Что делать,если от жизни никакой радости не испытывешь?
Понимаю,что уже 100500 таких тем на форуме,походу это весеннее обострение какое-то..По крайней мере лично у меня еще месяц назад было как-то получше состояние..На данный момент у меня нет никаких сил жить,я ничего не хочу..не хочу просыпаться по утрам,идти на работу..я устала..Понимаю,что скорее всего это от того,что я запустила свою жизнь и тону в болоте..меня вообще ничего в своей жизни не устраивает-мужчина только критикует(хотя он прав-я действительно никчемная),работа не радует-никакого карьерного роста не придвидется,так и буду сидеть на низшей должности,а мне 30 в следующем году,детей нет..хотя я и сама не могу понять-хочу я их или нет..мужу почему-то на этот факт все равно..У нас вообще с ним нет никаких совместных целей и планов на будующее.. Хобби завести? Нет денег на них-кредиты,долги..Спасаюсь алкоголем,а еще заедаю сладким..Зачем я живу-не понятно..Нет энергии вообще ни на что,лежу на диване и туплю в телек..А еще мечтаю о новой яркой,интересной жизни..строю планы,начинаю по чуть-чуть действовать..месяц/два..мне становится опять скучно,запал ушел..и я опять там,откуда начинала..Я запуталась,что мне делать? Я все читаю на эту тему,книги,статьи в интернете..В голове просто бардак..Посоветуйте что-нибудь,пожалуйста...
Хре/ново. Из депресняка-то вышла хоть? Не совсем..причины ищу..
Санёк
[3557435812]
#319
Марфуша
Сообщение было удалено
Не совсем..причины ищу.. В интернете ищешь?)
Марфуша
[3788622684]
#320
Санёк
Сообщение было удалено
Не совсем..причины ищу.. В интернете ищешь?) Да,у психологов спрашиваю на форуме
Гость
[1939480253]
#321
Гость
Сообщение было удалено
Не понимаю, чего особенного в этом торсунове? Лекции у него какие то скучные, банальщина одна...
Гость
[3304951076]
#322
Автор, у вас тоска, потому что ваш муж вас не ценит! Закрутите с Саньком, только интимная переписка на форуме быть не должна, Санек. Это же личное, а вы все напоказ!
Санёк
[3557435812]
#323
Гость
Сообщение было удалено
Она не хочет, закомплексованная, предлагал ей в ОК перейти, ей это не интересно, переписка это так..для настройки была)
мрак
[1224135904]
#325
Автор,я здорова и муж есть хороший. Денег правда еле хватает. Я связываю причину своего плохого настроения и вечной ДП с отсутствием денег и плохим уровнем жизни. Бесит отношение государства к человеку,бесит общество,все бесит. Хочу жить за границей,но и там не факт что буду счастлива,потому что люди будут чужие при отличных условиях для жизни. Детей здесь тоже не хочу,а все давят и не понимают моей тянучки. У мужа тоже часто ДП. Иногда понимаю пьющих людей,которые не смогли найти себя. И я в большом городе,а что творится в деревнях и провинциях???
Про хобби Вам уже написали, я бы еще советовала для поднятия тонуса в бассейн походить. Сама им увлекаюсь. А еще чтобы быть счастливой каждый день нужно обязательно себе говорить приятные слова: какая я умница, сегодня все успела, я так красива и т.д. Мысленно посылайте положительные эмоции во вселенную, пожелав при этом всем счастья и здоровья (лучше несколько раз в день повторять). Можно еще аутотренинг почитать (если текст нужен могу написать).Никогда не используйте в своем общении мат (он разрушает вашу ауру и жизнь). Если Вы верующая, побольше благодарите Бога за каждый новый день. И еще подумайте что бы Вам доставило истинное счастье: это может быть поедание сладкого, просмотр любимого фильма, а может завести котенка. Сделайте то, что доставит радость. Счастья и здоровья Вам!
Марфуша
[4138585016]
#327
Гость
Сообщение было удалено
Ну не хочу я Санька..это ж не выход).Надо просто уже перестать себя жалеть и начать шевелиться и все)
Марфуша
[1954283304]
#329
мрак
Сообщение было удалено
Мрак,ну если не можешь изменить ситуацию,как говориться,нужно менять свое к ней отношение..А если у вас так и не получится переехать?вся жизнь-вечная депрессия..
