Как простить себя?

У Вас были сильные чувства и Вы их выразили. Теперь их стало меньше и Вам, благодаря Вашей смелости стало спокойней. Но появился стыд. Возможно Вас когда-то, может быть в детстве, осуждали или стыдили за смелость и выражение эмоций и это закрепилось.
Разрешите себе быть смелой, эмоциональной и чувственной!)