Почему одни боятся публичных выступлений, а другие нет?
С чем может быть связана боязнь публики? Как с ней бороться? Как расслабиться? Меня от одной мысли о том, что мне придётся выйти на сцену трясёт...
Автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 528 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 760 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 372 ответа
- Вранье без причины41 963 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Родители не любили вот и боитесь. Когда с детства внушали что вы лучше всех и самая красивая не будет страшно. Меня тоже, кстате, не любили
Гость
Все боятся, так или иначе. Просто одни идут на поводу у страха и трясутся, а другие принимают страх, выходят на сцену и добиваются поставленных целей.
Василий
Это нормально. Поэтому труд преподавателей оценивается как напряжённый, с большим количеством затраченной энергии. Нужна тренировка. Я вёл занятия с потоками, где было 250 человек, выступал перед аудиториями в полтысячи не совсем трезвых студентов (на днях мат-меха). Действительно трясёт. Но деваться некуда, выходишь и говоришь, важно не забыть, о чём надо речь держать.
Гость
Это нормально. Поэтому труд преподавателей оценивается как напряжённый, с большим количеством затраченной энергии. Нужна тренировка. Я вёл занятия с потоками, где было 250 человек, выступал перед аудиториями в полтысячи не совсем трезвых студентов (на днях мат-меха). Действительно трясёт. Но деваться некуда, выходишь и говоришь, важно не забыть, о чём надо речь держать.
А Вы как-нибудь тренировались?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Василий
Да. Я до армии полгода был учителем. Аудитория маленькая, но всё равно ты в центре. Потом в армии и в военном училище, был сержантом. Затем командиром небольших подразделений в войсках. Потом работа в Университете. В аудитории было человек 25-30, занятия практические. И групповые, что одно и тоже. Потом лекционные занятия с таким же количеством человек. И так добрался до потоков.
По науке, есть несколько требований: знание материала, и не бояться признать, что какой-то вопрос не знаешь. Хронометраж. Следить за временем, не увлекаться спорами, мелкими подробностями. Уважать аудиторию. Даже если твой предмет никому не нужен, и все занимаются своими делами, проявить выдержку, заинтересовать хоть в чём-то. Не оскорблять никого из слушателей, это означает оскорбить всех. Лучше свести конфликт к шутке.
По науке, есть несколько требований: знание материала, и не бояться признать, что какой-то вопрос не знаешь. Хронометраж. Следить за временем, не увлекаться спорами, мелкими подробностями. Уважать аудиторию. Даже если твой предмет никому не нужен, и все занимаются своими делами, проявить выдержку, заинтересовать хоть в чём-то. Не оскорблять никого из слушателей, это означает оскорбить всех. Лучше свести конфликт к шутке.
Форум: Психология
Всего: 212 743 темы
Новые темы за сутки: 54 темы
- Что означает черная резинка на руке?2 ответа
- Чувствуете ли вы выгорание и как вы его лечите?5 ответов
- Хроники Чердака: Как я довела Пеннивайза до экзистенциального кризиса1 ответ
- Ваши лайфхаки, как облегчить себе жизнь?11 ответов
- Тип нервной системы передается по наследству?3 ответа
- Социофобия вообще лечится?13 ответов
- Кто такие шизоиды?5 ответов
- Тревожное расстройства5 ответов
- Как найти человека из своего сна?6 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается12 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Почему после причастия становится легче?55 ответов
- Не хочу и не могу жить в общежитии39 ответов
- Почему на поминках нельзя есть вилками?14 ответов
- Социофобия вообще лечится?13 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается12 ответов
- Ваши лайфхаки, как облегчить себе жизнь?11 ответов
- Почему очень сложно найти именно хорошего психолога?11 ответов
- Грустные размышления10 ответов
- Помощь в исследовании по психологии для диплома (женщины 30-50 лет)9 ответов
- Психосоматика на фоне стресса6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема