не могу о простить отца

все началось с того что мои родители начали регулярно ругаться и выяснять отношения,что в итоге привело к разводу.было мне тогда лет 11 сейчас 19. переехал папа жить на север и через некоторое время опять женился на женщине с ребенком.достаточно банальная ситуация,такое сейчас происходит в каждом втором доме,однако жить с фактом того что у него новая семья я не смогла.меня просто захлестывала обида и на данный момент она ничуть не утихла.я понимаю что он имеет право на собственное счастье,но думать о том что я могу его видеть только пару дней в год,а какой то ребенок живет с ним как с родным отцом я не могла.в прошлом году я с его семьей ездила на отдых за границу,что оказалось для меня сущим адом.видеть как отец счастлив с новой семьей,какой много общих тем у него с сыном его жены,в то время когда мне и сказать ему нечего было просто невозможно.я старалась держаться в стороне от них ведь чувствовала себя лишней,будто маленькии дикий волченок доживала этот отпуск.и сейчас он приехал в гости а меня опять держит все таже обида от которой я постоянно плачу.я не смотрю ему в глаза,не спрашиваю его не о чем,для меня этот человек чужой и в тоже время я очень его люблю.а сделать ничего не могу.помогите пожалуйста разобраться в себе,я совсем запуталась(