Как почувствовать вкус к жизни? В чём её смысл?

Что вам посоветовать - не знаю.
А вот вашему мужу посоветовала бы вас бросить, потому как жить с вечным нытиком, который даже не может сформулировать причину вечно плохого настроения - я готова.
Хотя, возможно, у вас появится настоящая депрессия, а не придуманная вами.

Сьездийте в хоспис

Честно говоря, я так и не поняла, причина то депрессии в чем? при чем тут застройщик? вас на жилье кинули? Денег нет на ипотеку или что случилось то? Может зря вы депрессуете?

А вы русский подучите. Как автору может помочь хоспис? Не думали о том, что автору после такого посещения ещё хуже может стать?

Накопите денег на отдых, увольтесь и отдохните, автор. Вы просто смертельно устали! Успехов!)

Присоединяюсь к вопросу. При чем застройщик? Реакция как будто кто-то умер.

Смысл жизни - жить смыслом)))обратите внимание на хорошее ( всякие мелочи ) . Зачем не работать пол года , если это Вас не радует???быть на работе лучше , чем дома сидеть( сами пишете ) . Займитесь делом, любимы - нет времени на негативные мысли.вспомните чем хотели занять, но отложили по какой то причине ( гитара , пианино , прочитать книгу и т.д.)

А эти советы дают дятлы, которые там ни разу не были.

С ноября по 8 марта на большей части территории страны нужно пить антидепресанты всем поголовно. Как витамины

К психотерапевту идите. По полису ОМС. Вам надо лечить депрессию медикаментозно. Мне в свое время помогло .

Т9 жжжет, а Вы зануда однако)
Посмотреть что такое плохо это туда)

Т9 жжжет, а Вы зануда однако)
Посмотреть что такое плохо это туда)

Это значит обесценить свои проблемы. То, что кому-то сейчас хуже, не означает, что у человека все хорошо. Может быть плохо, но не смертельно плохо. Разные уровни проблем

"чтобы потом полгода не работать."

Ваша депрессия вам скажет за это спасибо.
Полгода - неудачная идея.
Посоветуйтесь со своим психотерапевтом на этот счет.

Найдите хорошего психотерапевт в своём городе и обратитесь к нему. Я серьёзно. Депрессия стала бичом в современном мире, очень ухудшает качество жизни. Вам нужны препараты, правильные, не только слова.

Судя по тому как вам весело, поход туда поднял вам настроение. Только вот у людей с не такой крепкой психикой, посещение хосписа может только усугубить депрессивные мысли.

В роллах - сейчас мне привезут и я буду есть - ням-ням-ням! Вкуснотища роллы, автор, особенно если целый день нежрамши.))) // А если серьезно, вкус к жизни находится именно в умеренности и ограничениях. Если не быть слишком разболтанным и не позволять себе все, что хочется мгновенно и сразу, вкус к жизни и ее приятным мелочам сохранится очень надолго!)

Это значит обесценить свои проблемы. То, что кому-то сейчас хуже, не означает, что у человека все хорошо. Может быть плохо, но не смертельно плохо. Разные уровни проблем Заметьте это вариант, а не инструкция и указание.

Если у Вас депрессия как болезнь, то только психиатр и лекарства. А совсем не психолог.
А если не болезнь, то отдохнуть активно. Поволонтерствуйте в меру сил. Сходите в поход. Очень хорошо помогает настоящий спорт. Я не о модном фитнессе.))

Потому что ты пустая. Сама себя занять не можешь, так как талантов нет. Поэтому не надо придумывать хню, а надо пойти обычным путем баб: родить дитачку, и не внутреннего, а самого настоящего оруще-срущего. Не будет времени на пистострадания, глупые мысли, самолюбование, эгоизм. Страдалица, льять, лопату тебе в руки.

при чем тут придуманная? я к психотерапевту ходила, лечилась транками и АД.

чтоб хуже стало?

Да, изначально было банкротство, что положило начало ПА и депрессии, мы прошли с мужем митинги, пикеты, отписки, общение с депутатами, которым плевать на простой люд с высокой колокольни, ох, но в итоге, отдали нам ключи, всё достроили, и казалось бы, живи да радуйся, а меня постоянно накрывает тревога, плаксивость. Ещё накладывается, что на дорогу на работу теперь уходит 4 часа в день туда-обратно, я устала, но у нас кредит и ипотека, поэтому сразу не могу бросить работу. И может быть из-за этой усталости такое ощущение, что я белка в колесе, что вот она и есть скучная, однообразная жизнь с отпуском раз в год.

Отдохните с полгодика, автор, и балуйте себя мелочами-ваша психика просто перегрузилась от стресса.

спасибо! Наверное, Вы правы.

Депрссеия была из-за банкротства. Я думала, что мы попали на 15 лет платежей без просвету и были мысли наложить на себя руки. А сейчас не могу до сих пор прийти в себя, хотя уже сделали ремонт, живем в квартире.

Антидепрессанты не помогли? Пробовали сменить или увеличить дозу? Если у вас депрессия средней или тяжелой степени, то прогулки, дискотеки и секс уже плохо помогают

ну когда я не работала 3 месяца, меня это радовало) Фитнес, готовка интересных блюд, прогулки, встречи с подружками, да и вечером встречала мужа отдохнувшая и улыбающаяся. А сейчас боюсь из-за депрессии, чтобы не хуже не стало. Но и так - не лучше.

