Гость
Статьи
Как вы справляетесь со …

Как вы справляетесь со стрессом?

А как вы снимаете стресс?
Например я просто иду убираться в доме, или готовлю вкусности.
Опрос
Как вы справляетесь со стрессом?
Бомба Лейла АОАОГУГУ
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Смотря что для вас стресс. Уровень воздействия разный. Может вы плохое настроение имеете ввиду, или раздражение? Стресс это когда кортизол зашкаливает в случае гибели близкого или катастрофы, и тд, какие вкусняшки, вы о чем. Плохое настроение да, можно и уборкой заняться чтоб отвлечься, если реально беда стресс, там по разному, психотерапия, гипноз ну и стараться выдержать и восстановиться. Вы наверное молоды очень.
Капитан Очевидность
#2
Шоколад поднимает настроение, главное не усердствовать, а то будет лишний вес и прыщи )
Центр вселенной ☀
#3
Я вот тоже готовлю и убираюсь. Вчера вот 48 пельменей слепила, позавчера 69. Итого 2,5 кг. вкуснейшей еды :) А сейчас прибираться буду. Полет нормальный :)
непривлекательная
#4
секас лучшее средство
Гость
#5
Я сплю и читаю стихи. Мне помогает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#6
где физнагрузки?
Форум: Психология
Всего: 91 538 тем
Новые темы за сутки: 16 тем
Популярные темы за сутки: 2 темы
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова