От жары схожу с ума..

Не поверите,но весь мир от жары спасается при помощи кондиционеров.

тему можно закрывать

сижу в доме. Кондиционер работает. На улице +36 в тени. Заколебало это лето.

у меня нет кондиционера и я на съемной квартире. я бы не создавала эту тему в таком случае

Холодный душ

у меня нет кондиционера и я на съемной квартире. я бы не создавала эту тему в таком случае
Ну езжайте тогда куда нибудь в торговый центр. где есть кондиционеры. гуляйте и сидите там. Скоро зима. Потерпите уж.

Найти мужика с кондиционером

а ха ха.. неплохой совет. мне один уже предлагал приехать к нему в гостиницу)))

Епать! Сидит она дома! А прикинь, как в такую жару люди работают!..
.
Чтобы снизить воздействие жары, поменьше ешь. Совсем исключи животные жиры.

1) ходить медленно, не спешить, не суетиться.
2) поменьше есть.
3) чай горячий не пить.
4) холодный душ.
5) лёгкие белые одежды.

И мужика с кондиционером!

Термобаланс организма сбивать нельзя. Чай пить теплый, душ принимать тоже теплый. Человек постепенно приспосабливается к любым температурам, в пределах разумного. А вот перепады критичны.

Мы не спасаемся - мы наслаждаемся :)

Открытые настежь окна и прохладный душ. Минимум одежды (если одна дома, могу и в одних труселях ходить даже без верха), если не одна - открытый топик и шорты или домашнее платье без рукавов. А кондиционеры - зло, от них только сплошные простуды и носошмыг, от них температура неравномерная выходит, там дует и переохлаждает, там нагревает, выходит не понять что.

дома можно вентилятор купить, ходить в мокром халате.

Жиры или белки? Да, мяса в жару особо не хочется. Но холодное молоко с малиной- бесценно!

Ни в коем случае, простудитесь.

Купите формы для льда. Можно один кубик вытащить потом по лицу и по телу пройтись. Ещё хорошо водичкой брызгать на себя из пульверизатора, для цветов, например, ну или по круче найти. С льдом можно делать водичку с лаймом и мятой свежей. Только хрен знает где эту мяту покупать, все лето ищу.

А я кайфую,мне не холодно в кои то веки.У нас 39,5 тоже сидим дома))))

Выпейте бутылку вина и слушайте музыку и мысли дурные лезть в голову не будут.

ппц какой-то, ну едь на север, тут того тепла всего ничего, а они ещё ноют...вот морозы это жоппа

ххахаха,отличный совет))))))

Автор, Вам очень повезло с погодой. А где Вы живете если не секрет (город)?

Бутылка вина в жарень убить нахрен может так, что мало не покажется.

О, да, сегодня с ребенком гуляла 2 часа, чуть не померла. Ему хоть бы что, а я расплавленная пришла домой(( Когда уже этот ад закончится? ((

Валяйте к нам в Питер. Ни разу за лето не искупались. Вот на море выехали, тут +32, так млеем от счастья

Да до хе ра,от мороза хоть одеться можно! А от проклятой жары ни куда не деться. Скока пожилых людей мрут от жары. дети страдают,животные,все! Я вот как раз климатический беженец,уехала из Волгограда где всё лето под 40,в Питер и тут живу как в раю. А там чуть не померла в один пиковый жаркий 43 градусный день,еле откачали.

без кондиционеров сейчас только нищеброды. мой новый сосед купил квартиру, с кондиционером, и не включает его, экономит. на улице жара, он открыл оконо...
,

Какие морозы? Куртейка хорошая, штаны с утеплением, сто шагов пройдёшь быстрым шагом - уже жарко. Вы просто мерзлявая.

Сплит включи.

Так, сплита нет. Вентилятор же можно купить? Купите. 1000р всяко есть.
Есть арбуз, пить воду, чай. Обтирайтесь влажными салфетками, душ. Кушайте мало. Легкое. И лежите в самый пик. С 12 до 16.

сходила с ума на даче, деревьев нет там пока, попросила мужа полить меня в платье прям из шланга, вода в нем уже горячая была. Полил прошло минут 5 остыло платье на мне я замерзла нафиг и не знала как согреться, хватило до вечера процедуры)

У нас сегодня +35, следующие 2 недели до +39. На работе кондер, дома вентилятор ))) ребенок дома днем в трусах ходит.
Мне нормально.

на вечер ее, бутыль эту)))) открыть окно, а там вечерний прохладный воздух...

Вентилятор купи хотя бы

мята есть на рынке Даниловском

Автор включите кондицтонер. Если нету - поставьте.

А я холод ненавижу. Тяжелая штука жизнь...

а я ни жару, ни холод не жалую(
но лучше жара.

Да, напиток такой очень хорош на жару. У меня мята дома в горшочке растет

сразу оленя северного видно, при 35+ окна нужно закрывать , а не открывать.

Ниче вам не поможет кроме кондера, если температура выше 37, любой вентилятор превращается в фен, а при 39 даже от холодильника жар как от нагревателя идет.
Купите подержаный кондер на авите и не делайте себе мозг.

а лучше жара с кондиционером)))

В мастерских, где сплиты чинят, продают и подержаные, я купила за 4 тыс. и плевала на вашу жару

Наверное квартира на солнечной стороне, поэтому так плохо. У нас в Испании дом, даже при 49,5 (это самая высокая температура, которую я застала) в доме не особо чувствуется. Мы не включаем кондиционеры, только перед сном, чтобы проветрить. Многие испанцы зимой живут без отопления, летом без охлаждения. Ничего, одна из самых долгоживущих наций. Мы тоже привыкли к холоду дома зимой и жаре летом.
Чтобы было легче пережить дискомфорт, не надо себя настраивать и кричать караул. Ваш организм сам подстроится под температурный режим.

Мы окна закрыли пленкой которая свет пропускает, а солнце квартиру не нагревает. Во всех комнатах вентиляторы. Все в легкой одежде без белья. Душ прохладный по мере необходимости. Кушаем и готовим только рано утром или позно вечером один раз. Днем кроме воды ничего. Исключили все соленое и соль вообще из рациона. Кошки спят на полу, на сквозняке. Собака спит исключительно на мокром полотенце. Вот так вот и переживаем жару.

У меня в саду растет и лимонник еще, пару раз за лето только понюхала. Вот всегда же так. Под ногами все лето подорожник, одуванчики и всё мимо.

Жара это ад. Лучше холод. Также все, как у автора, даже хуже. Даже вкусовые предпочтения изменились, мысли вообще странные лезут, непривычные, молю о дожде ... как о манне небесной.