Лечила ведь, помогло на несколько месяцев, как ни странно, летом всё было хорошо. А сейчас в это говенное время, называемое осенью, всё снова вернулось.

Вообще депрессию лечат трудотерапией, а вы собрались не работать, точно из Окна выйдете. На счёт смысла жизни: его НЕТ! Смысл жизни в эволюции, в развитии, в захвате большего ореола обитания. Это общий биологический смысл жизнь. Но для начала надо выжить. Поэтому сейчас смысл вашей жизни это выжить, победить депрессию.

Почему бабы типа вас, с лопатой, такие агрессивные? Рождение дитачки не помогло?

Спасибо! Наверное, Вы правы.
У меня сестра работала на 2 работах, говорит, что стала и плакать, и агрессию проявлять, в итоге, сегодня написала заявление на одной из двух (доходная, но она её ненавидит), довольная как слон)
Может и у меня похожее. Тем более 4 часа в дороге, зп понизили в 1,5 раза, ну и карьерного роста, даже параллельного никакого.

полгода пила золофт, начинала и слезала вместе с атараксом, 3 месяца эффект отмены, и снова здорово... опять началось после отпуска, как начала ездить по 4 часа на работу, меня аж прям тошнить в прямом смысле начало от жизни.

трудотерапия точно не помогает, как и интервальные тренировки после работы, только ощущение, что полностью заиплась.

Ну вот и ответ. +ипотека и кредит, из-за которых не можете работу сменить.

в январе буду увольняться, вот только как дотянуть до этого времени...

Пошло *** отсюда,гнилье.Не пустая ты наша,бл*

Спасибо тем, кто понял! Честно, мне стало чуточку теплее на душе...

Кокаин

АБСОЛЮТНО СОГЛАСНА.
Вообще не понимаю, почему народ держат в неведении, отсюда и алкоголики у нас - людям просто гормонов радости при нашем климате не хватает.

так осенью всегда депрессия приходит, даже здоровые подвержены. Вам просто надо скорректировать дозу или препарат, либо добавить там немного движения или ...сладостей (шучу). Ну просто реально надо было еще себе помочь. Осенью всегда такое, это все врачи знают. Обратите внимание на разные витамины для таких состояний - витамин Д начните, рыбий жир, прочие. Почитайте сами. Это надо пропить курсом, большими дозами. В идеале всю осень-зиму надо что-то такое принимать усиленно. С возрастом жить в вечной темной зиме все труднее и труднее, что поделать, надо себе помогать.

все такие умные...еще пишите уж где взять
проще тогда уж выращивать ...киви

Спасибо! Рыбий жир есть большой концентрации, а вот про витамин Д совсем забыла.

ну так можно было и не отменять
а уж если отменять, то на лето - там само солнце поддержит пережить отмену
Я б откопала рецепт и начала пить снова, до весны как минимум

Неее, я сама себе не хочу назначать, хочу справиться сама.

мне за 40, я вдруг поняла, что витамин д меня реально спасает зимой. Но я пью какую-то огромную дозу, самую большую, которую нашла. Вот тогда да, "штырит" хорошо. Могу пережить зиму, даже пальцы почти не трескаются .

Сейчас, кстати, спасаюсь вечерними прогулками - выхожу и по маршруту иду быстрым шагом, примерно минут 40 получается. Надо просто себя заставить, я вот ленивая до жути стала с возрастом (а была электровеник, даже кликуха такая была))) Но заставляю себя делать самый минимум - хожу вечером. Иначе рассыпаюсь.
А движение мало помалу депрессуху подтачивает, уже не так плохо, во всяком случае нехорошие мысли уходят. У меня проблема с апатией была (и бывает), это ужасно, когда ничего не хочется. Борюсь. Полет нормальный.
Балуйте себя хоть чем-то.

я вот, к сожалению, сама уже не справляюсь. Но я и не парюсь - пью таблетки, когда надо, не считая это злом - мне от них легче, сама я так себя уже "не прокачаю" ))) Раньше могла, сейчас все - видно гормональная система рушится и мотивация приказала долго жить.) Я долго сама барахталась, я понимаю как хочется "вернуть как было".
Ну там видно женские гормоны влияют еще, у меня явно хороший такой предклимакс, тут уже хочешь- не хочешь, а в аптеку придется. Кстати, вечерние прогулки мне помогли от приливов (вот жеж еще гадость какая прицепилась полгода назад, все в кучу) Потому и антидепрессанты возобновила - они тоже облегчают это дело.

Совет один-вера в Бога.Вот поверите и узнаете истинную ,полноценную жизнь,жить будете радостно,зная зачем и как.У Вас душа просит пищи духовной,изголодалась,вот Вам и все не в радость,хорошо бы исповедаться и причаститься или хотя бы Псалтырь почитать,чтоб уныние отогнать.

это само собой
И лекарств не отменяет.
Синергия нужна в любом деле!

читаю Библию, легче становится, но не всегда..