Агрессия, как результат фрустрации
Anastasy
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 966 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 533 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Жизнь после развода12 077 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 341 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 514 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте,Anastasy.
Это очень неприятно, когда возникают такие сильные негативные чувства. Речь действительно идет о фрустрации. Мало информации Вы даете в вопросе, но в любом случае стоит проанализировать, в каких именно ситуациях Вы чувствуете фрустрацию? Что именно Вам хочется получить,и как мешают эти негативные чувства? Существует немало техник,в частности с дыханием,чтобы злость уменьшить, притушить, так скажем, когда Вы чувствуете, что она совсем выходит из берегов. Прислушайтесь к своему телу, когда на Вас накатывает злость, агрессия. Но должна подчеркнуть, и Вы это наверняка знаете, что иногда намеренное постоянное подавление злости приводит не только к нервным срывам, но и к соматическим заболеваниям, поэтому в любом случае, сначала нужно искать причину и работать с этим. Когда Вы преодолеете это состояние,злость постепенно будет утихать,и Вы уже не так остро будете реагировать.Обида станет меньше и обстоятельства не будут казаться такими мрачными.
Удачи Вам и всего самого лучшего! Мысленно с Вами)
Это очень неприятно, когда возникают такие сильные негативные чувства. Речь действительно идет о фрустрации. Мало информации Вы даете в вопросе, но в любом случае стоит проанализировать, в каких именно ситуациях Вы чувствуете фрустрацию? Что именно Вам хочется получить,и как мешают эти негативные чувства? Существует немало техник,в частности с дыханием,чтобы злость уменьшить, притушить, так скажем, когда Вы чувствуете, что она совсем выходит из берегов. Прислушайтесь к своему телу, когда на Вас накатывает злость, агрессия. Но должна подчеркнуть, и Вы это наверняка знаете, что иногда намеренное постоянное подавление злости приводит не только к нервным срывам, но и к соматическим заболеваниям, поэтому в любом случае, сначала нужно искать причину и работать с этим. Когда Вы преодолеете это состояние,злость постепенно будет утихать,и Вы уже не так остро будете реагировать.Обида станет меньше и обстоятельства не будут казаться такими мрачными.
Удачи Вам и всего самого лучшего! Мысленно с Вами)
Гость
Хорошего психолога.
Гость
Не знаю, что там с девушкой, а я б из принципа добилась. Ну хоть чего-нибудь.))
Anastasy
Да, у меня были консультации с психологами ( не с одним).
Проблема кроется у том, что это чувство сопровождает меня уже около года. Навязчивые мысли о собственной неполноценности, апатия.
Проблема кроется у том, что это чувство сопровождает меня уже около года. Навязчивые мысли о собственной неполноценности, апатия.
Anastasy
Как бы Вам объяснить. В нем замешано очень много факторов. Начиная от врождённых (некие проблемы с нервной системой), заканчивая 2-мя разочаровавшими событиями в жизни: желанием во вто бы то ни стало заработать себе на жизнь для осуществления своей мечты (но родители говорят, что плохая идея идти работать куда-попало. Ничего хорошего от этого не будет). Ссора с одной из подруг
Anastasy
Как бы Вам объяснить. В нем замешано очень много факторов. Начиная от врождённых (некие проблемы с нервной системой), заканчивая 2-мя разочаровавшими событиями в жизни: желанием во вто бы то ни стало заработать себе на жизнь для осуществления своей мечты (но родители говорят, что плохая идея идти работать куда-попало. Ничего хорошего от этого не будет). Ссора с одной из подруг
Понимаете дело в том, что вообще-то в моей жизни все хорошо (в материальном плане). Но, дело в психологическом.
Моя проблема в дефиците 2-х базовых вещей:
1) Общения. Всего 2 подруги.
2) Наличия вида деятельности, который бы приносил доход.
Из-за этого наступает тоска. Боязнь начать жизнь с чистого листа при отсутствии поддержки из вне.
Моя проблема в дефиците 2-х базовых вещей:
1) Общения. Всего 2 подруги.
2) Наличия вида деятельности, который бы приносил доход.
Из-за этого наступает тоска. Боязнь начать жизнь с чистого листа при отсутствии поддержки из вне.
Гость
"самое главное, чего у Вас не имеется - поддержки."
"Что бы Вы посоветовали человеку (девушке) уже не подросткового возраста, которой с детства внушали, что без родителей/родственников ты никтои не добьешься ничего?"
Вам не кажется, что они правы? Если самое главное для вас - поддержка родителей, то да, вы зависите от них. Добивайтесь того, чего хотите сами, не рассчитывая на поддержку родственников. Тогда никто вам ничего не скажет, а если скажет, то не пофиг ли на их мнение.
"Что бы Вы посоветовали человеку (девушке) уже не подросткового возраста, которой с детства внушали, что без родителей/родственников ты никтои не добьешься ничего?"
Вам не кажется, что они правы? Если самое главное для вас - поддержка родителей, то да, вы зависите от них. Добивайтесь того, чего хотите сами, не рассчитывая на поддержку родственников. Тогда никто вам ничего не скажет, а если скажет, то не пофиг ли на их мнение.
Как бы Вам объяснить. В нем замешано очень много факторов. Начиная от врождённых (некие проблемы с нервной системой), заканчивая 2-мя разочаровавшими событиями в жизни: желанием во вто бы то ни стало заработать себе на жизнь для осуществления своей мечты (но родители говорят, что плохая идея идти работать куда-попало. Ничего хорошего от этого не будет). Ссора с одной из подруг
Ну вот смотрите, родители, а что если предположить, что они очень Вас любят и просто боятся за Вас? Вот Вы написали, что хотите осуществить мечту, для чего Вам нужно работать, но ведь от самой работы они Вас не отговаривают, не говорят же сиди дома? Т.е. их беспокоит, именно этот выбор, а если чтот другое найдете, то они и не против будут, а может быть и за даже. Ссоры, они у всех бывают, к сожалению эт неизбежность. А вот по поводу врожденных особенностей, эт корректируется лекарствами, Вы пробовали? Если да, то могло ли так получиться, что их отмена совпала (в пределах месяца, ониж накопительного действия в основном) с появлением этого чувства?
Anastasy
"самое главное, чего у Вас не имеется - поддержки."
"Что бы Вы посоветовали человеку (девушке) уже не подросткового возраста, которой с детства внушали, что без родителей/родственников ты никтои не добьешься ничего?"
Вам не кажется, что они правы? Если самое главное для вас - поддержка родителей, то да, вы зависите от них. Добивайтесь того, чего хотите сами, не рассчитывая на поддержку родственников. Тогда никто вам ничего не скажет, а если скажет, то не пофиг ли на их мнение.
"Что бы Вы посоветовали человеку (девушке) уже не подросткового возраста, которой с детства внушали, что без родителей/родственников ты никтои не добьешься ничего?"
Вам не кажется, что они правы? Если самое главное для вас - поддержка родителей, то да, вы зависите от них. Добивайтесь того, чего хотите сами, не рассчитывая на поддержку родственников. Тогда никто вам ничего не скажет, а если скажет, то не пофиг ли на их мнение.
Но, скажем так, я понимаю, что не идеальна. Мне свойственны такие черты, как слабохарактерность, излишняя эмоциональность, зависимость от чужого мнения.
Одним словом, стержня психологического не хватает
Одним словом, стержня психологического не хватает
Anastasy
Ну вот смотрите, родители, а что если предположить, что они очень Вас любят и просто боятся за Вас? Вот Вы написали, что хотите осуществить мечту, для чего Вам нужно работать, но ведь от самой работы они Вас не отговаривают, не говорят же сиди дома? Т.е. их беспокоит, именно этот выбор, а если чтот другое найдете, то они и не против будут, а может быть и за даже. Ссоры, они у всех бывают, к сожалению эт неизбежность. А вот по поводу врожденных особенностей, эт корректируется лекарствами, Вы пробовали? Если да, то могло ли так получиться, что их отмена совпала (в пределах месяца, ониж накопительного действия в основном) с появлением этого чувства?
Будут против. За меня выбрали специальность, которая мне совсем не нравится, и не приносит удовольствия. Отговаривали меня от другого вида деятельности. Вначале я думала, что это нормально. Потом, после консультации с несколькими психологами - что нет.
Будут против. За меня выбрали специальность, которая мне совсем не нравится, и не приносит удовольствия. Отговаривали меня от другого вида деятельности. Вначале я думала, что это нормально. Потом, после консультации с несколькими психологами - что нет.
А что сейчас мешает заниматься тем, что хочется? Они ж Вас к батарее не привязывают? Кста, а Вы не думали пожить отдельно от родителей?
Понимаете дело в том, что вообще-то в моей жизни все хорошо (в материальном плане). Но, дело в психологическом.
Моя проблема в дефиците 2-х базовых вещей:
1) Общения. Всего 2 подруги.
2) Наличия вида деятельности, который бы приносил доход.
Из-за этого наступает тоска. Боязнь начать жизнь с чистого листа при отсутствии поддержки из вне.
Моя проблема в дефиците 2-х базовых вещей:
1) Общения. Всего 2 подруги.
2) Наличия вида деятельности, который бы приносил доход.
Из-за этого наступает тоска. Боязнь начать жизнь с чистого листа при отсутствии поддержки из вне.
И что мешает приобрести еще подруг или с теми что есть активнее общаться? Доход не приносит, значит нужен анализ почему, возможно, изменить стратегию. Вы ж не про то, что как ниче не делать и оно само волшебным образом, ведь нет? Меняетесь Вы , совершая действия, меняется окружение.