Марфуша
[1954283304]
#330
Ева
Сообщение было удалено
Спасибо,Ева,большое) я давно хочу начать практиковать благодарность..Аутотренинг напишите,если можно) материться я и так не умею..ну если только за рулем иногда проскакивает) И хвалить надо себя начать..Дневник успеха надо бы начать вести..ну или просто мысленно прокручивать в голове,что я сегодня сделала хорошо..
Гость
[3523909611]
#331
Девушки, оффтопик, но куда делась ветка про "околосмертный опыт"? Не было времени читать, ещё вчера она была, сейчас решила углубиться, ан нетути! Где она?
Гость
[936934402]
#332
все советуют "бассейны/хобби и пр."...А ничего,что это всё денег стоит и не сто рублей?! Чтобы делать шаги,нужны ресурсы материальные, коих у меня нет тоже.Даже не знаю и что делать... Готовится к дожитию и дальше, нашей убогой жизни...если у меня не решены элементарные вопросы существования, пропитания и ждать особо "золотых гор" неоткуда...
Марфуша
[1864172408]
#333
Гость
Сообщение было удалено
Как так не пойму? вы не работаете? Даже совсем без образования и опыта можно работать продавцом за 25 тыщ..на существование и пропитание уж точно хватит.. Не верю,что этот вопрос не решаем..Можно переехать,если там,где вы живете совсем беда
Елена
[2726592793]
#334
Гость
Сообщение было удалено
это точно... детей нет, моложая, стройная, вот только мужа не любите... ну зачем тянуть себя в болото совместной жизни если детей нет???? вы ведь еще можете влюбиться, идти на подвиги ради любимого, хотеть от него детей. а сейчас вы просто тонете.... уж лучше наверно одной чем так...
Марфуша
[1864172408]
#335
Елена
Сообщение было удалено
это точно... детей нет, моложая, стройная, вот только мужа не любите... ну зачем тянуть себя в болото совместной жизни если детей нет???? вы ведь еще можете влюбиться, идти на подвиги ради любимого, хотеть от него детей. а сейчас вы просто тонете.... уж лучше наверно одной чем так... Я это писала,что мужа не люблю?)
Марфуша
[1864172408]
#336
Я наоборот рассказывала про то,что уходила от него..у меня даже появился другой мужчина,который почти сразу начал звать замуж и дал ключи от своей квартиры..но через месяц я от него сбежала обратно к мужу..он простил,хотя для него это было ох как не легко..Я никогда больше никуда не уйду..я не хочу других мужиков..У меня вообще совершенно другая проблема
Гость
[682812268]
#337
мрак
Сообщение было удалено
Это точно. КАбздец, как все бесит, это гнилое государство и _дебильное_ общество. Всю жизнь надо пахать, чтобы с голоду не сдохнуть, в Союзе хоть жилье бесплатно давали..
Марина
[143542493]
#338
очень советую сходить к психологу! сама на личном опыте убедилась, что все проблемы у нас в голове. Я недавно сама была на консультации, очень довольна первым результатом! так мягко, легко и ненавязчиво... психолог Нина Турчинова, у нее свой кабинет. Очень грамотный специалист, рекомендую!
Марфуша, на самом деле причина в таком состоянии может исходить от заболеваний, начиная от щитовидки и заканчивая гинекологическими проблемами. Зачастую такое состояние это симптом заболевания и вам стоит посетить врача. У меня такое было, я тоже не находила радости в жизни, постоянное ощущение опущенных рук и никакое хобби не спасало. Из-за такого настроения были постоянные ссоры с парнем. Ведь ему тоже не очень нравилось наблюдать за таким моим состоянием, постоянной депрессивности и нервоза. Я, по совету мамы, посетила врача (гинеколога) и на сам деле мое состояние являлось симптомом.я пропила приписанные препараты и все вернулось на круги своя. Я не утверждаю, что в вашем случае тоже самое, но задуматься стоит и посетить гинеколога лишним не будет. По крайней мере это полезнее чем ежедневное употребление пива и мартини. P.S. А если вам парень говорит что вы "некчемная", стоит задуматься тот ли человек рядом с вами. Любви, добра и хорошего настроения!
