Почему одни боятся публичных выступлений, а другие нет?
С чем может быть связана боязнь публики? Как с ней бороться? Как расслабиться? Меня от одной мысли о том, что мне придётся выйти на сцену трясёт...
Автор
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 974 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Родители не любили вот и боитесь. Когда с детства внушали что вы лучше всех и самая красивая не будет страшно. Меня тоже, кстате, не любили
Гость
Все боятся, так или иначе. Просто одни идут на поводу у страха и трясутся, а другие принимают страх, выходят на сцену и добиваются поставленных целей.
Василий
Это нормально. Поэтому труд преподавателей оценивается как напряжённый, с большим количеством затраченной энергии. Нужна тренировка. Я вёл занятия с потоками, где было 250 человек, выступал перед аудиториями в полтысячи не совсем трезвых студентов (на днях мат-меха). Действительно трясёт. Но деваться некуда, выходишь и говоришь, важно не забыть, о чём надо речь держать.
Гость
Это нормально. Поэтому труд преподавателей оценивается как напряжённый, с большим количеством затраченной энергии. Нужна тренировка. Я вёл занятия с потоками, где было 250 человек, выступал перед аудиториями в полтысячи не совсем трезвых студентов (на днях мат-меха). Действительно трясёт. Но деваться некуда, выходишь и говоришь, важно не забыть, о чём надо речь держать.
А Вы как-нибудь тренировались?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Василий
Да. Я до армии полгода был учителем. Аудитория маленькая, но всё равно ты в центре. Потом в армии и в военном училище, был сержантом. Затем командиром небольших подразделений в войсках. Потом работа в Университете. В аудитории было человек 25-30, занятия практические. И групповые, что одно и тоже. Потом лекционные занятия с таким же количеством человек. И так добрался до потоков.
По науке, есть несколько требований: знание материала, и не бояться признать, что какой-то вопрос не знаешь. Хронометраж. Следить за временем, не увлекаться спорами, мелкими подробностями. Уважать аудиторию. Даже если твой предмет никому не нужен, и все занимаются своими делами, проявить выдержку, заинтересовать хоть в чём-то. Не оскорблять никого из слушателей, это означает оскорбить всех. Лучше свести конфликт к шутке.
По науке, есть несколько требований: знание материала, и не бояться признать, что какой-то вопрос не знаешь. Хронометраж. Следить за временем, не увлекаться спорами, мелкими подробностями. Уважать аудиторию. Даже если твой предмет никому не нужен, и все занимаются своими делами, проявить выдержку, заинтересовать хоть в чём-то. Не оскорблять никого из слушателей, это означает оскорбить всех. Лучше свести конфликт к шутке.
Форум: Психология
Всего: 215 193 темы
Новые темы за сутки: 75 тем
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни15 ответов
- Где найти психолога?10 ответов
- Алгоритм как пережить расставание1 ответ
- Почему депрессия считается болезнью?113 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?15 ответов
- Тело, тизер и альтер эго: чему терапия научилась у БурлескаНет ответов
- Все течет, меняется2 ответа
- Не умею принимать решения3 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае18 ответов
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Почему депрессия считается болезнью?113 ответов
- Ради чего вы живете?71 ответ
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология30 ответов
- Я веду себя как лохушка24 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае18 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?15 ответов
- Немного о жизни15 ответов
- Где найти психолога?10 ответов
- Как забить на чужое мнение10 ответов
- Топик, тревога, самореализация9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема