Застряла в глубокой депрессии
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно4 430 ответов
- Что заставляет россиян тосковать по СССР?2 392 ответа
- Если мужчина не имеет квартиры в Москве - он не стоит любви?285 ответов
- НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)3 854 ответа
- Ошибки молодости испортили всю мою жизнь423 ответа
- Отдаю ребенка отцу...4 703 ответа
- Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло155 417 ответов
- Статус жены. Чем он всем так важен?8 625 ответов
- 30 лет для женщины - закат или расцвет?1 137 ответов
- Работающие женщины: вы вынуждены или сами захотели?1 226 ответов
220 ответов
Последний —
Перейти
1. Психитр должен исключить расстройства и дать заключение.
2. обратиться к эндрокринологу и проверить гормоны
3. с этими данными к психологу.
То, что вы перебрали куча психологов вызывает подозрение на то, что вы ничего не хотите менять.
Депрессию ставит психиатр, это заболевание. Надеюсь, что антидепрессанты вы пили по этой причине.
Хорошо работает с депрессией КПт-психолог и гипнотерапия. Часто, когда человек все делает, но нет результата, говорит о том, что его все устраивает... это называют "вторичной выгодой". Потому как когда у человека сломана нога, он ее лечит.
Больше ничего не сказать, т.к. мало информации.
2. обратиться к эндрокринологу и проверить гормоны
3. с этими данными к психологу.
То, что вы перебрали куча психологов вызывает подозрение на то, что вы ничего не хотите менять.
Депрессию ставит психиатр, это заболевание. Надеюсь, что антидепрессанты вы пили по этой причине.
Хорошо работает с депрессией КПт-психолог и гипнотерапия. Часто, когда человек все делает, но нет результата, говорит о том, что его все устраивает... это называют "вторичной выгодой". Потому как когда у человека сломана нога, он ее лечит.
Больше ничего не сказать, т.к. мало информации.
Гость
Вы работаете столько что не видите своего дома, у вас нет часа в день на книгу и 3х часов на пляж, но при этом вы нашли где-то время на спорт, психологов, массаж,медитации? Вы не можете завести кота,потому что вам нечего самой есть - но при этом есть деньги на витамины,спорт,массажи, мантры? что-то вы, мадемуазель, запутались в показаниях
Спорт на работе и книги читала на работе
Психолог 45 могут в неделю удаленно из дома
Массаж был короткий курс, когда график позволял
Витамины и лекарства мне покупают близкие
Психолог 45 могут в неделю удаленно из дома
Массаж был короткий курс, когда график позволял
Витамины и лекарства мне покупают близкие
Гость
Ну вот вам одна из причин депрессии - выгорание. А с утра до ночи вы работаете потому что прям так работай загружены что иначе не можете? Или вы неосознано так выстраиваете свой рабочий процесс что бы приходить домой уставшей, поесть, лечь спать и не думать о том что делать со своей жизнью дальше?
Гость
Злиться не пробовали?покричите,разбейте что нибудь,плругайтесь с кем-нибудь.Дипрессия-это агрессия направленная на себя,обида на кого-то на что-то.
Секс есть у Вас?От чего получаете удовольствие?
Пробуйте гипноз.
Секс есть у Вас?От чего получаете удовольствие?
Пробуйте гипноз.
Гость
Что у Вас случилось до дипрессии?
Гость
Депрессия это для богатых. Обычным людям некогда этим заниматься, они семью поднимают, детей воспитывают, работают.
Вы автор, обыкновенная бездельницаа вот и всё
Вы автор, обыкновенная бездельницаа вот и всё
Гость
Психиатры литий не назначали?
Гость
Какие физиологические проявления депрессии? Проблемы со сном, аппетитом и тд есть?
Гость
Ну вот вам одна из причин депрессии - выгорание. А с утра до ночи вы работаете потому что прям так работай загружены что иначе не можете? Или вы неосознано так выстраиваете свой рабочий процесс что бы приходить домой уставшей, поесть, лечь спать и не думать о том что делать со своей жизнью дальше?
