Такое ощущение ,что с жизнью не справляюсь
Будто мне одной не выдали инструкцию. С людьми общаться сложно, даже с родителями. Дома постоянно вечный бардак - я просто не умею следить за порядком, убираюсь хорошо, но через неделю опять кавардак ,а уборка отнимает много сил. Иногда я впадаю в истерики от того, что ничего не выходит и тогда от переезбытка чувств мне хочется просто выйти в окно,хотя с виду ничего страшного не случилось, потом болит голова.Очень боюсь ,что однажды это произойдет ,я сама себя пугаю. Я самостоятельная, но чувствую себя ребенком ,поскольку вокруг происходит слишком много вещей в которые надо вникать ,которые надо решать ,постоянная борьба какая-то ,даже по идее приятные вещи так воспринимаются , потому что они влекут за собой ряд вещей не очень приятных в довесок. Я просто устала. Как быть ?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
60 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У меня тоже такое ощущение вроде взрослая, а чувствую себя ребенком в этом большом мире котором постоянно надо что то делать что то решать, а мне не хочется вообще ничего на столько устала от всего и уже начинаю думать в чем вообще смысл жизни ? Даже не хочется выходить на улицу ,идти куда то, кому то звонить. Вообще пропал интерес. просто не живу а существую и ничего не могу изменить
Тебе надо начать молиться вот тогда и жизнь будет счастливая
Гость
Не парьтесь по поводу уборки, устройте себе "временное хрю-хрю": перестаньте убираться вообще, мойте посуду только когда из нее надо поесть, шарфы пусть всё время лежат комком. И вы поймёте, что многие вещи делать вообще необязательно - например, раскладывать те же шарфы. Что, если комок - оптимальное состояние для шарфов, используемых вами? А липкий пол - это вам лишь кажется. Пол достаточно мыть раз в неделю, если у вас нет маленьких детей или летающих по квартире птиц.
Гость
Честно, неуверенна, как люди читали вопрос. Дело явно не в уборке. Чрезмерная чувсвительность и ощущение потери контроля над жизнью могут быть связаны со многими причинами. Советую видео с канала "ЕГОР" про выгорание, или почитать про тревожность (тут, увы, у меня особо ничего нет, ибо сама без понятия как справится)
Про общение с людьми: у самой подобная ситуация, в интернете — легко, в реальальности — непосильная задача, будто ты нем и невидим
НО возможо вы просто слишком эмоцонально устали для общения (возможно поэтому у вас вызывают истерики казалось бы, обычные вещи)
Надеюсь , что объяснила нормально. Берегите себя и не обесценивайте проблемы (ни свои, ни чужие) ^^
Про общение с людьми: у самой подобная ситуация, в интернете — легко, в реальальности — непосильная задача, будто ты нем и невидим
НО возможо вы просто слишком эмоцонально устали для общения (возможно поэтому у вас вызывают истерики казалось бы, обычные вещи)
Надеюсь , что объяснила нормально. Берегите себя и не обесценивайте проблемы (ни свои, ни чужие) ^^
Гость
Не парьтесь по поводу уборки, устройте себе "временное хрю-хрю": перестаньте убираться вообще, мойте посуду только когда из нее надо поесть, шарфы пусть всё время лежат комком. И вы поймёте, что многие вещи делать вообще необязательно - например, раскладывать те же шарфы. Что, если комок - оптимальное состояние для шарфов, используемых вами? А липкий пол - это вам лишь кажется. Пол достаточно мыть раз в неделю, если у вас нет маленьких детей или летающих по квартире птиц.
Прошу прощения, ваш совет может работать, но если у человека выгорание, то смысл в уборке отпадет совсем, а со временем и силы делать что либо (хотя я, безусловно, не специалист и донести мысль нормально у меня не очень получается хаха)
ВИТА
Это не арифметика и ответ не обозначен точно. Но если кто-то прочитал и понял, что человеку тяжко, без физич. и мор. поддержки, ему утешение, что есть общееНе записывайте всех в свой лагерьЗДЕсь нет"'прав/неправ"', здесь, есть ли в душе струна, на созвучной ноте.А МЕра горя не определена для всех
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 215 199 тем
Новые темы за сутки: 74 темы
- Как побороть страх ходить по-большому?1 ответ
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?12 ответов
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни13 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- Алгоритм как пережить расставание1 ответ
- Почему депрессия считается болезнью?131 ответ
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Тело, тизер и альтер эго: чему терапия научилась у БурлескаНет ответов
Популярные темы за сутки: 19 тем
- Почему депрессия считается болезнью?131 ответ
- Ради чего вы живете?82 ответа
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология31 ответ
- Я веду себя как лохушка24 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае19 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни13 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?12 ответов
- Как забить на чужое мнение10 ответов
- Топик, тревога, самореализация9 ответов
Предыдущая тема