Хотели бы вы жить в Америке?

хороший ) субтропики.

Брат там гайморит вылечил полностью

ты говорила...

и климат, и косметика у них хорошая, и декоративная и лечебная.

Я в Ялте почувствовала что как будто моя душа домой приехала)

Мы там несколько раз были)
Брат каждый раз черные камни тащил с собой)

Скуката, у тя мужики были?

бывает так, что дома себя не очень чувствуешь.
а вне дома лучше.

все бывает...
жизнь непредсказуема...

Вася, меньше пей.

Иначе?

Ты не поймёшь
В душе я осталась на Донбассе

мне редко такие попадаются))
я в детстве зеленые собирала))) бутылки бывшие, обкатанные волной) и куриного бога
и кремний.

Бестактность надоела.
И пошлость.

Потому что что?

может и не пойму...как и ты меня.
все относительно.

Брат набирал черные.
И дома смазал их маслом)
И выложил )
А ты прикинь тащить камни в самолёте)))

Это не мои проблемы ведь.

да уж)))

что еще кроме камней везли?)

Не поймёшь
Отрыв от любимого места

ясно.

а бывает, что живешь в нелюбимом , домой не хочется.
были у меня такие периоды
хотя не от дома зависело, просто состояние.

Конечно)
Даже крымский воздух в баночках )
Духи
Вино черный лекарь
Лук
Сувениры
Я на рынок ездила в Симферополе там набрала одежды хорошей турецкой мать везла постельное бельё мы что только не везли

В итоге твои перод вылились в поиск чего нибудь.

У вас им похожее, го тусанем в мск или де ты там))

Большая часть америки не в состоянии, т к имена со всего мира, произносятся по правилам всевозможных других языков, пишутся тоже. Очень необычные. Или одно и тоже произносится по разному в разной семье.
Поэтому принято спрашивать если видят написание, как ВЫ его произносите. У меня имя международное проще не бывает. И то постоянно спрашивают как я предпочитаю чтоб произнесли.

В Америке столько иммигрантов, никто не парится с языком, произношением. Понимает человек, может изъясниться по рабочим вопросам, с головой для многих.

Опять же . Никого не волнует твой акцент. Главное чтоб не как у индусов. А русский все прекрасно понимают.
Французский гораздо больше раздражает, но ничего, никто не парится.
Мне постоянно по поводу акцента комплименты делают. Просто так. Он явно есть, но считают милотным.
Меня понимают больше чем американцев из других, особенно южных регионов.

Никто в месяц не может получать в разы меньше минимальной оплаты труда.

У меня был знакомый из США индус стоматолог
Вам до его уровня как до луны пешком.

Хватит
Надоело
Мнение домохозяйки на шее мужа меня не интересует
Читайте Трампа
Вам наконец то выдали адекватного президента
Учитесь у него финансовой грамотности

Кто вам сказал я домохозяйка на шее мужа ?

Тема об Америке. У вас полно просто болталок.

Указывать вы будете своей собаке и коту, а не мне.
Хорошего дня.
Мне пора спать.

Проблемные дети, понятно
Тоже радость та ещё

А вот, у кого нам теперь учиться финансовой грамотности!!!??? Наш любимый Недобаффет куда-то пропал!!!😂😂😂
Баффи, вернись!!!!!!!!!!

Сегодняшняя ночь убедительно показывает что все же надо вести здоровый режим. Я долго не спал а потом у меня нервный срыв случился: я зачем-то сам на себе рвал волосы, сам себя кусал и царапал, шипел и бессвязно кричал.
После принял душ, выпил бокал пива и успокоился.
Надо здоровее образ жизни вести, тогда буду нормальный

Баффи то точно ты ?

Что серьезно ? Соседи не вызвали никого , или они привыкли ?
Надеюсь неправда. Но если хоть малая часть из этого было, обратись к врачу. Попроси чтоб тебе подобрали успокоительное. Натуральное или что-то легкое.

Дома купи себе чаи антистрессовые, успокаивающие, магнезий, масло лаванды. Научить распознавать самое начало приступа. Сразу делай дыхательные упражнения, и упражнения для могзна отвлекающие, они в интернете. Допустим на подумать о 5 вкусных вещах, 4 теплых, 3 ярких, 2 острых, 1 шершавом. Что угодно, чтоб мозг отвлекся.

Съезди в санаторий в хвойный лес на природу. Это очень серьезно.

Чатgpt

То, что ты описываешь — это не просто «стресс», а острое состояние, когда нервная система перегружена и ты теряешь контроль над собой. Это важно воспринимать серьёзно, но это можно стабилизировать прямо сейчас.

Сейчас главное — безопасность и снижение интенсивности.

Прямо сейчас
1. Убери от себя всё, чем можно пораниться
Острые предметы, стекло, даже ногти (можно обернуть руки в полотенце или надеть плотные перчатки/носки на руки).
2. Охлади тело
• умойся холодной водой
• или приложи что-то холодное к лицу/шее
Это реально снижает нервное возбуждение.
3. Сильное заземление (работает лучше, чем “успокойся”)
Попробуй прямо сейчас:
• назвать 5 вещей, которые видишь
• 4 — которые можешь потрогать
• 3 — которые слышишь
• 2 — которые чувствуешь телом
• 1 — запах или вкус
4. Дыхание
Не «глубоко», а медленно:
• вдох на 4
• выдох на 6–8
Делай хотя бы 2–3 минуты.
5. Безопасная разрядка вместо вреда себе
• сжимай лёд в руках
• рви бумагу или ткань
• бей подушку
• громко выдыхай/рычи — это нормально в таком состоянии

⸻

Очень важно

Если есть хоть малейшее ощущение, что ты можешь снова начать себя травмировать или теряешь контроль:
• позвони 911 (если в США)
• или на линию поддержки: 988 (это круглосуточно, бесплатно)
• можно просто сказать: «мне сейчас плохо, я один/одна и не справляюсь»

Это не «перебор» — это как вызвать помощь при сильной физической боли.

