Невроз, Истерика.
ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ. С раннего детства я живу в домашнем насилии и страхе.Если я правильно понимаю, то, моя психика поддалась изменениям после прихода отчима, тогда все и началось. Выходит,что я могла быть совсем другим человеком?Уверенным в себе, коммуникабельным,не боялась критичных взглядов каждого прохожего и не так переживала бы о каждой мелочи.Сейчас мне 21,если бы я смогла вылечиться, стала бы я такой, как все нормальные люди? Мать категорически не верит в моё расстройство. А посетить врача самой,у меня никогда не хватит смелости, я не смогу откровенно говорить о том, что я пережила. Может есть способы самолечения?
Часто я ощущаю ком в горле и груди.Так же мне сложно согреть руки и ноги(всегда ледяные)даже под двумя одеялами с грелкой. Может есть способы уменьшить эти симптомы?
Лаура, здравствуйте!
очень сочувствую Вам, Вам пришлось в детстве пережить домашнее насилие. Это несомненно тяжело, не зависимо от того , речь идет о физическом насилии или о психологическом, и насилие оставляет последствие травм. Ощущение кома в горле, это может быть психосоматика, часто такие ощущения идут от того, что подавленны эмоции, не могли высказать то с чем не согласны, что беспокоит. Однако ощущение кома в горле, может быть и симптомом заболевания, потому к терапевту сходить рекомендую, описать симптомы, чтобы он направил к специалисту, при необходимости.
Лаура, можно посетить отдельно врача , чтобы исключить заболевания, а если есть необходимость, пройти лечение. И также психолога, чтобы справиться с последствиями психологических травм. А почему Вы не можете посетить врача и психолога без мамы? Сейчас Вы уже взрослая и сами можете за себя постоять, да , первый шаг может даваться сложно, однако, Вы в силах его сделать, ведь Вы знаете , ради чего Вам это необходимо, верно? Если так, тогда действуйте.
С уважением,
Елена
Не знаю ,чем вам помочь . Работайте над собой, работайте в принципе . Деятельность не даёт ни времени , ни сил на подобного рода размышления. Когда нечего делать , тогда это засасывает . В процессе работы , будете развиваться , расти как личность . Накопленный опыт будет давать уверенность в себе и познания жизненных моментов. И все постепенно будет казаться не таким уж страшным и значительным. Развивайтесь. И не шарахайтесь собственной тени. Вы и так уже достаточно взрослый человек, чтобы начать жить своей жизнью . Если уж не можете работать со специалистами в плане психики , то тогда сама. И не надо жевать жвачку о том что было. Жизнь впереди.
Вам только психолог хороший поможет.
Вам нужен врач. Сходите анонимно к психиатру на прием, вам назначат схему лечения и вы на все посмотрите иначе, а что-то и вовсе забудете как страшный сон. Без помощи можно долго себя крутить и загонять все глубже и глубже. Ком в горле бывает при неврозе и депрессии, для устранения нужны лекарства, которые продаются только по рецепту. Пока будете решать идти к врачу или нет, купите себе Новопассит или просто валерьянку с пустынником. Хуже точно не станет, но нужно их пить долго, сразу не помогут.
Советы типа "возьми себя в руки", "работай над собой" - ни о чём, равнодушные и бестолковые дежурные лозунги, в лучшем случае. Да, к психологу. За деньги, или как получится. Из заочных вариантов мне лично понравился и даже самому пригодился "Семинар 33". Если его весьма своеобразный стиль пойдёт, толк будет.
Здравствуйте. Вам 21 год.
Хотите совет?
Переезжайте от мамы, если реально хотите другую жизнь, другую психику, другое мышление, другой мозг, другую себя.
Если не переедите - значит всё Вас устраивает.
Вы написали о домашнем насилии. От кого оно исходило, от матери или отчима? У вас скорее всего сильная психологическая травма, а неврозы и т.д. -это последствия. Почитайте о психопатии, возможно это кто-то из ваших родителей. У детей психопатов всегда неврозы и неуверенность в себе. Вам нужно к психологу и лечить надо последствия детской травмы.
-
Мне стыдно идти к психологу
2 ответа -
Чувство страха пока не выпью
2 ответа -
Почему я хочу шубу?
28 ответов -
Коллеги, где можно пройти психологические курсы для специалистов в области спорта?
2 ответа -
Как выбрать подходящего психолога?
11 ответов -
Как можно жить без мечты?
16 ответов -
Как понять, действительно ли ты чудовище?
3 ответа -
Нет своего мнения
13 ответов -
Чем плоха злопамятность как черта характера?
13 ответов -
Детство. Я в отношениях, живем с парнем вместе, но у нас не очень хорошо всё идёт
1 ответ
-
Почему я хочу шубу?
28 ответов -
Это не меркантильность
19 ответов -
Как можно жить без мечты?
16 ответов -
Чем плоха злопамятность как черта характера?
13 ответов -
Нет своего мнения
13 ответов -
Как выбрать подходящего психолога?
11 ответов -
Как определить, что партнер вам точно подходит?
9 ответов -
Опустошение перед днем рождения
8 ответов -
За границу одна с ребёнком
6 ответов -
Психология человека
4 ответа