Да, жесть какая у вас. Но у моей сестры такая же ситуация, причём ее в детстве никто не обижал и не бил и была она красотка популярная, но в 30 ее переклинило, возможно от сильного стресса, и она стала как вы: никуда не может пойти одна и вообще одна не может оставаться. Сначала, я думала, что она притворяется и просто хочет себе компанию, но потом поняла, что это ее реальность. Сейчас ей уже за 40. У неё есть муж и двое детей, вот с ними они везде и ходит. Чем вам помочь не знаю, но точно не нужно из-за этого кончать с собой, т к люди нам в России нужны, итак демография падает. Лучше познакомьтесь с кем-нибудь в интернете и создайте семью.
Добрый день. Мне 22 года, я живу с мамой, до недавнего времени училась в универе, но специальность мне не нравится, но это еще пол беды. С младших классов меня обижали и даже доходило до коллективных побоищ за лишний вес, защитить меня было некому, так как воспитывала меня одна мама. И весь этот негативный опыт вылился в жуткую социофобию, сейчас активно ищу работу, езжу по собеседованиям, но из-за странной самопрезентации мне даже в больших супермаркетах отказывают (даже на вакансию выкладка товаров). На каждом собеседовании меня так колотит, я и краснею, и бледнею, и потею. Иногда происходят панические атаки. И вообще у меня проблемы, я сама не могу никуда сходить, например за документами, в больницу, везде меня сопровождает мать. Пробовала сама, все не эффективно. Вычитала в одной статье, что чем больше идти на встречу страху, тем быстрее от него избавишься, но на моей практике это не работает. В нашем городе нет бесплатных психологов, а денег на платных у меня нет, остается только психиатр в областной псих больнице, но страшно, что не помогут, а на учёт поставят, а потом тем более работу не найду. Кстати, универ пришлось бросить по этой же причине, не могу эффективно общаться с преподавателями и группой, а так же на семинарах выступать публично, вся вегетатика на лицо. Я уже устала так жить, что посоветуете?