Вялые люди просто ленивы? Кто справился с вялостью?
С самого детства у меня в характере прослеживается "рывок-отдых". Приходила со школы валилась спать, посплю два часа, потом активная. Я интроверт, поэтому активничала в поделках, уборке, изучении нового, чтении. Утром вообще вставать с постели не могла. Ни в школе, ни сейчас. Мне легче вообще не ложиться. Работа меня не изменила. Прихожу домой часов в восемь вечера.Все.Перекусить и спать. На выходных спать. При этом я много чем интересуюсь, жить мне интересно.Когда не работала (периодами) читала, писала (для литературных конкурсов), рисовала, музеи, прогулки... Но опять же все это вяло было. Проснусь в 12 и быстро-быстро все делать.На фитнес, на курсы, в магазин, потом опять приду уставшая. Посплю и опять как электровеник- готовить,убираться... Сил нет уже так жить. Я очень много сплю и не высыпаюсь. А жизнь то хочется деятельную. Раньше ненадолго помогал элеутерококк. Сейчас уже привыкла наверное. Понять не могу как справиться. Может у кого-то было что-то подобное.
"У меня всю жизнь нехватка энергии, активности вообще не наблюдается)) зато мама - электровеник, и ей меня не понять)"
Красотка Сью
[3772280535]
#2
"Гипотиреоз, проверьте щитовидку."
Гость
[1803068945]
#3
"[quote="Красотка Сью"]Гипотиреоз, проверьте щитовидку.[\/quote]\n да всю жизнь у меня это. \n два раза проверяла.отклонений не нашли."
Гость
[708543615]
#4
Я такая же. Сейчас к 30 годам вообще стало еще тяжелей- к середине недели прихожу с работы, поем и вырубает, хоть час надо поспать, а уж в пятницу я вообще овощ. При этом сплю ночью я с 22 до 6, но мне этого мало.
Автор
[1803068945]
#5
клуб тухляков получается..(
что делать будем?
Гость
[940228236]
#6
Автор
Сообщение было удалено
Читала, что спорт регулярный и прогулки на свежем воздухе добавляют энергии. Но лично я после них как выжатый лимон))
Автор
[1803068945]
#7
Гость
Сообщение было удалено
может кому поможет элеутерококк этот.он давление поднимает.
если у вас дело в этом.
у меня оно 90 на 60 обычно.
Автор
[1803068945]
#8
Гость
Сообщение было удалено
да.бегала я по утрам.прибегу.полежу..
Гость
[940228236]
#9
Автор
Сообщение было удалено
У меня повышенное.
Гость
[708543615]
#10
У меня раньше пониженное было, а сейчас при стрессе и усталости даже повышается и голова болит, но активней я от этого не становлюсь))) Не знаю, что делать. Более менее помогает постоянный прием витаминов, но почки то жалко тоже( А вот когда колола комплекс витаминов В бодренькая была, но ела много с них и прыщи замучали)))
Гость
[1551954835]
#11
Я тоже такая) Не могу быть бодрой по причинам медицинского характера: я гипотоник, ВСДшник, у меня гипотериоз и железодефицитная анемия (последние два лечу, конечно). Кроме того, интроверт и флегматик. Сплю не менее 9 часов в день, а лучше 11, это хоть как-то помогает.
А кто кем работает с таким свойствами?
Автор
[1803068945]
#12
Гость
Сообщение было удалено
а у меня иногда к вечеру ощущение,что у меня температура около 40.
состояние кошмарное. как-будто все тело ломит, (наверное как раз давление повышается к вечеру).
Тоже делать ничего не могу.градусник показывает 36, даже отказываюсь ему верить
Тюфяк тоже
[2695016150]
#13
Мне единственное что помогает - регулярные занятия спортом. Тоже лень, но стараюсь себя превозмогать. Как только начинаю заниматься активно - хотя бы пару раз в неделю серьёзные интервальные тренировки - сразу энергии прибавляется. Но у меня режим неудобный - всё время длительные командировки, смена часовых поясов - там не до зарядки.
Автор
[1803068945]
#14
Гость
Сообщение было удалено
У вас то конечно по болезни это.
А у меня..иногда мне кажется из-за лени.
А если по медицинскому -низкое давление,пониженная температура (часто утром 35). ВСД тоже, недостаток эстрогенов. Слабый иммунитет.
но что то мне кажется у каждого второго такой набор,а большинство веселы и бодры.
Автор
[1803068945]
#15
Я уже пару месяцев не работаю. Раньше работала пиарщиком и журналистом..
То весь день тухла на работе, то сутками на работе. Явно не для меня специальность.
А то иногда нужно презентацию провести хорошую, а я как амеба.
