Плохо из-за своих мыслей что делать?

Мне 20 лет и мне кажется что моя жизнь очень тусклая и одинокая. У меня проблемы со здоровьем, в будущем диагнозы могут привести к летальному исходу, с сердцем проблемы, с желудком, печенью, поджелудкой, пытаюсь лечиться, с диеты срываюсь, без еды мне тяжело, заедаю грусть, от этого плохо на душе ибо уже вот 5 лет из-за организма страдаю, подсела на сердечный преппарат, испортила себе все(назначал врач преппарат, если что). В общем держусь еле еле, стараюсь жить, чему-то радоваться, работать. Работа занимает основную часть моей жизни, я на ней с утра до вечера, с некоторыми общаюсь, ну так, фифти-фифти, в целом на меня постоянно орут, что я все делаю не так, понимаю не так(хотя они странно объясняют и я часто не могу расслышать что-то), так же как бы не пыталась к людям относиться хорошо они всегда настроены ко мне негативно, замечаю это абсолютно во всех, дергают меня с агрессией, общаются пассивно-агрессивно. Не понимаю в чем причина, может я бешу тем что постоянно смеюсь, шучу, иногда неуместно вставляю фразы, говорю для того, чтобы СКАЗАТЬ. так это происходит. На работе я могу расслабиться, пошутить, поговорить, пусть это никто и не воспринимает, ибо домой прихожу а дома кучу детей, оры, ругани, мат, токсичный отчим, постоянные ссоры, моя психика не выдерживает. Бесит окружение, бесит семья, нет нигде спокойствия, нет друзей, почему нет друзей, не знаю почему, я общительная, даже одну девочку на работе себе присмотрела, хочу с ней больше общаться, но та будто дистанцию держит, почему - не известно, никому ничего плохого не делала, возможно всех отталкивает моя чрезмерная общительность и постоянный смех. Не могу это контролировать и быть серьезнее. Я инфантильная, туповатая, но мне тоже хочется друзей, тоже хочется куда-то ходить, гулять. Я нигде не могу влиться, на меня только негативничают. И из-за того, что на меня все так давит, здоровье, люди, семья, уже мысли, что "когда уже сердце остановится", я боюсь своих мыслей что делать? #одиночество