Я сломалась

Девушки, сложилась тут у меня ситуация. Год работала как лошадь, плюс завелись новые отношения. До этого пару-тройку лет была одна. Деньги зарабатывала. Сижу в отпуске. Сил нет вообще. Организм не восмтанпаливается. Я в Москве. Мучаюсь от жары и духоты. Здоровье слабое, возраст не самый молодой (27). Так получилось, что с мужчиной сьехаться пока не могу. Но ожидание оправдано. И это таскание по кафешкам и паркам уже бесит. Кто хочет писать гадости, мне все равно. Хочу конструктива. Как жить при слабом здоровье? У меня опускаются руки, ничего не хочу и не могу. От мужчины мало радости, но кроме него мало вариантов. Синица в руке. Сначала думала удастся парней покруче вытащить из созданной ими френдзоны, но не получилось. Я не тяну из него ничего, все хорошее он делает по собственному желанию. Не могу ему обьяснить, что у меня дефект соединительной ткани, и от сильных обьятий болят мышцы. Я боюсь остаться одна. Не толстая, достаточно средне симпатичная на лицо. Но кроме него никого. Характер спокойно-сангвинический у меня. Почему сломалась? Все равно чувство одиночества и какой-то небезопасности, чувствую себя больной, слабой. Не могу носить тяжелые пакеты с продуктами, как раньше. Болят мышцы после сна. Мучает цистит, нерегулярный цикл, шейный остеохондроз, пролапс митрального клапана. Плоскостопие врожденное искривило мне колени. Я стараюсь правильно питаться, физические легкие упражнения делать, но руки опускаются. Хочется лечь, но я понимаю, что надо вставать. У подруги (ей 29) та же история. У меня нет детей, у нее ни парня ни детей тоже. Я не понимаю, почему с возрастом так резко портится здоровье? Причем я работаю на тяжелой работе с людьми, а она подрабатывает няней. Получается, даже работа не при чем.