Как избавиться от пищевой зависимости?

На несколько месяцев откажитесь полностью от всего сахаросодержащего, любого алкоголя, от жирного. Но только полностью. Перетерпите, а потом уже не будет хотеться.

Я тоже люблю, но выбрала для себя систему «иногда») Раз в неделю, что то очень вредное ем (от тортов, вредных доставок, фастфуда, копченой колбасы, ветчины, белого шоколада, сникерсов итд), честно отсидев 6 дней в неделю на полезном, вино красное полусладкое раз в месяц-два с минимумом закуски, и во многом такое «иногда», иначе разнесет, т.к, я не обладательница бешенного метаболизма) Вот так и живу)

Ой, да, конечно, не будет хотеться, потом будут такие срывы, что и до рпп дойдет)

Зашить рот. Не благодари.

Вы просто не пробовали. Сила воли так себе, видимо. 😂