Агрессия, как результат фрустрации
Anastasy
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 953 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 804 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 747 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 502 ответа
- Жизнь после развода12 068 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте,Anastasy.
Это очень неприятно, когда возникают такие сильные негативные чувства. Речь действительно идет о фрустрации. Мало информации Вы даете в вопросе, но в любом случае стоит проанализировать, в каких именно ситуациях Вы чувствуете фрустрацию? Что именно Вам хочется получить,и как мешают эти негативные чувства? Существует немало техник,в частности с дыханием,чтобы злость уменьшить, притушить, так скажем, когда Вы чувствуете, что она совсем выходит из берегов. Прислушайтесь к своему телу, когда на Вас накатывает злость, агрессия. Но должна подчеркнуть, и Вы это наверняка знаете, что иногда намеренное постоянное подавление злости приводит не только к нервным срывам, но и к соматическим заболеваниям, поэтому в любом случае, сначала нужно искать причину и работать с этим. Когда Вы преодолеете это состояние,злость постепенно будет утихать,и Вы уже не так остро будете реагировать.Обида станет меньше и обстоятельства не будут казаться такими мрачными.
Удачи Вам и всего самого лучшего! Мысленно с Вами)
Это очень неприятно, когда возникают такие сильные негативные чувства. Речь действительно идет о фрустрации. Мало информации Вы даете в вопросе, но в любом случае стоит проанализировать, в каких именно ситуациях Вы чувствуете фрустрацию? Что именно Вам хочется получить,и как мешают эти негативные чувства? Существует немало техник,в частности с дыханием,чтобы злость уменьшить, притушить, так скажем, когда Вы чувствуете, что она совсем выходит из берегов. Прислушайтесь к своему телу, когда на Вас накатывает злость, агрессия. Но должна подчеркнуть, и Вы это наверняка знаете, что иногда намеренное постоянное подавление злости приводит не только к нервным срывам, но и к соматическим заболеваниям, поэтому в любом случае, сначала нужно искать причину и работать с этим. Когда Вы преодолеете это состояние,злость постепенно будет утихать,и Вы уже не так остро будете реагировать.Обида станет меньше и обстоятельства не будут казаться такими мрачными.
Удачи Вам и всего самого лучшего! Мысленно с Вами)
Гость
Хорошего психолога.
Гость
Не знаю, что там с девушкой, а я б из принципа добилась. Ну хоть чего-нибудь.))
Anastasy
Да, у меня были консультации с психологами ( не с одним).
Проблема кроется у том, что это чувство сопровождает меня уже около года. Навязчивые мысли о собственной неполноценности, апатия.
Проблема кроется у том, что это чувство сопровождает меня уже около года. Навязчивые мысли о собственной неполноценности, апатия.
Anastasy
Как бы Вам объяснить. В нем замешано очень много факторов. Начиная от врождённых (некие проблемы с нервной системой), заканчивая 2-мя разочаровавшими событиями в жизни: желанием во вто бы то ни стало заработать себе на жизнь для осуществления своей мечты (но родители говорят, что плохая идея идти работать куда-попало. Ничего хорошего от этого не будет). Ссора с одной из подруг
Anastasy
Как бы Вам объяснить. В нем замешано очень много факторов. Начиная от врождённых (некие проблемы с нервной системой), заканчивая 2-мя разочаровавшими событиями в жизни: желанием во вто бы то ни стало заработать себе на жизнь для осуществления своей мечты (но родители говорят, что плохая идея идти работать куда-попало. Ничего хорошего от этого не будет). Ссора с одной из подруг
Понимаете дело в том, что вообще-то в моей жизни все хорошо (в материальном плане). Но, дело в психологическом.
Моя проблема в дефиците 2-х базовых вещей:
1) Общения. Всего 2 подруги.
2) Наличия вида деятельности, который бы приносил доход.
Из-за этого наступает тоска. Боязнь начать жизнь с чистого листа при отсутствии поддержки из вне.
Моя проблема в дефиците 2-х базовых вещей:
1) Общения. Всего 2 подруги.
2) Наличия вида деятельности, который бы приносил доход.
Из-за этого наступает тоска. Боязнь начать жизнь с чистого листа при отсутствии поддержки из вне.
Гость
"самое главное, чего у Вас не имеется - поддержки."
"Что бы Вы посоветовали человеку (девушке) уже не подросткового возраста, которой с детства внушали, что без родителей/родственников ты никтои не добьешься ничего?"
Вам не кажется, что они правы? Если самое главное для вас - поддержка родителей, то да, вы зависите от них. Добивайтесь того, чего хотите сами, не рассчитывая на поддержку родственников. Тогда никто вам ничего не скажет, а если скажет, то не пофиг ли на их мнение.
"Что бы Вы посоветовали человеку (девушке) уже не подросткового возраста, которой с детства внушали, что без родителей/родственников ты никтои не добьешься ничего?"
