет более млн людей.

А по статистике самолет это САМЫЙ безопасный вид транспорта! Слышите, САМЫЙ!?!

На дороге каждый день аварии, а вы слышали, чтобы каждый день самолеты разбивались?! Это бывает крайне редко))

Так что успокойтесь. Пейте новопосит и раз и навсегда уясните, что в самолете намного безопаснее, чем на дороге!
Форум: Психология
Всего: 215 882 темы
Новые темы за сутки: 41 тема
Популярные темы за сутки: 3 темы
Игра «Соты»
Соты

Найденные слова

Вы разгадали: