Как абстрагироваться от неприятной окружающей действительности, и не мучить себя негативными мыслями?
Может быть у меня нервишки расшатанные, или просто человек неуравновешенный, но постоянно мучаюсь.. Вот, например, почитаешь новости, а там ничего хорошего, сплошное беззаконие, несправедливость кругом. И зло берет прямо, что ничего с этим сделать нельзя. Вот так иногда начитаюсь, и потом даже заснуть не могу. Задевает это все за живое, даже чужие проблемы, которые меня, казалось бы, вообще волновать не должны. Еще высказывания всяких агрессивных неадекватных людей. Вроде умом понимаю, что он/она не в себе, и смысла нет с таким человеком спорить, и что-то доказывать, а все равно так и тянет восстановить справедливость, в итоге ввязываюсь в скандал. Подскажите мне, как научиться не принимать все близко к сердцу, плевать на несправедливость и неадекватность всего окружающего, и оставаться спокойной?? (перестать читать новости не вариант, т.к. жить в полном неведении тоже не очень хорошо)
Равновесие-это основа для принятия правильных решений жизни.Надо быть спокойной, несмотря ни на что.Медитируйте.Это даёт силы оставаться спокойной.
Кстати довольно бездарно...какие к чёрту козы
И каким образом Вы себя ассоциируете с Бони Паркер если не секрет? Ник рождается в голове не случайно...
Пейте пустырник.
Пейте пустырник.
афобазол пью второй месяц, не помогает..
афобазол пью второй месяц, не помогает..
пустырник тебе написали, при чем тут афобозол.
афобазол пью второй месяц, не помогает..
Попробуй заменить на коньяк. Рюмочка коньяка, сигара и порнография хорошо расслабляют. А афобазол это плацебо, как глубого депрессивный человек говорю.
пустырник тебе написали, при чем тут афобозол.
Ну тоже успокоительное. Что вы цепляетесь сразу?)
Попробуй заменить на коньяк. Рюмочка коньяка, сигара и порнография хорошо расслабляют. А афобазол это плацебо, как глубого депрессивный человек говорю.
Боюсь, что я сопьюсь, если буду ежедневно успокаиваться коньячком..
пустырник тебе написали, при чем тут афобозол.
Если не помогает, зачем пьете? Сходите к невропатологу, он посоветует что-нибудь. Без лекарственных средств вы не справитесь, если всегда были такой впечатлительной и принимали все близко к сердцу. Сама была такая.
Хочешь быть счастливым - будь им! (с)
Если не помогает, зачем пьете? Сходите к невропатологу, он посоветует что-нибудь. Без лекарственных средств вы не справитесь, если всегда были такой впечатлительной и принимали все близко к сердцу. Сама была такая.
Надеялась, что поможет, все таки не так давно пока еще принимаю.
А вам что именно помогло?
Хочешь быть счастливым - будь им! (с)
В нашем социуме это крайне трудно сделать-быть счастливым,очень много негатива,злости,несправедливости,чем дальше от людей тем лучше.
Я когда в большом коллективе работала чуть с ума не сошла-такой гадюшник,сейчас дома сижу,немного успокоилась,муж меня понимает что мне тяжело с людьми общаться,даже когда выхожу куда-нибудь и если мне нагрубят я сильно переживаю..
Хочешь быть счастливым - будь им! (с)
Это легче сказать, чем осуществить)
Ну тоже успокоительное. Что вы цепляетесь сразу?)
ну и что, что тоже успокоительеое? разное же. сапоги и босоножки- тоже обувь, но зимой в босоножках холодно
Если не помогает, зачем пьете? Сходите к невропатологу, он посоветует что-нибудь. Без лекарственных средств вы не справитесь, если всегда были такой впечатлительной и принимали все близко к сердцу. Сама была такая.
нервопатолог кака разафобазол и посоветет. на него сейчас мода. не знаю, кому оно помогает, хотя его надо долго пить
надо выпить
Это легче сказать, чем осуществить)
Что-то в вашей теме столько неадекватных личностей собралось,как специально,я снова расстроилась прочитав все это..
ну и что, что тоже успокоительеое? разное же. сапоги и босоножки- тоже обувь, но зимой в босоножках холодно
Обязательно попробую пустырник, раз уж вы так настаиваете.
Ну, кстати, надо признать, что здесь еще достаточно добрые и милые отписались) бывает куда хуже..)
Надеялась, что поможет, все таки не так давно пока еще принимаю.
А вам что именно помогло?
Мне - пустырник.
Автор.таким как вы и я нужно обьденяться в группы и искоренять зло
Автор.таким как вы и я нужно обьденяться в группы и искоренять зло
Я думаю, мы окажемся в меньшинстве, и зло искоренит нас(
-
Егор Владимирович ТищенкоВрач гипнотерапевт19 ответов -
Фисина АнастасияКоуч по отношениям, психолог30 ответов
-
Сошка Алексей СергеевичЭксперт по здоровью248 ответов
-
Анна ЯдрихинскаяКлинический психолог99 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....343 ответа
-
Курсиш СветланаКоуч23 ответа
-
Виктория КурдюковаРегрессолог, кризисный...42 ответа
-
Любовь СабиряноваКоуч-психолог621 ответ
-
Шарова ДарьяПрофессиональный Эриксоновский...7 ответов
-
Корсак ОлегВрач-психотерапевт153 ответа
Ну если так рассуждать, нефиг вообще грузиться, раз вы заранее считаете себя слабее. На высказывания агрессоров надо отвечать на их языке, другого они не понимают.
Ну так так и отвечаю.. Но, в глобальном смысле, если адекватно смотреть на вещи, то действительно слабее. Угнетает то, о чем я писала в заглавном посте.. Полнейшее беззаконие вокруг, несправедливость, произвол со стороны разных гос.органов и прочее и прочее.. Невозможно при всем этом чувствовать себя защищенным, нет стабильности, нет никаких гарантий. Как мы с вами можем это изменить?? Да никак. Нужно, действительно, просто принять все как должное и не грузиться, но вот не грузиться то как раз и не получается.
Очень наивно, наверное, такими вещами возмущаться) Но накипело просто.. Так что, не удивляйтесь если что на меня, неразумную женщину)
Схожу, пожалуй, завтра за пустырником.