Вам не кажется, что они правы? Если самое главное для вас - поддержка родителей, то да, вы зависите от них. Добивайтесь того, чего хотите сами, не рассчитывая на поддержку родственников. Тогда никто вам ничего не скажет, а если скажет, то не пофиг ли на их мнение.
Как бы Вам объяснить. В нем замешано очень много факторов. Начиная от врождённых (некие проблемы с нервной системой), заканчивая 2-мя разочаровавшими событиями в жизни: желанием во вто бы то ни стало заработать себе на жизнь для осуществления своей мечты (но родители говорят, что плохая идея идти работать куда-попало. Ничего хорошего от этого не будет). Ссора с одной из подруг
Ну вот смотрите, родители, а что если предположить, что они очень Вас любят и просто боятся за Вас? Вот Вы написали, что хотите осуществить мечту, для чего Вам нужно работать, но ведь от самой работы они Вас не отговаривают, не говорят же сиди дома? Т.е. их беспокоит, именно этот выбор, а если чтот другое найдете, то они и не против будут, а может быть и за даже. Ссоры, они у всех бывают, к сожалению эт неизбежность. А вот по поводу врожденных особенностей, эт корректируется лекарствами, Вы пробовали? Если да, то могло ли так получиться, что их отмена совпала (в пределах месяца, ониж накопительного действия в основном) с появлением этого чувства?
Anastasy
"самое главное, чего у Вас не имеется - поддержки."
"Что бы Вы посоветовали человеку (девушке) уже не подросткового возраста, которой с детства внушали, что без родителей/родственников ты никтои не добьешься ничего?"
Вам не кажется, что они правы? Если самое главное для вас - поддержка родителей, то да, вы зависите от них. Добивайтесь того, чего хотите сами, не рассчитывая на поддержку родственников. Тогда никто вам ничего не скажет, а если скажет, то не пофиг ли на их мнение.
"Что бы Вы посоветовали человеку (девушке) уже не подросткового возраста, которой с детства внушали, что без родителей/родственников ты никтои не добьешься ничего?"
Вам не кажется, что они правы? Если самое главное для вас - поддержка родителей, то да, вы зависите от них. Добивайтесь того, чего хотите сами, не рассчитывая на поддержку родственников. Тогда никто вам ничего не скажет, а если скажет, то не пофиг ли на их мнение.
Но, скажем так, я понимаю, что не идеальна. Мне свойственны такие черты, как слабохарактерность, излишняя эмоциональность, зависимость от чужого мнения.
Одним словом, стержня психологического не хватает
Одним словом, стержня психологического не хватает
Anastasy
Ну вот смотрите, родители, а что если предположить, что они очень Вас любят и просто боятся за Вас? Вот Вы написали, что хотите осуществить мечту, для чего Вам нужно работать, но ведь от самой работы они Вас не отговаривают, не говорят же сиди дома? Т.е. их беспокоит, именно этот выбор, а если чтот другое найдете, то они и не против будут, а может быть и за даже. Ссоры, они у всех бывают, к сожалению эт неизбежность. А вот по поводу врожденных особенностей, эт корректируется лекарствами, Вы пробовали? Если да, то могло ли так получиться, что их отмена совпала (в пределах месяца, ониж накопительного действия в основном) с появлением этого чувства?
Будут против. За меня выбрали специальность, которая мне совсем не нравится, и не приносит удовольствия. Отговаривали меня от другого вида деятельности. Вначале я думала, что это нормально. Потом, после консультации с несколькими психологами - что нет.
Будут против. За меня выбрали специальность, которая мне совсем не нравится, и не приносит удовольствия. Отговаривали меня от другого вида деятельности. Вначале я думала, что это нормально. Потом, после консультации с несколькими психологами - что нет.
А что сейчас мешает заниматься тем, что хочется? Они ж Вас к батарее не привязывают? Кста, а Вы не думали пожить отдельно от родителей?
Понимаете дело в том, что вообще-то в моей жизни все хорошо (в материальном плане). Но, дело в психологическом.
Моя проблема в дефиците 2-х базовых вещей:
1) Общения. Всего 2 подруги.
2) Наличия вида деятельности, который бы приносил доход.
Из-за этого наступает тоска. Боязнь начать жизнь с чистого листа при отсутствии поддержки из вне.
Моя проблема в дефиците 2-х базовых вещей:
1) Общения. Всего 2 подруги.
2) Наличия вида деятельности, который бы приносил доход.
Из-за этого наступает тоска. Боязнь начать жизнь с чистого листа при отсутствии поддержки из вне.
И что мешает приобрести еще подруг или с теми что есть активнее общаться? Доход не приносит, значит нужен анализ почему, возможно, изменить стратегию. Вы ж не про то, что как ниче не делать и оно само волшебным образом, ведь нет? Меняетесь Вы , совершая действия, меняется окружение.
