как избавиться от усталости во время карантина??

как на счет самоудовлетворения?

что за бескультурщину вы пишите??

Так если вы унылая по жизни, то с этим ничего не поделать.

Вы счастливая, а я спины не разгинаю, ухаживая за лежачим отцом.На грани нервного срыва Так хочется просто полежать ,чтобы никто меня не трогал и выспаться.

и как мне дальше жить...

а это тут при чем? у вас прилив сил и настроения будет, плюс заряд энергии космоса. чесслово

что-то после нескольких подходов ни разу прилива сил не почувствовала ....

Займитесь наукой

к сожалению никакого интереса нет

А в обычной жизни вы счастливая и энергичная, бодро встаёте в 6 утра на работу и активно выполняете все дела?

ну хоть проверили😄😄😄

раньше была такой. сейчас невыносимая тяжесть бытия утомляет

Какая ж вы унылая. Это диагноз, ничего не поможет.

Какая может быть усталость, если человек ничем не занят? Люди, усталость-это тяжёлая физическая работа! А остальное это блажь! С жиру беситесь!

от жизни устала.....

Вы хотите, чтобы вам посоветовали самоликвидироваться? Понятно, что вы тролль и тема ваша унылая и тупая, рейтинга не будет.

От чего вы устали на карантине?
У вас семеро по лавкам? Готовить надо, не переставая?
Стирать руками детскую одежду пяти детей?
Читайте, ногти красьте, приседайте, салат сделайте из капусты ранней....

Нытье здоровых людей удивляет, дома дело себе найти не могут, может лучше сейчас в боксе лежать без личных вещей и задыхаться? Цени то, что имеешь, всегда может быть ещё хуже.

Идите прогуляйтесь, и думай те как вам глубоко *** на этот карантин!

да, спасибо за совет. вчера ночью вышла прогулялась...свежий воздух..... прекрасные ощущения
.

.

да спасибо за советы!!
буду одежду руками стирать вместе с детьми

Книжки детям почитайте. Они потом всю жизнь будут вспоминать, как мама никуда не торопилась, читала им сказки. Моменты счастья.

Займитесь самообразованием , сейчас же столько возможностей! только и успевай следить кто там какие курсы выкинет )) я вот давно хотела заняться английским,да все откладывала. Сейчас уже грех не начать. Учусь в EnglishDom , очень нравится. Учебу пытаются сделать максимально интересной с подстройкой под личные интересы студента. Это очень вдохновляет продолжать заниматься,ибо получается, что процесс даже не воспринимается как учеба. я к тому , что сейчас можно учить играючи поэтому грех не попробовать)) и не унывайте

При усталости, конечно, нужно себе помогать. Не всегда организм может самостоятельно с этим справиться. Я л-карнитин подключаю, когда чувствую, что настолько устала, что не могу больше находиться в этом состоянии.

Погуглила, там столько препаратов на основе лкарнитина. Вы как выбирали? Любой? Или нужно с врачом консультироваться?

Я не очень жалую добавки к пище, поэтому выбирала из лекарственных препаратов. Элькар обычно беру. Очень хорошо поддерживает организм, с первых дней приема начинаешь себя чувствовать иначе, в хорошем смысле этого слова.

А у меня такая апатия началась(( Ничего не хочу делать. Целыми днями лежу и ничего меня не может заставить встать с дивана. Уже даже себе заказала Диету Энергия. Это комплекс витаминов, экстрактов растений, ягод в шипучих таблетках. Три дня их принимаю и вроде уже силы появляются. Хоть квартиру смогла убрать и даже спортом заняться)

Мне от усталости помогла витаминная капельница "энергия+".Улучшает выносливость и повышает энергию.Очень полезно для организма,я стала очень бодрой и настроение очень хорошее.Делаю в Москве в Клин клиник,советую