Что делать? Если человек устал быть живым, но не хочет умирать

Начать играть в доту

🤣. Как по мне любая мморпг дро4ильня это уже уход из мира живых.

В монастырь идти.

Нужно полностью погрузиться в виртуальный мир,.. игры, фильмы, блогеры.. и не выныривать в реал

Можно отдохнуть в коме.Будешь живой,но не мёртвый)

Тянуть свою лямку. Работать, заниматься семьей, стараться развлекаться, получать положительные эмоции, даже если стремления к ним нет. В идеале еще делать что-то на перспективу, для будущего - если не своего, то хотя бы детей. Тогда время депрессии хоть даром не пройдет. Ну и пить антидепрессанты и витамины не помешает.

Нет никакой семьи, и положительных эмоций тоже нет

Иди сюда,обниму тебя,дам капельку положительной энергии.🤗
Не кисни,всё хорошо будет,вот сейчас просто подойди к зеркалу,искренне себе улыбнись и постарайся эту улыбку сохранить до конца дня.😘

Нужно отнести себя к психиатру, и лечить депрессию либо хроническую усталость.

Не раз довелось там быть, ничего не изменилось

Я ненавижу смотреть в зеркало

Это неприятие себя.

В церковь

Если он хочет быть живым, то пусть живёт. А если устал, то ляг, поспи и всё пройдёт.

Без шуток — с полисом в зубах в ближайший диспансер. Это может быть депрессия, как заболевание, может быть поломка эндокринной системы, затяжной невроз. Куча вещей. И может их надо лечить.

Да, так и есть

Так лекарства пить надо. Это хронические заболевания, они сами по себе не пройдут и как—то строить жизнь, учитывая их. Тем более сейчас осень, сезонное обострение. Тем более нужно к врачам.

У вас диссонанс между своим внутренним состоянием(какой вы видите себя без зеркала) и какой видите в отражении,вы не принимаете это тело,потому что вы-это не оно.🤔

Не только тело

Тогда для своего будущего что-то делайте. У вас до депрессии были какие-то мечты, планы на будущее? Хотя бы английский выучить. Или больше денег заработать. Делайте без мотивации, если есть силы, просто тяните лямку, зато через год-другой выйдете с результатом.
А про положительные эмоции я не говорю, что они должны быть, говорю - старайтесь их искать. Делать то, что раньше радовало или успокаивало. Ну, хотя бы на природу ходить.
Просто периоды, когда ни жить, ни умирать не хочется, тоже можно провести по-разному, можно просто лежать, но тогда выйдешь из них с нулевой суммой, или, учитывая ход времени, скорее с минусом, или все-таки постараться что-то делать без желания, то хоть даром это время не пройдет.

Что ещё?В зеркале вы видите отражение тела,оно не соответствует вашим ожиданиям?

Я не вижу будущего. Да, у меня когда-то были мечты, но в какой-то момент пришло осознание, что их достичь не получится, потому что ничего не получалось из-за своих ужасных внутренних качеств.

Нет, я имею ввиду что не могу принять не только тело

Над ужасными качествами можно поработать и мечты могут стать реальностью,а будущее никто не видит,оно ещё формируется в зависимости от ваших действий.