Автор
[1803068945]
#16
Автор
Сообщение было удалено
то тухла на работе (это вялая была) то сутками на работе бегала)
непонятно выразилась
Гость
[940228236]
#17
Тоже три года почти не работаю, раньше сидячая работа была, к вечеру жутко уставала. А кто весь день на ногах - это кошмар.
Гость
[708543615]
#18
Гость
Сообщение было удалено
Я бухгалтер в госучреждении. С 8 часов утра работаю, устаю очень(( Ищу щас хотя бы к дому поближе что-то подобное...
Гость
[708543615]
#19
Автор
Сообщение было удалено
Да! Тоже самое бывает, как будто кости ломит и ощущение, что заболеваю!((( Проходит только после сна((
Зубастик
[2869933946]
#20
Я работаю 2на2, дежурной по переезду. В рабочие дни бывает по разному: могу весь день вкалывать, а иногда заняться нечем, но одно неизменно: рабочий день с 8, но мне тяжело вставать, тяжело работать.Второй рабочий день дается особо тяжело. А все выходные сплю до 11 или почти 13 часов. Сама себя за этот пассив ненавижу. И встать не могу, и не спать не могу.
Гость
[708543615]
#21
Мне 2 на 2 было легче работать, чем пятидневку. Недосып хотя бы не накапливался так.
Мама Стифлера
[875914178]
#22
Мне помогает быть бодрой:
Женьшень Дппельгерц - супер вещь! Вся сонливость проходит. Принимаю курсом 2-3 раза в год.
Спорт , конкретно фитнес. Очень бодрит и настороение лучше
Зимой - солярий. Заряжает энергией
Бассейн не помогает. бросила. раз в 2 месяца хожу для здоровья, но энергию не дает.
Нет, деж. по станции - отправляет и принимает поезда(ДСП), а деж. по переезду(ДПП) - работают физически, кроме того что мы встречаем поезда и следим, чтобы не было аварий на переезде, все время следим за состоянием переезда: летом уничтожаем траву (территория 110м на 30м), зимой снег убираем, весной и осенью - грязь. У меня рост 163 и вес 52, для меня это тяжело.
Гость
[708543615]
#28
Я тоже и в институте могла прийти после пар домой поесть и уснуть)) Была бы моя воля, я бы при любой возможности спала)) А есть такие электровеники- после работы бассейн, в магазины, с ребенком по кружкам... Но, говорят, такие люди быстрее "сгорают", чем вялые. Вялые дольше живут, но хуже))
Автор
[1803068945]
#29
Зубастик
Сообщение было удалено
просто она работала то давно) может раньше одно и тоже было..я не знаю.хотя вся семья рждшников. так что, что такое башмаки таскать я в курсе)
я когда к ней приходила маленькой, мне станция казалась ульем каким-то.
все орут.какие то кнопочки передвигают.
она еще рассказывала,что раньше вообще все вручную было, босиком бегала напротив этого табло, как савраска без узды.
это к тому,что вроде бы сейчас во всех сферах полегче, а толку нет(
для меня так точно.
Автор
[1803068945]
#30
Гость
Сообщение было удалено
мы при жизни бальзамируемся просто, как мумии)
поэтому и дольше сохраняемся
Горячая линия
[575725023]
#31
я вот по себе заметила - когда меня что то интересует - влюбленность, или подготовка к мероприятию, знаменательная встреча, да не важно (вспомнила самое первое) то я вся такая бодрая, могу горы свернуть, а когда размеренные будни и ничего особо не ожидается, то я каким то овощем становлюсь. вот сейчас недавно швы сняли с ноги, до этого 10 дней почти никуда не ходила - так и валялась дома и рано ложилась спать - ни на спорт не сходить, никуда. еще заметила что погода на меня стала влиять - хотя мне 24 всего. вот думаю в солярий ходить, солнечный витамин принимать (забыла как называется) и на пилон записаться вместо спорта))) бодримсяяяяя
Гость
[1948551714]
#32
Ой это моя тема! Почитаю вас пока. Заметила, что если войти в цикл и постоянно его придерживаться-будет легче. Сама сейчас на дому работаю-это ужас для меня просто, и так вялая, еще и обстановка подходящая(( стараюсь спортом заниматься, гулять много-помогает мало, но уж если начала активничать-не остановить!
Мама Стифлера
[875914178]
#33
Солнечный витамин - D ))
Автор
[1803068945]
#34
Горячая линия
Сообщение было удалено
о.да.я такая же.как куда надо-в дорогу, на мероприятие,так бегу.а монотонность терпеть не могу.
я не верю в это, но все же..какие знаки зодиака у вялых?