Гость
[2333705266]
#340
И у меня полнейший застой. Долги. Муж такой,что лучше бы его вообше не было. Работа-кошмар,хуже только в Бразилии на кофейной плантации.Денег не просто не хватает-их после уплаты долгов и счетов не остается совсем.Выгляжу плохо,уже три месяца мечтаю о cpaном Кипре хотя-бы,спину погреть на теплом песке.Кости болят,спина от нервов болит постоянно.Плакать стала каждый день,от тоски. Слушаю песни про любовь-и опять плАчу(((((
надо подумать о тех, кто не может жить как Вы. У кого нет рук. ног, у кого нет "завтра". И жить становится полегче.
Марфуша
[439224841]
#343
Анна Фридман
Сообщение было удалено
Спасибо..а что если я сама считаю,что никчемная? в таком случае,может лучше начать шевелиться,чтобы появилась уверенность в себе..тогда и парень перестанет критиковать.. А с щитовидкой и гормонами я и так в курсе,что у меня и проблемы..это и есть причины отсутствия в моей жизни ребенка
Марфуша
[439224841]
#344
Гость
Сообщение было удалено
Мне кажется,что если бы у вас действительно было все так плохо,как вы пишете,вы бы не о сраном Кипре бы мечтали,а о том,чтобы наесться досыта и выспаться..люди обычно слишком драматизируют свою жизнь,и я в том числе..
Аутотренинг ежедневный как и обещала: тихо замираю, силы собираю и ее пускаю молнией спиралью к каждой клетке тела, чтобы тело пело, чтоб оно звенело, птицею летело. Синей птицей счастья я парю над лесом, сила защищает от болезней, стресса, от хандры от горя нет верней защиты... Справа вижу море зеркало в морщинках... В этом небе синем я над море синем, стану крепкой, сильной, молодой, красивой. Я смогу, я смею, человек все может. Выстоять сумею, сила мне поможет. Сила в жилах потекла, позвоночник как стрела, сила ставлю я замок, чтобы стресс пройти не смог!
И тем более автор, у Вас есть работа, это ведь тоже оч. хорошо, да хоть и не высокая должность, но она есть. И муж тоже есть, только нужно немного поработать над семейной гармонией. Так что ведь все не так плохо ))
Девушки! Почему несчастны: потому что Нельзя с таким подходом так жить, постоянно всех критиковать государство, общество. Наш мир он гармоничен, а отчего он стал таким какой сейчас: дак это мы его люди своими поступками и мыслями таким сделали...Нужно правильно научиться мыслить не критиковать, побольше делать добрых дел и в Вашу жизнь притянутся приятные события и люди.
Гость
[2784095586]
#348
Марфуша
Сообщение было удалено
Сейчас расскажу: данную сумму,которую Вы мне указали, к сожалению, мне одной не хватает,даже на проезд (пехом обратно хожу). Да, со мной трое иждивенцев (соц.не защищенная категория), которую увы и ах, сильно никто не разбежался содержать. Хотя, кругом русские,православные люди, со особой,доброй душой))) Защитничков, благодетелей у меня отродясь не было, спасательный круг мне ждать неоткуда))) Про позитивные установки,мышления просьба не говорить)))
Гость
[1725218986]
#349
Марфуша
Сообщение было удалено
Так потерпи немного и на море, на природу! Тем более машина есть! На Русский хотя бы, посмотреть на эту красоту и подзарядиться. А вообще, вредная жратва, сахар и алкоголь очень сильно забирают энергию. Попостись на натуральных витаминах (фрукты-овощи), почувствуешь ТАКОЙ прилив, летать захочешь!