Я не могу поменять график, работа у меня очень простая, нагрузки ноль, я и без того всегда уставшая
Гость
Злиться не пробовали?покричите,разбейте что нибудь,плругайтесь с кем-нибудь.Дипрессия-это агрессия направленная на себя,обида на кого-то на что-то.
Секс есть у Вас?От чего получаете удовольствие?
Пробуйте гипноз.
Секс есть у Вас?От чего получаете удовольствие?
Пробуйте гипноз.
Злиться... Не знаю, раньше часто кричала до боли в горле, не помогло
Секса нет
Удовольствие абсолютно ни от чего не получаю
Секса нет
Удовольствие абсолютно ни от чего не получаю
Гость
Депрессия это для богатых. Обычным людям некогда этим заниматься, они семью поднимают, детей воспитывают, работают.
Вы автор, обыкновенная бездельницаа вот и всё
Вы автор, обыкновенная бездельницаа вот и всё
Ой какая же я обнаглевшая бездельница, всю жизнь одна только я убирала всю квартиру за всеми членами семьи, параллельно училась и работала. Всего-лишь то в 5 утра на учебу вставала, а не в 3 утра, капец я расслабилась, аж целых 5 часов в день спала, жеесть, били меня мало конечно, нужно было ещё больше, чтобы дурь вся вышла, ну тогда я сама себя побью, ах да, я же и так все вены изрезала и вся в синяках от себя же, ах, что же это мне не помогло, наверное спать нужно ещё меньше. И у меня всего-лишь одна работа, надо три хотя бы иметь, чтоб делом была всегда занята и не было времени плохие мысли гонять, ах как же так, какая же я ленивая, стыд и позор
Гость
Щитовидку и гормоны проверяли?
Гость
- постоянная слабость
- постоянная усталость
- проблемы со сном (засыпаю очень долго, просыпаюсь много раз каждую ночь, кричу и дергаюсь во сне, после сна нет никакого отдохнувшего состояния
- полное отсутствие аппетита/низкий вес из-за этого
- всегда и во всех даже хороших моментах - очень плохое настроение, крайне редко улыбаюсь и смеюсь
- аутоагрессия
- полное отсутствие интереса в жизни
- совершенно ничего не радует
- полнейшая апатия
- ничего не приносит удовольствия
- постоянная тревожность, покинутость ощущение вины и т. д.
- сильное ухудшение памяти
- постоянная усталость
- проблемы со сном (засыпаю очень долго, просыпаюсь много раз каждую ночь, кричу и дергаюсь во сне, после сна нет никакого отдохнувшего состояния
- полное отсутствие аппетита/низкий вес из-за этого
- всегда и во всех даже хороших моментах - очень плохое настроение, крайне редко улыбаюсь и смеюсь
- аутоагрессия
- полное отсутствие интереса в жизни
- совершенно ничего не радует
- полнейшая апатия
- ничего не приносит удовольствия
- постоянная тревожность, покинутость ощущение вины и т. д.
- сильное ухудшение памяти
Гость
Заставлять себя что то делать , каждый день планировать так , чтобы не было времени на страдания , в первую очередь только вы сами можете себя вытащить из этого, я сама в таком же была состоянии больше года и также пережила домашние насилие и издевательства. Вы здоровы , есть работа , близкие , которые помогают вам. Миллионы людей не имеют того , что есть у вас. Никто не обещал вам легкую и беззаботную жизнь, все мы переживаем тяжёлые времена. Берите себя в руки , никакой психолог и ни одна волшебная таблетка не поможет , пока вы сами этого не захотите. В отпуск сходите , поменяйте что то в жизни.
Гость
Заставлять себя что то делать , каждый день планировать так , чтобы не было времени на страдания , в первую очередь только вы сами можете себя вытащить из этого, я сама в таком же была состоянии больше года и также пережила домашние насилие и издевательства. Вы здоровы , есть работа , близкие , которые помогают вам. Миллионы людей не имеют того , что есть у вас. Никто не обещал вам легкую и беззаботную жизнь, все мы переживаем тяжёлые времена. Берите себя в руки , никакой психолог и ни одна волшебная таблетка не поможет , пока вы сами этого не захотите. В отпуск сходите , поменяйте что то в жизни.