Гость
Как бы Вам объяснить. В нем замешано очень много факторов. Начиная от врождённых (некие проблемы с нервной системой), заканчивая 2-мя разочаровавшими событиями в жизни: желанием во вто бы то ни стало заработать себе на жизнь для осуществления своей мечты (но родители говорят, что плохая идея идти работать куда-попало. Ничего хорошего от этого не будет). Ссора с одной из подруг
Что за ссора, из-за которой вы разочаровались в жизни? Ссоры между людьми случаются, это часть жизни и никак не причина в ней разочаровываться. А что касается вашего желания заработать - вы не пробовали когда-нибудь не послушаться родителей? Я не знаю сколько вам лет и какое образование, но очень многие начинают зарабатывать на простой работе, прежде чем находят хорошую и оплачиваемую работу. Ничего катастрофического в этом нет. А когда появляются собственные деньги, чувствуешь себя совсем по-другому. Может этого ваши родители и боятся, что вы станете самостоятельной и они окажутся вам не нужны?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Anastasy
Здравствуйте,Anastasy.
Это очень неприятно, когда возникают такие сильные негативные чувства. Речь действительно идет о фрустрации. Мало информации Вы даете в вопросе, но в любом случае стоит проанализировать, в каких именно ситуациях Вы чувствуете фрустрацию? Что именно Вам хочется получить,и как мешают эти негативные чувства? Существует немало техник,в частности с дыханием,чтобы злость уменьшить, притушить, так скажем, когда Вы чувствуете, что она совсем выходит из берегов. Прислушайтесь к своему телу, когда на Вас накатывает злость, агрессия. Но должна подчеркнуть, и Вы это наверняка знаете, что иногда намеренное постоянное подавление злости приводит не только к нервным срывам, но и к соматическим заболеваниям, поэтому в любом случае, сначала нужно искать причину и работать с этим. Когда Вы преодолеете это состояние,злость постепенно будет утихать,и Вы уже не так остро будете реагировать.Обида станет меньше и обстоятельства не будут казаться такими мрачными.
Удачи Вам и всего самого лучшего! Мысленно с Вами)
Это очень неприятно, когда возникают такие сильные негативные чувства. Речь действительно идет о фрустрации. Мало информации Вы даете в вопросе, но в любом случае стоит проанализировать, в каких именно ситуациях Вы чувствуете фрустрацию? Что именно Вам хочется получить,и как мешают эти негативные чувства? Существует немало техник,в частности с дыханием,чтобы злость уменьшить, притушить, так скажем, когда Вы чувствуете, что она совсем выходит из берегов. Прислушайтесь к своему телу, когда на Вас накатывает злость, агрессия. Но должна подчеркнуть, и Вы это наверняка знаете, что иногда намеренное постоянное подавление злости приводит не только к нервным срывам, но и к соматическим заболеваниям, поэтому в любом случае, сначала нужно искать причину и работать с этим. Когда Вы преодолеете это состояние,злость постепенно будет утихать,и Вы уже не так остро будете реагировать.Обида станет меньше и обстоятельства не будут казаться такими мрачными.
Удачи Вам и всего самого лучшего! Мысленно с Вами)
Спасибо. Моя проблема при всем моем усердии, вложении в свое развитие, в неумении строить приятельское общение
На основе нескольких ужаривших по самооценке прошедших событий, я очень остро реагирую на критику других в мой адрес путем самоутверждения
На основе нескольких ужаривших по самооценке прошедших событий, я очень остро реагирую на критику других в мой адрес путем самоутверждения
Форум: Психология
Всего: 210 854 темы
Новые темы за сутки: 36 тем
- Тревожница со стажем. Ходячая тревога в юбке6 ответов
- Кто ведёт виртуальные личные дневники?2 ответа
- Женщина после поздних родов сошла с ума7 ответов
- Я устал5 ответов
- Таблетки от тревоги8 ответов
- Как может быть все в порядке, если тебе плохо3 ответа
- Когда не хотят брать ответственность3 ответа
- Тревога. Как исправить ситуацию?14 ответов
- Тревожность. Что делать?7 ответов
- Вы не боитесь уколов, сдачи крови и т.п.?12 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 387 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Тревога. Как исправить ситуацию?14 ответов
- Таблетки от тревоги8 ответов
- Женщина после поздних родов сошла с ума7 ответов
- Тревожница со стажем. Ходячая тревога в юбке6 ответов
- Я устал5 ответов
- Как может быть все в порядке, если тебе плохо3 ответа
- Когда не хотят брать ответственность3 ответа
- Кто ведёт виртуальные личные дневники?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Что бы Вы посоветовали человеку (девушке) уже не подросткового возраста, которой с детства внушали, что без родителей/родственников ты никтои не добьешься ничего?