Почему психологи не берут ответственность на себя вообще никакую??

Автору трудно дать совет, мы не знаем всей ситуации, что с ней случилось, почему она обратилась к психологу, почему осталась не довольна. Набор общих фраз, мне не помогли и все. Надо со всем разбираться, что вызывает у нее тревогу, что вызывает страхи, почему она старается все контролировать. Надо видеть человека, видеть ее телесные зажимы, как она излагает мысли, какой образ жизни ведет. Бывает, что человек не готов слышать о себе правду, не готов что либо менять в своей жизни, да просто лень, или нет ресурсов на изменения. Надо все досконально смотреть и анализировать. Нужен специалист который работает именно с такими проблемами, по необходимости подобрать методики, кому-то арт терапия, кому-то рациональная психотерапия. Все подбирается индивидуально.

Ну вот не верьте) Я могу чем-то загореться, потом почитать подробности, подумать, неее. В детстве я сразу шла, делала, через год всё надоедало. Отдушина-не расслабление.

решить что???вы напрягаетесь чтобы решить проблемы.не напрягайтесь!переключитесь!поменяйте привычный образ жизни.

Я весь форум читаю) От осознавания причин-легче стало.

так тут проблема в ваешй лени.извините)
вы чего от жизни хотите?лежать на диване ,ничего не делая?))реализоваться никак не хотите??
вы сначала попробуйте что то поменять,потом делайте выводы)

Мне сказали, что я зануда и залипаю на негативе. Я услышала, я согласна. И что дальше?

Я форум открыла для себя совсем не давно, есть такие интересные ветки, столько умных людей, очень познавательно читать, а есть откровенный зверинец идиоток и неудачниц.

Я наверное лучше знаю что. Проблему естественно. Вы просто делайте скидку на возраст. Осознавать проблему я начала не так много лет назад, в то время как проблема с детства. Я вообще на ней тогда не была зациклена и не замечала-она только развилась до размеров, что не заметить невозможно.

А что дальше?

Какие выводы? О чем? Зачем Вы перешли совсем в другое? Как можно реализоваться, когда мне на улицу страшно выйти? Как это можно отпустить, если начинаются панические атаки? Как это можно не замечать?

совершенно верно. общаться с интересными и наблюдать зверинец. миссию наблюдателя иногда сложно переоценить

Что делать то с этим?)

автор, ну вот наглядывать пример бесполезности среднепотолочных оптимистичных советов. никто не знает ваших нюансов, а это отношения с родителями и стресс, приведший к подобному состоянию. вы только ещё больше запутаетесь

в начале рахговора таких проблем я не увидела.вы не говорили про атаки.
если у вас панические атаки -к психиатру,там надо медикаментозно помогать.
выводы о том,как что будет.
я вам советую сменить образ жизни ,найти себе занятие.вы сразу отказываетесь.вы не знаете,как будет.

Да я тут и не спрашивала советов) Это так разговор зашел. Эта тема о несправедливости мира)) Так, поговорить)

Мне не нужны медикаменты. Мне их не прописал психотерапевт. Образ жизни я сменила. Я теперь высыпаюсь, почти ничего не делаю и редко выхожу из дома, почти не пользуюсь транспортом и мне легче. В целом легче. Но если возникает стрессовая ситуация-мне по-прежнему плохо.

и в чем по вашему мнению его несправедливость?

как это ничего не делаете?)

Про ответственность психологов)

Когда возникает стрессовая ситуация, то плохо всем, а не только вам, это естественно.

Я домохозяйка. Готовлю, гуляю. Всё. И да, иногда мне скучно, не я не знаю, чем себя занять. Но это ерунда, думаю, вот эту "проблему" надо отпустить)) А вот нервы...никак нельзя.

Для меня стресс-элементарное общение. Реакция-гораздо сильнее большинства людей.