Гость
Как бы Вам объяснить. В нем замешано очень много факторов. Начиная от врождённых (некие проблемы с нервной системой), заканчивая 2-мя разочаровавшими событиями в жизни: желанием во вто бы то ни стало заработать себе на жизнь для осуществления своей мечты (но родители говорят, что плохая идея идти работать куда-попало. Ничего хорошего от этого не будет). Ссора с одной из подруг
Что за ссора, из-за которой вы разочаровались в жизни? Ссоры между людьми случаются, это часть жизни и никак не причина в ней разочаровываться. А что касается вашего желания заработать - вы не пробовали когда-нибудь не послушаться родителей? Я не знаю сколько вам лет и какое образование, но очень многие начинают зарабатывать на простой работе, прежде чем находят хорошую и оплачиваемую работу. Ничего катастрофического в этом нет. А когда появляются собственные деньги, чувствуешь себя совсем по-другому. Может этого ваши родители и боятся, что вы станете самостоятельной и они окажутся вам не нужны?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Anastasy
Здравствуйте,Anastasy.
Это очень неприятно, когда возникают такие сильные негативные чувства. Речь действительно идет о фрустрации. Мало информации Вы даете в вопросе, но в любом случае стоит проанализировать, в каких именно ситуациях Вы чувствуете фрустрацию? Что именно Вам хочется получить,и как мешают эти негативные чувства? Существует немало техник,в частности с дыханием,чтобы злость уменьшить, притушить, так скажем, когда Вы чувствуете, что она совсем выходит из берегов. Прислушайтесь к своему телу, когда на Вас накатывает злость, агрессия. Но должна подчеркнуть, и Вы это наверняка знаете, что иногда намеренное постоянное подавление злости приводит не только к нервным срывам, но и к соматическим заболеваниям, поэтому в любом случае, сначала нужно искать причину и работать с этим. Когда Вы преодолеете это состояние,злость постепенно будет утихать,и Вы уже не так остро будете реагировать.Обида станет меньше и обстоятельства не будут казаться такими мрачными.
Удачи Вам и всего самого лучшего! Мысленно с Вами)
Это очень неприятно, когда возникают такие сильные негативные чувства. Речь действительно идет о фрустрации. Мало информации Вы даете в вопросе, но в любом случае стоит проанализировать, в каких именно ситуациях Вы чувствуете фрустрацию? Что именно Вам хочется получить,и как мешают эти негативные чувства? Существует немало техник,в частности с дыханием,чтобы злость уменьшить, притушить, так скажем, когда Вы чувствуете, что она совсем выходит из берегов. Прислушайтесь к своему телу, когда на Вас накатывает злость, агрессия. Но должна подчеркнуть, и Вы это наверняка знаете, что иногда намеренное постоянное подавление злости приводит не только к нервным срывам, но и к соматическим заболеваниям, поэтому в любом случае, сначала нужно искать причину и работать с этим. Когда Вы преодолеете это состояние,злость постепенно будет утихать,и Вы уже не так остро будете реагировать.Обида станет меньше и обстоятельства не будут казаться такими мрачными.
Удачи Вам и всего самого лучшего! Мысленно с Вами)
Спасибо. Моя проблема при всем моем усердии, вложении в свое развитие, в неумении строить приятельское общение
На основе нескольких ужаривших по самооценке прошедших событий, я очень остро реагирую на критику других в мой адрес путем самоутверждения
На основе нескольких ужаривших по самооценке прошедших событий, я очень остро реагирую на критику других в мой адрес путем самоутверждения
Форум: Психология
Всего: 213 107 тем
Новые темы за сутки: 48 тем
- Как звали школьного психолога той школы, в которой вы учились?5 ответов
- К чему снится потерять сумку?10 ответов
- Психосоматика или порча? Волосы по мужскому типу и акне не уходят3 ответа
- Что делать, если боюсь, когда еду в поезде и навстречу выезжает другой?4 ответа
- «Любое взаимодействие — это контракт»: чем вы на самом деле расплачиваетесь за еду навынос8 ответов
- Еда с чужих рук: почему повара часто полнеют, а старенькая пекарша живёт до ста лет4 ответа
- Не могу быть честной с окружающими, потому что мне стыдно за своё прошлое7 ответов
- Можно ли читать чужие мысли?14 ответов
- Все всегда считали меня глупой21 ответ
- В детстве я постоянно наблюдала разных призрачных сущностейНет ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Как найти смысл жизни после 45, когда дети выросли?49 ответов
- Можно ли избавиться от привычки рассматривать?30 ответов
- Все всегда считали меня глупой21 ответ
- Можно ли читать чужие мысли?14 ответов
- К чему снится потерять сумку?10 ответов
- Как справиться с одиночеством после развода?9 ответов
- Как перестать сравнивать себя с другими и полюбить свою жизнь?9 ответов
- Маленькие радости9 ответов
- «Любое взаимодействие — это контракт»: чем вы на самом деле расплачиваетесь за еду навынос8 ответов
- Как справиться с паническими атаками без таблеток?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Что бы Вы посоветовали человеку (девушке) уже не подросткового возраста, которой с детства внушали, что без родителей/родственников ты никтои не добьешься ничего?