У меня и так нет свободного времени, я и так устаю очень и ничего не успеваю
Здоровья у меня нет, я просто не сказала про другие заболевания, но от одной только депрессии я уже как труп, сил никаких нет
Здоровья у меня нет, я просто не сказала про другие заболевания, но от одной только депрессии я уже как труп, сил никаких нет
Гость
Магия вуду, черная магия.Заключу договор с демоном на большие деньги, на выигрыш в игре, чтоб водились деньги ,всегда с вами была удача
Дела любовные;предлогаю сильнейшие привороты, помощь ворона, мудрость змеи, а так же черное венчание-венчание ночью в церкве обряд который соединит вас на всю жизнь, быстрый возврат любимой или любимого.Делаю любые ссоры с соперниками,уберу с вашего пути любого кто вам мешает.Возвращаю сделанную вам порчу тому кто сделал. наведу на вашего врага любую порчу ,проклятие.Сделаю на вашего врага или просто человека ,который вам помеха в жизни или в бизнесе смертельную порчу, уничтожу быстро договор с чертом.Помогаю при очень серьезном случае, звонить ватсап ,телефон +7962 932 88 47
Дела любовные;предлогаю сильнейшие привороты, помощь ворона, мудрость змеи, а так же черное венчание-венчание ночью в церкве обряд который соединит вас на всю жизнь, быстрый возврат любимой или любимого.Делаю любые ссоры с соперниками,уберу с вашего пути любого кто вам мешает.Возвращаю сделанную вам порчу тому кто сделал. наведу на вашего врага любую порчу ,проклятие.Сделаю на вашего врага или просто человека ,который вам помеха в жизни или в бизнесе смертельную порчу, уничтожу быстро договор с чертом.Помогаю при очень серьезном случае, звонить ватсап ,телефон +7962 932 88 47
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог197 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
А сколько Вам лет, в каком городе живёте?
Гость
Витамин D3 и Ферритин проверяли? И если проверяли, то надеюсь значения сами в анализах смотрели, а не врачу доверяли.
Гость
Я сериалы смотрела.
Они позволяют жить жизнью главных героев сливаясь с экраном.
Что не устраивает Вас в Вашей жизни?Чего Вам не хватает?
Кстати секс помогает при дипрессии.Если он только для здоровья без того что бы завязывать отношения.Не хватает банально гормонов.
Таблетки снижают либидо:падает либидо-привет сниженное настроение.
Дипрессия-это всегда боль.
Хочется что бы боль прошла и стало легче.Причем душевная боль может ощущаться физически,например может болеть сердце.
Они позволяют жить жизнью главных героев сливаясь с экраном.
Что не устраивает Вас в Вашей жизни?Чего Вам не хватает?
Кстати секс помогает при дипрессии.Если он только для здоровья без того что бы завязывать отношения.Не хватает банально гормонов.
Таблетки снижают либидо:падает либидо-привет сниженное настроение.
Дипрессия-это всегда боль.
Хочется что бы боль прошла и стало легче.Причем душевная боль может ощущаться физически,например может болеть сердце.
Гость
Много чего плохого
Смерти близких, домашние физическое и моральное насилие, унижения и издевательства дома и всё в таком духе
Смерти близких, домашние физическое и моральное насилие, унижения и издевательства дома и всё в таком духе
Дневник настроений не ведете?свои мысли не отслеживаете?диппессия-это боль.
Надо Вам наблюдать какие Ваши мысли приносят Вам боль-отсюда и эмоциональное выгорание.
Поможет только музыка и гипноз.
Надо Вам наблюдать какие Ваши мысли приносят Вам боль-отсюда и эмоциональное выгорание.
Поможет только музыка и гипноз.
