Расставание после 4ёх лет отношений

Девушки, может быть, кто-то уже сталкивался с подобной ситуацией: встречались с моим бывшим молодым человеком 4 года, понятное дело, в определенной мере успели друг другу наедоесть, но чувства были. В последнее время он стал совсем холоден, перестал звонить и писать, как это было раньше. Вечером играл в компьютер, стоит отметить, что на мои попытки сблизиться таки как-то реагировал, всё налаживалось, но через неделю все опять возвращалось на круги своя. И вот так, однажды, не сдержавшись, на эмоциях я выпалила, что мы расстаёмся. Хотя вовсе не хотела этого, просто было очень больно и обидно. На что он просто спокойным голосом ответил "ладно". Я разбита. Четыре года любви, надежд, и всё впустую... Понимаю, что тут уже ничего путного не склеишь, раз ему совершенно плевать, но сила привычки постоянно подбивает позвонить, или чего-нибудь в этом духе, а каждый раз, когда я себе это запрещаю, в груди безумно свербит. Уже две недели не знаю, как справиться с этим. Перевстречалась со всеми друзьями-подругами, пыталась заняться чем-то новым - рисовать, лепить, фотографировать. Днём работает, но каждый вечер у меня неизменно проходит в жутком таком депресняке. Подскажите пожалуйста, как бороться с такой сильной привязанностью?..