К психологу я попала по незнанию. Прочитала, что работает с отношениями между мужчиной и женщиной и еще чем то подобным. Решила, что это то, что мне нужно. А на деле сидела как с подружкой разговаривала: ой, вот он такой, не видит как я забочусь, переживаю, помогаю, а он грубит и т.д. Она сидела вздыхала сочувственно и ничего более.
В моем случае раны есть. И я очень хочу все это вылечить, чтобы стать нормальным человеком, чтобы у меня была хорошая, дружная семья. Побороть стеснение, убрать вечные попытки все контролировать. Отпустить все лишнее. Кто то скажет, ой, что за ерунда. Вам самодисциплины не хватает или еще что то типа того. Это все такая ерунда. Люди себя убеждают во всем. Человек так устроен, все, что его пугает он себя закрывает. защищается. И порой, все защиты работают неправильно. Я не говорю, вот всем надо идти. Нет. Возможно, кто то может справиться самостоятельно на том уровне, который его устроит (да и убедить себя всегда во всем можно).

вот таким образом и вы тянете друг друга вниз: "я поною - он тоже в ответ поноет". И так многие годы.

Верю, что далеко не все. Только смысл в такой жизни какой?

Да, они именно для этого.
Раньше, когда люди были не таким сложными и замысловатыми, как сейчас, этим занимались священники и куртизанки, дуэньи и компаньонки. Теперь требуются психологи. Их главное преимущество - молчание и дискретность.

Не знаю, как в России, в Европе он давно бы уже получил условный срок за такое.

Обоснуйте.

Психолог не имеет права терапировать, его этому не учили, экзамена не сдавал. Следовательно, не имеет права себя позиционировать как решающий проблему М/Ж, родителей с детьми и всякого личного.

Решить проблему шеф/работник, клиент/поставщик, советовать, как вести себя на переговорах или перед камерой - это можно, но тогда называй себя "коуч". Термин "коуч" не защищен, так назвать себя можно и безо всякого образования.

Есть правда еще одна уловка: уйти в эзотерику, тогда ты вообще можешь всё, что угодно, от чистки кармы до наполнения ауры. Верить в это или не верить - решает клиент.

Ы: Здесь, конечно, как и везде, действует принцип «нет истца – нет ответчика». Пока на вас не стукнут в соответствующие органы, ничего не будет. Но психотерапевтам, потратившим на свою лицензию вдвое больше времени и сил, чем психолог, очень обидно, когда последний предлагает то же самое, поэтому ждите неприятностей.
И вообще в явропах фискалить – это не грех, а перст Божий.

Вы отличаете нытье и нытье+решение? Никуда мы не тянем друг друга)
Смысл? Вы мне говорите о смысле ТАКОЙ жизни, где 2 человека доверяют друг другу и не влом дать совет и выслушать просто так, без денег и выгоды? Это же Вы только используете людей и понятие дружбы у Вас искаженное. Я значит простая и незамысловатая))))

грамотный совет может дать только профессионал
советы подруги - это несерьезно

Ну уж слушать и кивать подруга точно может профессионально)))) А тут мне все упорно пишут, что именно для этого ходят к психологу.

Автор,если почитать,что здесь решение проблем видят в сексе,то не понятно,чем отличаются психологи от наглых и глупых людей с улицы.
С подругой хотя бы более-менее защищен от хамства.
Просекли фишку о том,что нужно дать выход эмоциям(как будто без их помощи это сделать нельзя) и давят на эту тему,клиенты же у них сплошь ду ра ки.(прямым текстом сказали).
Я не психолог,но мне кажется,что вам будет легче,если вы будете знать,что ваши проблемы не такие ужасные.Вы даже не догадываетесь какие с виду самоуверенные люди,тоже бывает мучаются,подобно вам.Ну и что,я и другие состояния видела,когда искренне радуются и счастливы.Так что,если ничего не помогает,то время лечит и обстоятельства.
А плохие мысли поменяйте на хорошие:хоть отвлечетесь и может,что получше моего предложения в голове появится.)