Гость
Ой какая же я обнаглевшая бездельница, всю жизнь одна только я убирала всю квартиру за всеми членами семьи, параллельно училась и работала. Всего-лишь то в 5 утра на учебу вставала, а не в 3 утра, капец я расслабилась, аж целых 5 часов в день спала, жеесть, били меня мало конечно, нужно было ещё больше, чтобы дурь вся вышла, ну тогда я сама себя побью, ах да, я же и так все вены изрезала и вся в синяках от себя же, ах, что же это мне не помогло, наверное спать нужно ещё меньше. И у меня всего-лишь одна работа, надо три хотя бы иметь, чтоб делом была всегда занята и не было времени плохие мысли гонять, ах как же так, какая же я ленивая, стыд и позор
Почему агрессию на себя перенаправляете?почему подушку не побьете?
Гость
- постоянная слабость
- постоянная усталость
- проблемы со сном (засыпаю очень долго, просыпаюсь много раз каждую ночь, кричу и дергаюсь во сне, после сна нет никакого отдохнувшего состояния
- полное отсутствие аппетита/низкий вес из-за этого
- всегда и во всех даже хороших моментах - очень плохое настроение, крайне редко улыбаюсь и смеюсь
- аутоагрессия
- полное отсутствие интереса в жизни
- совершенно ничего не радует
- полнейшая апатия
- ничего не приносит удовольствия
- постоянная тревожность, покинутость ощущение вины и т. д.
- сильное ухудшение памяти
- постоянная усталость
- проблемы со сном (засыпаю очень долго, просыпаюсь много раз каждую ночь, кричу и дергаюсь во сне, после сна нет никакого отдохнувшего состояния
- полное отсутствие аппетита/низкий вес из-за этого
- всегда и во всех даже хороших моментах - очень плохое настроение, крайне редко улыбаюсь и смеюсь
- аутоагрессия
- полное отсутствие интереса в жизни
- совершенно ничего не радует
- полнейшая апатия
- ничего не приносит удовольствия
- постоянная тревожность, покинутость ощущение вины и т. д.
- сильное ухудшение памяти
На коронавирус проверялись?Симптомы похожи.
Гость
- постоянная слабость
- постоянная усталость
- проблемы со сном (засыпаю очень долго, просыпаюсь много раз каждую ночь, кричу и дергаюсь во сне, после сна нет никакого отдохнувшего состояния
- полное отсутствие аппетита/низкий вес из-за этого
- всегда и во всех даже хороших моментах - очень плохое настроение, крайне редко улыбаюсь и смеюсь
- аутоагрессия
- полное отсутствие интереса в жизни
- совершенно ничего не радует
- полнейшая апатия
- ничего не приносит удовольствия
- постоянная тревожность, покинутость ощущение вины и т. д.
- сильное ухудшение памяти
- постоянная усталость
- проблемы со сном (засыпаю очень долго, просыпаюсь много раз каждую ночь, кричу и дергаюсь во сне, после сна нет никакого отдохнувшего состояния
- полное отсутствие аппетита/низкий вес из-за этого
- всегда и во всех даже хороших моментах - очень плохое настроение, крайне редко улыбаюсь и смеюсь
- аутоагрессия
- полное отсутствие интереса в жизни
- совершенно ничего не радует
- полнейшая апатия
- ничего не приносит удовольствия
- постоянная тревожность, покинутость ощущение вины и т. д.
- сильное ухудшение памяти
Из-за чего можете рассмеяться?выделяйте моменты радости,так как человек в дипрессии привыкает к состоянию горя.
Гость
Автор, тогда вы врете про то,что все проверяли и сдавали анализы. Раз за четыре года не смогли сдать анализы на витамин д и ферритин. У. Аня при при высоком гемоглобине, ферритино и витамин Д3 были по самой нижней планке. . Пить в профилактических дозах это просто не пить считай. Вы сами себя обманываете.
Гость
Блин найдите мужчину хорошего
Ребенка родите
Спортом займитесь заколебали ныть уже
Ребенка родите
Спортом займитесь заколебали ныть уже
Гость
Лето на дворе поезжайте на море
Проводите время на даче
Вы можете наверное одинокая старая дева , вот и депрессия.
