Карантин ,схожу с ума ,как вы справляетесь ?

Всем привет!Кто чем занимается на карантине?я лично схожу просто с ума,на выходных случился приступ панической атаки первый раз в жизни такой сильный ,из за этого долбанного «коронавируса»он просто везде,телефон взять в руки нельзя ,кто-то шлёт информацию про него,в Вайбере ,вотс апп,*** ,просто Гугл поиск ,ВЕЗДЕ ,я просто уже настолько себя накрутила ,что думала ,что им заболела сама,хотя не сеем не контактировала ,никуда не хожу .Из за паники большой я думала сходить к врачу таблеток может каких-то пропишет успокоительных ,но из за такой ситуации не хочу идти в больницу.Сегодня плохо себя чувствовала ,температура всего 37 ,но я думала ,что уже все ,я никогда такой не была и ни во что такое не верю,но этот бред просто влез мне в мозг и только больше и больше я об этом думаю,отвлечься от этого просто невозможно :/Второй день собираю пазлы ,бошка вообще не соображает ничего,уснуть не могу без программы медитации 🤦🏽‍♀️

#Коронавирус (covid-19)