Спасибо за доброту)

Знаете, я вот понимаю, что у меня проблемы тоже от того, что я из недолюбленных..
Вечно, с детства мне внушали, что старшей сеструхе важнее.Не буду ничего говорить, даже мама признала, что она всегда на себя"одеяло тянула".
Меня всегда гнобили.
Теперь и во взрослых отношениях я то же самое прослеживаю: типа мне НИЧЕГО не надо, ты за мои долги заплати, а ТЕБЕ ничего не надо.
Дальше-то как?Я про будущее спрашиваю.

Я прочитала, что надо в себе воспитать поддержку и заботу. Как я это поняла-быть для себя и родителем и ребенком и взрослым. Как до этого дойти и на сколько реально не знаю.

она может, но почему она должна делать это бесплатно?
Ходят к психологу из уважения к своим друзьям и их времени.

А у меня роман с ЖМ был и психотерапевт сказала - ну так уведите его из семьи, один раз живем! Ничего, что там 3е детей было! Но я нашла в себе силы и рассталась с тем МЧ. Причем, она раньше была психиатр и в психушке работала.

Она правильно сделала, нацелила вас , чтобы вы антизадачу выполнили, что вы и сделали.

Будущее само решит, как вам в нем быть. Живите настоящим и поменьше проецируйте вопросы к будущему.

автор
Про контроль можете как-то объяснить? Я не понимаю-почему это происходит.Про постоянный мыслительный процесс.
===
Я вам сейчас расскажу, как на мгновения остановить этот бесконечный треп в голове. Сядьте на стул с прямой спиной, расслабтесь мышцы спины лица, рук и ног. Подышите бысто как собачка, сколько захотите. Когда надоест - сделайте три глубоких вдоха и выдоха.
После этого - сделайте вдох, закройте глаза, сконцентрируйтесь на точке между бровями. Затем сделайте медленный выдох и задержите дыхание после выдоха на столько долго, на сколько сможете. При этом удерживайте внимание внутреннее на точке между бровями. Держите пейзу как можно дольше.
Потом откройте глаза или не о крывайте , как удобнее. Некоторые открывают глаза и начинают моргать быстро, некоторые по сторонам оглядываются...
Подышите в обычном режиме, и если возникнет желание - еще раз закройте глаза, сделайте вдох, удерживая внимание на точке между бровями сделайте выдох и задержите дыхание на выдохе как можно дольше...
Вы заметите, как болтовня в вашей голове утихнет, это не мыслительный процесс а внутренний монолог, который ведет в вашей голове ваш бедный ум, которому не дают отдохнуть, вот он и пертирает между собой информацию бесконечно, перебирая события прошлого, настоящего и строя фантастические сценарии из этого на будущее. Мыслительный процесс - это целенаправленное решение как конкретной проблемы здесь и сейчас, а не пустая болтовня в голове ни о чем.

Ничего она не должна.

Спасибо.

Пожалуйста. К задержке дыхания на выдохе можно приделать на ходу не закрывая глаза, , когда надо успокоится или просто избавиться от навязчивой мысли, к примеру - на вас начальство наорало на работе, и вы по пути домой не видела ни дороги, ни погоды вокруг, не людей , а все время в уме сидите в той ситуации на работе, перебирая в голове что вы сказали, что вам сказали, за что, как, а вот если бы... и все они ***** там и т.к. Вы дошли домой, и не заметили как , потому что мысленно остались в конфликте. Это пустая трата энергии и пожиратель жизни, у вас выпал кусок жизни в сознании. Может вы что-то важное пропустили в то время, пока перетирали ситуацию, когда реально она уже давно закончилась . Если вы поймёте, что находитесь в конфликте в своей голове, то чтобы выйти - задержка дыхания на выдохе , максимальная вернет ваше сознание из головы в тело и в реальность.

