Как поднять свою самооценку?

И чтобы тебя боялись потерять? Мне 27 лет.Скажу,что до 27 жила счастлива и пробоем с самооценкой не было.После отравления антибиотиками,попала в больницу.Пила клацид,еле осталась жива.И после стресса,начались страхи,фобии,Па,оставаться одной страшно.Стала жить с мужчиной искать работу,но тут у меня заболели колени и сильно поставили диагноз артрит и киста в левой коленке.:( Мой мужчина считает меня невротиком,постоянно унижает.И зажимает еду,деньги.Я пытаюсь подрабатывать неофициально.Езжу на физиотерапию,он считает это плацебо.И каждую нашу ссопу он выгоняет меня из дома.Скажите,как поднять свою самооценку? Чем занятся,чтобы принесло счастье? Уже ничего не радует.И как сделать так,чтобы люди возле тебя ценили и уважали? Потому,что по дому все делаю и стараюсь ему не мешать.Есть чувства.Спасибо за ваши советы.