Проводите время на даче
Вы можете наверное одинокая старая дева , вот и депрессия.
Гость
Конкретнее:
Я бы поехала в приют и взяла бы кота, давно о нем мечтаю, но сейчас я и о себе заботиться не могу, самой есть нечего.
Купила бы всё лучшее для кота, изучала бы как его растить, как приучать, отвезла бы к ветеринару, поставила бы прививки какие нужно.
На следующий день я бы начала читать новую книгу, сходила бы на уроки по фортепиано, сходила бы в фитнес зал и в бассейн.
На третий день покаталась бы на велосипеде, сходила бы на пляж, покупалась бы
Ну вот такое в голову пришло
Я бы поехала в приют и взяла бы кота, давно о нем мечтаю, но сейчас я и о себе заботиться не могу, самой есть нечего.
Купила бы всё лучшее для кота, изучала бы как его растить, как приучать, отвезла бы к ветеринару, поставила бы прививки какие нужно.
На следующий день я бы начала читать новую книгу, сходила бы на уроки по фортепиано, сходила бы в фитнес зал и в бассейн.
На третий день покаталась бы на велосипеде, сходила бы на пляж, покупалась бы
Ну вот такое в голову пришло
Насчёт кота - это правильно. Это ходячий антидепрессант. Можно без приюта. Дам совет из своей жизни (что такое жуткая депрессия, я знаю) - возьми того, кто сам подвернётся. Пробьется к дому или подобное. Бери. Справишься. Коту не так много надо. Я зарабатываю копейки, у меня уже четыре котоморды, но чудо, всем всего хватает. Причем кормлю холистиком.
Плавать тоже круто. Я море не тяну, зато плаваю в Подмосковье в карьере. Ничуть не хуже.
Плавать тоже круто. Я море не тяну, зато плаваю в Подмосковье в карьере. Ничуть не хуже.
Гость
1. Психиатры ставили большое депрессивное расстройство и тревожное расстройство, естественно поэтому я пила антидепрессанты по рецептам. Как иначе?
2. У эндокринолога была
3. С психологом я уже очень давно занимаюсь и он всё это знает
Какую ещё информацию дать?
2. У эндокринолога была
3. С психологом я уже очень давно занимаюсь и он всё это знает
Какую ещё информацию дать?
Депрессия хорошо исправляется с помощью КПТ. Это один из научно-доказанных способов (направлений) в психотерапии. Попробуйте. Депрессия требует длительной терапии (в зависимости от тяжести) и изменения образа мышления, выработки новых стратегий.
Чтобы понять, что такое КПТ, можно посмотреть видео:
youtu.b+e/xCAoZjX3YRs (удалить плюс в ссылке)
Доп.информации мало, имеется в виду, что это нужно собирать на консультации, так ничего не скажешь.
А если работаете с психологом, то искать помощь на форуме не очень правильно. Это вносит проблемы в результат работы психолога, да и бесполезная трата времени.
Чтобы понять, что такое КПТ, можно посмотреть видео:
youtu.b+e/xCAoZjX3YRs (удалить плюс в ссылке)
Доп.информации мало, имеется в виду, что это нужно собирать на консультации, так ничего не скажешь.
А если работаете с психологом, то искать помощь на форуме не очень правильно. Это вносит проблемы в результат работы психолога, да и бесполезная трата времени.
Гость
Самое лучшее жить своей жизнью, а не чужой, следя за человеком. Хотя садистам это сложно понять. Им нравится безнаказанность. А когда наступает наказание, они плачут и не верят в это. Хочется верить в справедливость.
Гость
Значит, у вас соматические причины
Следующая тема
Предыдущая тема
Чувствую себя как труп, энергии ноль, желания жить ноль, сил ноль. Полная апатия и потеря интереса в жизни, сил нет ни на что, всегда полностью убитая, разбитая, с ужасным настроением. Чувствую жизнь моя скоро закончиться. #депрессия