Привет всем, я писатель, не могу бросить курить, помогите!

привет всем дамам. я уже как 2 года-писательница, пишу романы,ужасы,фэнтази, обычно по вечерам меня охватывает моя муза и дает мне вдохновение, и я начинаю строчить, и проблема в том что, когда я начинаю писать, мне оочень хочется курить, ну вот просто дикое желание, держать сигарету, вдумываясь медленно затягиваться,это помогает правильно формулировать предложения, описывать эмоции. но я вышла замуж,и парень знал что я курю, и теперь наотрез запрещает мне это делать, а я так не могу писать, ну вот просто нервы сдавливают и писать не хочу. когда он на работе на сутках, только тогда. я могу устроится на балкон, взять тетрадь,ручку, плед,кофе и сигареты и спокойно погружаться в свою фантазию. бросить писать?? я не могу, а как писать и не курить??