⸻

После того как немного отпустит

Такое состояние может быть связано с:
• сильной тревогой / панической атакой
• накопленным стрессом
• иногда — с неврологическими или психическими эпизодами

Это повод обязательно поговорить с врачом или психотерапевтом, даже если станет легче.

⸻

Одеяло купи себе утяжеленное.

утяжелённое одеяло может помогать при тревоге, бессоннице и стрессе у многих людей, но эффект индивидуален.

Коротко — что делает утяжелённое одеяло
Создаёт глубокое соматосенсорное давление (DPS), которое повышает выброс серотонина и дофамина и снижает кортизол, что способствует расслаблению и улучшению сна.

Может снизить частоту пробуждений, ускорить засыпание и уменьшить субъективную тревожность.

Когда оно особенно полезно
При лёгкой–умеренной тревоге, бессоннице, синдромах тревожных расстройств, СДВГ и сенсорной чувствительности (по опыту и исследованиям).
Для людей, кому комфортно чувство давления/объятия.

Она тренер по детской спортивной гимнастике. Постоянно побеждают на соревнованиях.

Для работы с проблемными детьми нужна лицензия и образование в этом направлении.многие целенаправленно идут в эту отрасль из соображений гуманности , желания помочь . Получала третье образование, просто для себя, сфера интересов, хобби и частично по работе. Работа полностью оплачивала. В классах , в основном PhD студенты, немного на мастера, часть целенаправленно училась чтоб либо работать с проблемными детьми, либо идти в науку, развивать , искать пути помощи, но в любом случае подрузамевает непосредственную работу с ними. Абсолютно все американцы. Я одна не рожденная в стране была.
Мечтала баснословно разбогатеть и открыть свой собственный альтернативный исследовательский центр, собрать сирот , чтоб там жили, развивать их.,

Чужая страна никогда своей не станет
С таким запалом энергии и идей вы могли бы спокойно реализоваться по месту жительства

Баффи? Это Баффи из Мурманска или новая какаят появилась нынче?

А я прекрасно реализована была по месту жительства . Причем тут это ?
Приехала по тур визе в гости, понравилось, пожила год по ней. И решила мне страна подходит . Мне она своя давным давно . Особо нравится что люди со всего света живут, интереснейшие люди.
Мы собираемся к пенсии в какую-то другую переехать . Рассматривали Португалию, или острова. Теперь муж в Азию хочет. Провел там несколько недель в командировке.

Недобаффет

Ну вы же ночами по США тут сидите.
А как это с работой совместимо?
Это я, Мила.
Я не говорю, что вы плохая.
Но мы тоже прекрасно живём.)
И я не против, чтобы машины у нас стали дешевле.
Вы как-то поспособствуйте этому)
А то только злорадство одно.
🙂

Баффи это герой веток и сериала про Недобаффета.

Утяжеленное одеяло это как понимать?
У меня было классное одеяло из лебяжьего пуха.
Я его оставила в квартире в Хакасии.
Эх.
Зря.
Сейчас сплю под бамбуковым мне так себе, оно лёгкое.

Вот уж радости по свету мотаться,ни угла своего ни пенсии

Утяжёлённое одеяло — это одеяло с равномерно распределённым дополнительным весом (обычно стеклянные шарики, полиэфирный наполнитель или мелкие гранулы), предназначенное для создания мягкого, равномерного давления на тело. Оно даёт эффект глубокого соматосенсорного давления (DPS), похожий на объятия, что помогает расслабиться, снизить тревожность и улучшить сон у многих людей.
Ключевые характеристики
Вес: обычно 5–15% от массы тела пользователя (рекомендация ~10%).
Конструкция: секции/карманы, чтобы наполнитель не смещался.
Материал наполнителя: стеклянные шарики или полиэтиленовые гранулы (безопаснее и долговечнее), иногда песок или металл (реже).
Чехол: съёмный, дышащий слой для гигиены и терморегуляции.
Кому подходит и противопоказания
Подходит при лёгкой–умеренной тревоге, бессоннице, СДВГ, сенсорных нарушениях.
Не использовать у детей до 2 лет, при респираторных/сердечных заболеваниях, апноэ сна или при склонности к клаустрофобии без консультации врача.

Понятно, спасибо.
Сплю я очень хорошо.
Приходится 2 будильника заводить, чтобы проснуться, е ли мне надо утром по делам.

Конечно в радость. Иначе бы не рассматривали.
Выбираешь место где приятная комфортная жизнь, климат, не волнуясь о работе, детских школах, о деньгах.
Огромное количество людей к пенсии переезжают. И в Европе, и в Америке, Канаде. И в России тоже.

Сама б мечтала пожить в разных странах . По несколько лет. Или годик. Это молодит, безумно интересно, держит в тонусе, не дает мозгу закиснуть.

Я мало сплю и большую часть времени не привязана к офисным часам, и вообще к своему часовому поясу.
Мне интереснее ночью многим заниматься, университетское обучение большей частью ночью делала.
А вот утром меня не надо трогать . Я рано встаю, но мозг спит. Когда каждый день в офисе были, все знали не надо ко мне с серьезными вопросами до 12 приходить. Только если иначе никак. Обучение в Америке я выбрала вечерние классы . И преподавание тоже.

Еще у меня двух фазовый сон. Как в старые времена. Как человечество было запрограммировано . Но электричество изменило всё.

Вряд ли это он. Похоже, кто-то косит под Баффика. Может, Омикрон?😎
А настоящий Баффи ушёл в Астрал, туда, где Сияние👆✨