Смысл в получении маленьких жизненных удовольствий. Лучик солнца в окошко, вкусный аромат кофе, восхитительное отражение в зеркале, прогулка в парке, пение птиц, какие-то свои успехи, творчество, общение с интересными людьми, увлекательная книжка и т.д.)