В церковь ходите, свечки за упокой ставьте, молитесь, закажите сорокоуст - это все чем вы можете помочь ушедшему близкому человеку. Мне помогло то что работа - единственный источник дохода и забивать на нее никак нельзя было, а при коллегах плакать ну никак не хотелось, сдерживалась. Потом еще подработки набрала - чтоб времени свободного ну совсем не оставалось.