я водолей
Автор
[1803068945]
#35
Гость
Сообщение было удалено
да.дома.очень тяжело дисциплину держать.(
вроде бы сначала радости столько-делай что хочешь,работай,когда хочешь..а.нет
радости на пару дней
Гость
[385641983]
#36
Так же маялась без сил, а когда ребенка родила вообще тяжело было. Сейчас мне 50 лет уже 5 лет БАДы принимаю, совсем другая стала. Я такой активной в 25 не была как в 50 лет) (это не реклама)
это особенность организма, я тоже такая. но бывают периоды, всплески такие, когда я очень заинтересована чем-нибудь, возбуждена, тогда я очень активная, появляются силы.
но вот сейчас уже несколько лет как меня ничего не интересует( ничего не хочется, соответственно сил нет, сплю целыми днями практически
МАРИЯ
[622688579]
#39
Мама Стифлера
Сообщение было удалено
мне этот женьшень допельгерц по боку - и солярий тоже. мне помогает ледяное обливание, но решаюсь редко - экстрим однако
МАРИЯ
[622688579]
#40
я - близнецы, мама моя тоже вялая - она телец. вряд ли от знака зависит
Гость
[2519106512]
#41
Гость
Сообщение было удалено
Думала у меня только такая шебутная,нет...=)
Гость
[1866449187]
#42
Автор
Сообщение было удалено
я скорпион
Автор
[1803068945]
#43
да наверное не зависит..
мне все детство мама говорила.
ты водолей..воздух..поэтому так...
сама как то не прислушивалось, да и как оказалось правильно)
Автор
[1803068945]
#44
гость
Сообщение было удалено
Ужас какой..может все же это от гормона какого-то зависит.
как же так всю жизнь жить.
Детей родить..пройдет?)
Я уже все.не знаю.
Буду применять один день обливание, другой солярий.
Автор
[1803068945]
#45
Короче.я как собака.
Вон у меня их две.
50% времени спят, остальные носятся..))
Гость
[2710643857]
#46
По-моему, это просто цели в жизни нет, мотивации. У меня так же. Я не знаю чего мне в жизни надо, поэтому вообще ничего в итоге не делаю практически. Нет настроения на какие-то достижения, а значит, нет сил. Серьезно, я раньше вообще не такая была, т.к. знала, к чему иду. Вот получила, что хотела. Что дальше делать без понятия, уже год такое состояние - вроде и не депрессия, а тупо какая-то амебность, инертность. Даже выглядеть нормально перестала - нет желания по магазинам ходить, краситься и все такое. Тупо нет настроения. И как его приобрести не знаю. Мне ничего не хочется. Как хомяк живу - жру, сплю, смотрю кинцо, иногда с друзьями собираемся, ну учеба само собой (хотя уже в достаточно запущенном состоянии из-за такого моего поведения). Все. Я чувствую себя виноватой, знаю, что молодость, самое время чего-то хотеть, куда-то двигаться, людей искать и все такое, а не могу себя заставить. Мне как будто пофиг, как будто пенсия уже наступила.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
амина
[3001598945]
#47
О, да. Амебное состояние не лечится. Я как уволилась спала до 11. Восхищаюсь теми, кто успевает с работы на фитнес, свилания, клубы... а сейчас работу сложно найти. Мне 24
амина
[3001598945]
#48
Кстати, когда парень был экстраверт, подгонял меня постоянно. Помогало на время
Гостья
[2818456820]
#49
Гость
Сообщение было удалено
вот я с вами полностью соглашусь!
нет цели - нет движения
причем это затягивает конкретно, вырваться очень сложно((
Автор
[1803068945]
#50
Гость
Сообщение было удалено
Да также все.
цели есть,но долгосрочные.ремонт скоро.к рождению ребенка надо организм в порядок приводить..но это все цели..а именно задач на день не хватает.
Наверное нужно ложиться и прямо себя настраивать.завтра было бы интересно прочитать то-то,узнать то-то,встретиться с тем то..
предвосхищать что ли.
может в привычку войдет.
ведь когда сеть повод мы и наряжаемся, и настроение появляется и бодрость.
Приходила со школы валилась спать, посплю два часа, потом активная. Я интроверт, поэтому активничала в поделках, уборке, изучении нового, чтении.
Утром вообще вставать с постели не могла. Ни в школе, ни сейчас.
Мне легче вообще не ложиться.
Работа меня не изменила. Прихожу домой часов в восемь вечера.Все.Перекусить и спать. На выходных спать.
При этом я много чем интересуюсь, жить мне интересно.Когда не работала (периодами) читала, писала (для литературных конкурсов), рисовала, музеи, прогулки...
Но опять же все это вяло было. Проснусь в 12 и быстро-быстро все делать.На фитнес, на курсы, в магазин, потом опять приду уставшая. Посплю и опять как электровеник- готовить,убираться...
Сил нет уже так жить. Я очень много сплю и не высыпаюсь. А жизнь то хочется деятельную.
Раньше ненадолго помогал элеутерококк. Сейчас уже привыкла наверное.
Понять не могу как справиться. Может у кого-то было что-то подобное.