Гость
[593642880]
#350
Марфуша
Сообщение было удалено
Бу га га. Выспаться мечтаю уже 5 лет. От недосыпания болит голова каждый день.. двоих детей содержу,муж такой,что описывать не стану.Младшей 3 года,работать вынуждена без ВО там,где с 8 до 17(успевать в садик отвести и забрать),получаю сраные копейки. Устроиться на другую работу неаозможно-везде все ниши заняты,тем более места с 8 до 17.Спина болит ужасно,от спины боль пошла в ноги,а ведь я вешу 48 кг.Ем крайне мало,не потому что нечего-а просто кусок в горло не лезет.Одежду детям покупаю редко,стараюсь не застирывать до состояния половой тряпки.. Обувь вот на лето двоим нужно-не на что купить. Мечтаю о теплом песке,потому что путевка на Кипр у нас стОит дешевле,чем курс массажа для больной спины. Вирусы цепляю часто,переношу очень тяжело.
Гость
[1725218986]
#351
Марфуша
Сообщение было удалено
Bullshit! НЕ ВЕРЮ! Когда питаешься действительно правильно и присутствует физическая активность в жизни, энергии просто по определению не может не прибавиться! Чем если глушить все это алкоголем и сладким. Вы точно ищете отмазки, лишь бы не прилагать усилий. Но никто не прийдет и не сделает за вас вашу работу над ошибками, так что кисните дальше
Гость
[1725218986]
#352
Марфуша
Сообщение было удалено
где прочитала? Дай ссылку
Гость
[1725218986]
#353
Марфуша
Сообщение было удалено
Я уже сток книр прочитала..ниче не помогло.. Что не помогло, заметно :) Что прочитала "сток книг" - нет :)
Гость
[1725218986]
#354
Гость
Сообщение было удалено
Это где такой дешевый Кипр? Или это не в сезон, когда еще купаться нельзя? Обычно в сезон Кипр дороже Греции, Турции и Испании.
Гость
[1725218986]
#355
А вообще, жесть, конечно, к чему актуальная сейчас, в межсезонье, тема сползла.
Да,вы правы..надо бы что-ли воспользоваться советом психологов и написать список того,чему и кому я благодарна в этой жизни
Марфуша
[3359706420]
#359
Ева
Сообщение было удалено
Девушки! Почему несчастны: потому что Нельзя с таким подходом так жить, постоянно всех критиковать государство, общество. Наш мир он гармоничен, а отчего он стал таким какой сейчас: дак это мы его люди своими поступками и мыслями таким сделали...Нужно правильно научиться мыслить не критиковать, побольше делать добрых дел и в Вашу жизнь притянутся приятные события и люди. Ева,вы очень хорошая)..забираю себе аутотренинг и буду читать по утрам..Спасибо вам)..Очень правильно все написали
Марфуша
[3359706420]
#360
Гость
Сообщение было удалено
Сейчас расскажу: данную сумму,которую Вы мне указали, к сожалению, мне одной не хватает,даже на проезд (пехом обратно хожу). Да, со мной трое иждивенцев (соц.не защищенная категория), которую увы и ах, сильно никто не разбежался содержать. Хотя, кругом русские,православные люди, со особой,доброй душой))) Защитничков, благодетелей у меня отродясь не было, спасательный круг мне ждать неоткуда))) Про позитивные установки,мышления просьба не говорить))) Гость,как можно тратить на проезд более 25 косарей в месяц??..я в шоке,уж извините)) Я на бенз самую большую сумму в месяц тратила 18 тыс..-это с командировкой в Комсомольск на Амуре)..Как?
Марфуша
[3359706420]
#361
Гость
Сообщение было удалено
Так потерпи немного и на море, на природу! Тем более машина есть! На Русский хотя бы, посмотреть на эту красоту и подзарядиться. А вообще, вредная жратва, сахар и алкоголь очень сильно забирают энергию. Попостись на натуральных витаминах (фрукты-овощи), почувствуешь ТАКОЙ прилив, летать захочешь! Ну,красоту на Русском я не нашла особо..а вы тоже со Влада?
