Доброго времени суток! Скажу сразу: проблем будет много и сама я разобраться не могу. За последнее время очень много накопилось, буду сейчас делиться.
Итак, мне 19 лет, студентка.
Стала …
Обычная хандра, может, если долгое время, уже переходящая в депрессию. Сами же говорите, все время проводите дома, никаких впечатлений, а их хочется. Никакой шизой тут и не пахнет. Скорее комплексы плюс тоска зеленая, знакомое дело - но прошло! При шизофрении наоборот ни к чему не тянет, а вам как раз хочется жить полной жизнью! А увлечения у вас какие есть? Может, вам куда-то выбираться помимо учебы, на спорт или на какие-нибудь курсы, может, найти единомышленников по общим увлечениям по интернету, а потом встретиться в реале? А к психологу сходить можете.
Спасибо, что опровергли версию шизофрении, стало немного легче.
После учебы иногда сил нет домой дойти, вряд ли я смогу заставить себя куда-то ходить, да и возраст уже не тот, чтобы по кружкам бегать)
Пыталась несколько раз встречаться с парнями после знакомства в интернете - одни расстройства от этого, в жизни они молчаливые и скучные, а в интернете полная противоположность, сложно делать новые попытки после таких неудачных опытов...
Я еще посоветую йогу. Но не столько как физическую нагрузку, сколько способ почувствовать релаксацию. Там много дыхательных упражнений после которых будете чувствовать себя счастлиииивой! Плюс общение в группе практикующих и пользой потраченное после работы время! Спится после нее очень хорошо!
Я бы с удовольствием увлеклась йогой, но у нас город небольшой и таких занятий нет на сколько мне известно.
Автор, это у вас от одиночества и отсутствия четкой цели в жизни. Вам надо интересным делом заняться. А от такого безграничного одиночества чекануться и правда можно. Сейчас очень много одиноких людей,особенно в больших городах,это проблема.
Эх, была бы только возможнось и подходящий человек, который скрасит это одиночество - я бы с радостью, вот только как решить вопрос с родителями и найти того достойного - уже вопрос другой(
7 часов это явный недосып ! Человеку необходимо 8 -9 часов ! Каждый день ,а не только в выходные.
Для начала, хочу поблагодарить всех за ответы, я вообще не ожидала увидеть столько людей в своей теме.
Да, многие оказались правы, года 3 назад мне поставил невропатолог ВСД и невроз, но это было из-за тахикардии и затрудненного дыхания. Пила успокоительные, но потом все прошло, в возрастом как сказали.
Ещё хотелось бы ответить, что денег на специалиста у меня нет, а родителям я боюсь сказать об этом, потому что они как обычно не поверят и не захотят посетить со мной врача, а в поликлинике у нас такие специалисты сидят ... на проф.осмотре я столкнулась с участковым: мужчина, который не понимал что мы тут делаем и вечно пытался шутить, да и в маленьком кабинете сидит 2 врача.
Даже не знаю, что будет дальше, но Ваши советы меня немного успокоили, и диагноз с шизофренией я наверно сразу откину, хотя и перечитаю про нее в интернете и про диагноз 1 гостьи тоже.
Я бы хотела жить активнее, но друзей у меня нет, потому что я мало доверяю людям, были предательства в прошлом, а гулять одной по улице я не смогу.
Общения мне и на учебе хватает, с одногруппниками я в хороших отношениях, но не на столько, чтобы назвать кого-то другом.
Сейчас отвечу некоторым лично.
Мила,послушайте:
Во-первых,ваши родители не должны открещиваться от ваших болячек и принимать вас такой,какая вы есть,со всеми вашими болезнями.Невроз- это серьезная болезнь,от нее нельзя отмахиваться,а у вас явная склонность к неврозам.Видимо они у вас возникают из-за каких-то психологических травм.
Во-вторых,научитесь принимать жизнь такой,какая она есть,без идеализации.Забудьте вы уже про предательства,через это проходят практически все и это тоже часть нашей жизни.Никто не идеален и вы не идеальны.Принимайте жизнь такой, какая она есть со всеми ее + и -.
7 часов это явный недосып ! Человеку необходимо 8 -9 часов ! Каждый день ,а не только в выходные.
К сожалению, у меня нет возможности столько спать, т.к приходится вставать в 6 часов на учебу, и ложиться спать рано я не могу.
В принципе, мне хватает 7 часов, на парах я чувствую себя бодро и не хочу спать.
Мила,послушайте:
Во-первых,ваши родители не должны открещиваться от ваших болячек и принимать вас такой,какая вы есть,со всеми вашими болезнями.Невроз- это серьезная болезнь,от нее нельзя отмахиваться,а у вас явная склонность к неврозам.Видимо они у вас возникают из-за каких-то психологических травм.
Во-вторых,научитесь принимать жизнь такой,какая она есть,без идеализации.Забудьте вы уже про предательства,через это проходят практически все и это тоже часть нашей жизни.Никто не идеален и вы не идеальны.Принимайте жизнь такой, какая она есть со всеми ее + и -.
Мои родители не то чтобы открещиваются от моих болезней, просто они думают, что это я себе накручиваю или придумываю и ведут к врачам только когда уже начинаются явные для них признаки болезни, а это далеко не начальная стадия. Ну вот не доверяют они моим ощущениям, что тут сказать. Сама по себе, я очень эмоциональная, поэтому уже давно получила проблемы с нервной системой. С этим я не могу бороться: я пытаюсь до последнего сдерживаться, но окружающие все равно доводят и я начинаю нервничать и кричать на них.Пока что мне сложно начать новую жизнь, мне нужна поддержка для этого, какая-то помощь, но ее я не получаю, поэтому мне сложно как-то найти себе компанию или подругу по душе и интересам.
Мила, сразу не всегда можно хорошего найти. Среди тех кто называет себя "психологом" далеко не все в самих себе могут разобраться. введите в Гугл фразу "Квалифицированный и неквалифицированный психолог" там есть полезные советы как отсеивать плохих специалистов.
Удачи Вам!
Нужно проверить вас у невролога на эпиприступы. Это не эпилепсия , а зависания, типа ясплю или не сплю. Что то с мозгом.
Могу вам посоветовать проверенного мной и подругой психолога Раковского Станислава Павловича. Не буду описывать здесь свою проблему, но он мне помог. Не сразу, не с первого раза, естественно, но за несколько сеансов все начало меняться. И что примечательно, я и сейчас, по истечении двух лет, чувствую себя хорошо. Его телефон 8 9112742122. Звоните, насколько я знаю, он вроде даже по скайпу консультирует.
На почту supermops7777@g mail.com