Да, Вы правы, от себя никуда не убежишь, но хоть какое-то, пусть временное, но облегчение и смена обстановки. Когда мне становится совсем невмоготу от домашних проблем, а уехать в отпуск не могу (не отпустят на работе, тупо нет денег), то я уезжаю часа на 4 за город (у нас в трех километрах от областного центра красивейший монастырь, а в семи километрах - санаторий с красивой природой, маршрутки ходят хорошо). Любуюсь на сосны, сижу на берегу красивейшего озера - там много отдыхающих, мне не страшно. Я успокаиваюсь, как будто черпаю силы от природы. Потом приезжаю домой, окунаюсь снова в проблемы, но мне уже как-то легче. Пусть этот эффект кратковременный, но он есть. И когда меня снова все достает, я опять уезжаю "на свидание" к природе, она меня подпитывает до следующего раза. Понимаю, что мой рецепт не универсальный. Но мне пока помогает, а то бы я с ума сошла.