Марфуша
[3359706420]
#362
Гость
Сообщение было удалено
Бу га га. Выспаться мечтаю уже 5 лет. От недосыпания болит голова каждый день.. двоих детей содержу,муж такой,что описывать не стану.Младшей 3 года,работать вынуждена без ВО там,где с 8 до 17(успевать в садик отвести и забрать),получаю сраные копейки. Устроиться на другую работу неаозможно-везде все ниши заняты,тем более места с 8 до 17.Спина болит ужасно,от спины боль пошла в ноги,а ведь я вешу 48 кг.Ем крайне мало,не потому что нечего-а просто кусок в горло не лезет.Одежду детям покупаю редко,стараюсь не застирывать до состояния половой тряпки.. Обувь вот на лето двоим нужно-не на что купить. Мечтаю о теплом песке,потому что путевка на Кипр у нас стОит дешевле,чем курс массажа для больной спины. Вирусы цепляю часто,переношу очень тяжело. А зачем вы с таким мужем живете,из-за которых детей приходится тянуть самой?.. Неужели в жизни нет ничего хорошего?..Вот у вас двое детей есть,это уже не все в жизни печально..а у меня 4 выкидыша один за другим
Марфуша
[3359706420]
#363
Гость
Сообщение было удалено
Bullshit! НЕ ВЕРЮ! Когда питаешься действительно правильно и присутствует физическая активность в жизни, энергии просто по определению не может не прибавиться! Чем если глушить все это алкоголем и сладким. Вы точно ищете отмазки, лишь бы не прилагать усилий. Но никто не прийдет и не сделает за вас вашу работу над ошибками, так что кисните дальше Три месяца не пила,не ела фастфуд,сладкое,всякую химию..бегала два раза в неделю два мес..Не прибавилась энергия..как ходила уставшей,так такой и осталась..понятно,что мало спорта..Но в сильный мороз я не могла себя заставить..Но настроение было немного лучше..Мне *****,верите вы или нет,я никому ничего не доказываю
Марфуша
[3359706420]
#364
Гость
Сообщение было удалено
где прочитала? Дай ссылку Я не дам ссылку..в ЖЖ прочитала..забейте Дневник одиночки..пост был пол года назад
Марфуша
[3359706420]
#365
Гость
Сообщение было удалено
где прочитала? Дай ссылку Короче забейте в гугл Дневник одиночки зарплаты в регионах..мы на 3 месте,Питер только на 6
Гость
[2253086424]
#366
Ева
Сообщение было удалено
Ой, знать бы - как... У меня, в отличие от автора, такое состояние уже годами тянется, с переменным успехом.
Марфуша
[3359706420]
#367
Гость
Сообщение было удалено
Ой, знать бы - как... У меня, в отличие от автора, такое состояние уже годами тянется, с переменным успехом. А вы как-то боретесь с этим состоянием?
инвалид
[604554650]
#368
Прощу помощи. нет денег совсем, на еду нет. Я инвалид без инвалидности. Прошу занять, верну через неопределенное время, или подарите. Через вестерн юнион. огромные суммы не надо, только чтобы продержаться какое-то время.
Гость
[2253086424]
#369
Марфуша
Сообщение было удалено
А вы как-то боретесь с этим состоянием? Да, периодически пытаюсь, но всегда бросаю на пол-пути(
Гость
[30184734]
#370
Марфуша
Сообщение было удалено
Три месяца не пила,не ела фастфуд,сладкое,всякую химию..бегала два раза в неделю два мес..Не прибавилась энергия..как ходила уставшей,так такой и осталась..понятно,что мало спорта..Но в сильный мороз я не могла себя заставить..Но настроение было немного лучше..Мне *****,верите вы или нет,я никому ничего не доказываю А мне ***** на вас :) Правильно, пейте больше и заедайте сладким! Тогда энергия точно попрет :)
Хобби завести? Нет денег на них-кредиты,долги..Спасаюсь алкоголем,а еще заедаю сладким..Зачем я живу-не понятно..Нет энергии вообще ни на что,лежу на диване и туплю в телек..А еще мечтаю о новой яркой,интересной жизни..строю планы,начинаю по чуть-чуть действовать..месяц/два..мне становится опять скучно,запал ушел..и я опять там,откуда начинала..Я запуталась,что мне делать?
Я все читаю на эту тему,книги,статьи в интернете..В голове просто бардак..Посоветуйте что-нибудь,пожалуйста...