Столкнулась с весенней депрессией
Мне 35..никогда не понимала, что такое весенняя депрессия и депрессия вообще. Накрыли какие то фобии, аппатия, хочется реветь, бессоница, ничего не радует, мысли просто жесть..вообще дурацкое состояние. Девочки кто с этим сталкивался, какие у Вас были симптомы? И как бороться с этим вообще??
Ирина
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 828 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 809 ответов
- Жизнь после развода12 068 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 316 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 490 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 358 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Сначала к врачу-расширенный анализ крови сделать,в бассейн запишитесь,больше гуляйте на свежем воздухе,каждый вечер. Не хочется,а надо,заставляйте себя.... витамины попить,орехи есть..быстрые углеводы ограничить..
Если сон не наладится,надо будет посерьезней браться уже,не запускать все это..
Если сон не наладится,надо будет посерьезней браться уже,не запускать все это..
Гость
Тест
Гость
Такая же фигня.Даже на улицу лишний раз выходить не хочется.Как бороться-хз.Пустила все на самотек.Потому как насильно радоваться не получается.Особенно если посмотреть что в стране творится.
Гость
Это авитаминоз , пейте витамины
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катя
Странно, что весной. У меня обычно такое осенью и зимой. Скорее всего дело в витаминах. Мне с таким состоянием помогал справится спорт, медитации, из медикаментов - формула спокойствия триптофан. Начните с препаратов, потом, когда настроение нормализуется, уже можно чем-то начать заниматься
Форум: Психология
Всего: 211 240 тем
Новые темы за сутки: 62 темы
- Стоит ли насторожиться?Нет ответов
- Меня хотят спровоцировать3 ответа
- Как пережить большое горе?43 ответа
- Как вы боритесь с одиночеством?17 ответов
- Ненавижу свою жизнь16 ответов
- Дурная привычкаНет ответов
- Теория о мироздании11 ответов
- Выпишут ли мне антидепрессанты?15 ответов
- Девочки, не тратьте время21 ответ
- Я не испытываю симпатии ни к одной травоядной8 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Как пережить большое горе?44 ответа
- Я хочу исчезнуть24 ответа
- Девочки, не тратьте время21 ответ
- Как вы боритесь с одиночеством?17 ответов
- Ненавижу свою жизнь16 ответов
- Выпишут ли мне антидепрессанты?15 ответов
- Каша в голове13 ответов
- Девушки, кто прошёл психотерапию или в процессе...12 ответов
- Теория о мироздании11 ответов
- Вы сильно краснеете если вам задают неудобный вопрос?11 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема