Женский алкоголизм

Устала пить,это просто кошмар. Мне 29 лет,а я уже на себе крест поставила. Первый раз алкоголь попробовала лет в 13, потом попивала,ну как: 1-2 раза в месяц с подружками ради интереса,ну тогда и от бутылки пива была в хлам. Могла пить- могла не пить и не тянуло. Проблемы начались после 20 лет,когда рассталась с парнем,тогда я сорвалась и снова закурила( до этого несколько лет ни- ни), ну а потом и к стакану прикладываться начала. Сначала пару раз в неделю в компании,потом чаще,в итоге начались панические атаки,я не понимала что со мной происходит и только после пары рюмок становилось легче. Ну а там снова начались отношения,а он оказался алкоголиком,стали жить вместе,оба не работали( ему хорошие деньги с аренды помещения капали),редкий день был,чтоб не пили. В 23 года я рассталась с этим мужчиной,было одиноко,тоскливо,пила ежедневно ягуар- пиво- вино. Допивалась до страшных вещей,утром было очень стыдно и плохо. Нашла работу,пить стала по возможности,с утра на работу шла с бодуна,несколько раз было так хреново,что звонила начальнику,говорила,что простыла,даже в поликлинику могла похмелившись прийти и мне давали больничный. Сейчас я снова в отношениях и он пьющий ( запойный), квасим с ним,но я в запои не ухожу,могу хорошо напиться в пятницу и в субботу,в воскресенье отлеживаюсь и в понедельник на работу. В течение недели вечером могу выпить бутылку- две пива или грамм 100-150 водки. Недавно исполнилось 29 лет,я,конечно,напилась: сначала 2 бокала вина в ресторане,потом выпили бутылку водки надвоих, на следующее утро было плохо- начали похмеляться и все переросло в пьянку,поссорились по пьяне,потом помирились и еще выпили. На следующий день умирала,смогла в себя влить пива,стало легче. И я для себя решила- хватит дальше себя так убивать,больше ни капли алкоголя! Вчера переделала кучу дел,чувствовала себя прекрасно,не пила. Сегодня ночью проснулась от жара,видимо токсины выходят. Получается,сегодня второй день воздержания. Я справлюсь.