Уже 3 месяца постоянные стрессы. А вчера случился нервный срыв, поссорились с мамой, орали. Долго плакала. После ссоры пошла спать. Сегодня на утро у меня мешки под глазами, болят подмышки и грудь, спина и придатки. Мне 18. Что делать? Как оправиться после стресса
Выпить успокоительное и отстраниться от источника стресса.
Гость
[2391496927]
#2
В спортзал пойдите. И почаще, почаще. Любой вид тренировок. Лучше активные, чтобы пот градом. Только проверьтесь у врача сначала, анализы сдайте, кардиограмму, мало ли, вдруг болезнь какая имеется или беременность например.
Автор, вы ответы хоть читаете? Несколько дней подряд выходит ваша тема про ссоры с мамой.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!