Депрессия

Вы не одна такая.

Одного смысла в жизни нет, просто живи, иди сьешь тортик

Сходите в детский дом или онкодиспансер,-сразу увидите смысл жизни.

У вас нет цели в жизни или прежняя потеряла смысл. У вас семья есть,родные, ради кого стоит стремиться вперед? Достигните высот в карьере. Поднимите себе настроение, купите что-нибудь, общайтесь с друзьями, найдите интересное занятие, вам надо отвлечь голову от негативных мыслей...

Да, родные есть. И друзья тоже. Но они для меня не так важны, как должны были быть. Всё пробывала. Ничего не помогает. Я потеряла интерес к жизни... ничего уже не радует. Да, вы правы. Целей у меня тоже нет. А знаете почему? Потому что я не вижу себя в будущем. Я там просто мертва... (извиняюсь за ошибки, так как я не русская)

Вас психолог спросил - у васм с жизни все нормально ? Вы работаете , учитемь, есть родители братья сестры , есть деньги ? Вы где живете вообще ? У вас в городе нормальная обстановка ?

Если бы знала всё ли в порядке в моей жизни, не обратилась бы сюда. Нет в моей жизни ничего не нормально. Да есть семья, живу тоже не ужасно. И я из Германии.

Автор, вы реализовали себя в работе, семье? Может то, что у вас есть-этого не достаточно или вы думаете, что жизнь сложилась не так как вы хотели или вы потеряли смысл из-за того, что всего достигли? Может вы чувствуете себя ненужной?

Да. Чувствую себя ненужной. Как будто всем наплевать на меня и как будто меня не существует. Где бы я не было, куда бы не пошла у меня такое чувство, как будто мне там не место. Мне нет место в этом мире....

Для начала полюбите себя, может немного станьте эгоистичной. И вопрос:ненужной конкретно к каким-то людям или обществу?

Да уж. Легко говорить полюби себя. А как это сделать то... и то и другое.

гордитесь успехами, даже незначительными(учеба, работа)-смысл в том,что люди тянутся к тем,кто увлечен своим делом и имеет успехи, это вызывает интерес к человеку, будьте индивидуальностью, не подстраивайтесь не под кого, начните неделю здорового питания, если вам кто-то доставляет дискомфорт-не терпите, говорите им прямо в лицо(только не грубо), все что вам мешает, это все вам поднимет самооценку. У вас есть мечта? Если нет, придумайте то, от чего вам будет хорошо, это и будет ваша цель.

Вот именно. Как ее придумать, если у человека нет интереса к жизни?... все только говорят делай то делай другое... а вот как никто не говорит. Да ладно. В любом случае спасибо за ответ.

объясню с научной точки зрения:чтобы был интерес к жизни, надо повышать уровень гормонов(дофамин, серотонин) по рекомендациям, приведенные мной выше,без них-никак. Уныние(упадок гормонов), ничего не интересно, отсутствие внимания и так по кругу, но надо же как-то выйти из этого состояния). Пробуйте и у вас получится.