Этот врач был очень неглупый и свою задачу выполнил: вы закончили школу и поступили в вуз.
Так что пять тысяч за 15 мин. вполне оправдались.

Она прекрасна знала, что делает, и что вы школу не бросите.
Но она сразу ухватила суть проблемы (очень распространенной), почему вы прогуливаете и у вас депрессия в связи со школой. Это нормально, что ваша мама хотела, чтобы вы учились. Но беда в том, что она этого хотела больше, чем вы.

Поэтому они и советуют таким мамам, отпустить ребенка, перестать его вампирить и довлеть над ним. Иными словами, дать ему шанс самому захотеть учиться, а не потому что так мама велела.

В общем, специалист оказался вполне грамотным.

А по поводу своих детей... мы не знаем, может быть над своим ребенком она не довлеет и поэтому он у нее нормально учится, школа ему не в тягость, а радость.

А меня жутко бесит фраза психологов :"Вы сами несете ответственность за свою жизнь" или еще перлы про то, что каждый сам виноват в своих проблемах и вообще все идет из детства. Их каждый гуру психологии повторяет как попугай. Я понимаю, если речь идет про взрослого человека,который решает свои взрослые вопросы типа куда пойти работать или как разобраться с кредитами, тут и правда нужно самому думать головой. И то -невозможно все в жизни просчитать на 100% наперед и нести ответственность абсолютно за все, что произошло. А тут провозгласили, что все идет от детских психотравм (обижали одноклассники или родители), но теперь ты взрослый-и несешь ответственность за себя. А мы можем только дать совет.Нет,уважаемые господа психологи! Виноваты взрослые, которые морально или физически издевались над ребенком или маленькие звереныши-деточки, которым ничего не стоит обидеть более тихого или слабого одноклассника, а взрослые ленятся или только подзадоривают их. Почему об этом психологи умалчивают? Да просто истинный виновник проблем клиента далеко или вообще умер, а клиент ( и его деньги)-вот они, рядом! Давайте обвиним жертву вместо обидчика- и готово,можно зарабатывать на чужом горе.

смешно читать ))вы считаете ,что психолог должен слушать нюни и оправдывать вас?ваше детство?гладить по головке со словами, ты ни в чем не виноват это все вокруг *****?))какой в этом смысл?психолог помогает осознать проблему и пытается дать вам веру в себя,что вы взрослый самодостаточный человек,готовый и способный справиться со всеми проблемами.

Я, например, не понимаю, в чем виноват 3-5 летний ребенок, которого бьют или оскорбляют родители или старшие братья-сестры. И как он может постоять за себя сам? Если этот ребенок вырастет с проблемной психикой, то он сам виноват,надо было дать сдачи-так по-вашему? Моя институтская подруга переживала, что ее терпеть не могли быдлоодноклассницы (им только курить и мальчикам глазки строить-а она круглая отличница была, медаль золотую получила). Ей что-надо было учиться на двойки, про.***** приличное образование и пойти в ПТУ-зато одноклассницы не завидовали бы и сразу приняли в компанию? Я на первой работе тоже переживала, что вдруг ко мне стали плохо относиться почти все, а приняли вначале очень хорошо. Тоже винила себя, что-то точно сделала не так. А причина оказалась в том, что один товарищ (взрослый дядька!) хотел взять мою ставку себе, а тут меня на работу приняли и денежки от него уплыли. Вот он и настроил всех против "зеленой молодежи". Так что я никогда не устану повторять-на свете много мерзких людей,способных напакостить ближнему. И не всегда вы лично виноваты.

Ты прав на 100%.ИМХР за такие фары надо этих ***гнать из профессии поганой метлой! Ведь от таких слов человек реально может наложить на себя руки!

Желаю тебе оказаться на месте того, кто пришел за помощью - а получил такой...ушат помоев. если верить этим***,то выходит что люди болеют потому что сами виноваты ( не то съели, не то думали а если человек покалечился - то тоже сам виноват:надо было смотреть куда идешь)?