Я не притворяюсь, я действительно испытываю почти постоянную усталость. Даже если бывают периоды, когда я бодра и готова идти в гору, это длится максимум 3 недели-месяц, а потом опять. Анализы в норме, каких-то серьезных заболеваний нет, гулять на свежем воздухе люблю, но чтобы на улице было от +7 до +27 градусов, без ветра и дождя, а такое бывает либо осенью, либо весной, либо в оттепель зимой, далеко не каждый день. Особенно слабо себя чувствую зимой и летом (летом у нас +40, юг России). На втором курсе университета пыталась подрабатывать, "быть как все", при этом я получала пенсию по потери кормильца, и никакой финансовой необходимости в этом не было, я итак не сидела на шее у мамы благодаря пенсии, но это привело к тому, что я в 18 часов вечера тупо вырубалась и не просыпалась до следующего дня. Не купалась, не делала домашние задания, ни с кем не общалась, стала заедать стресс и поправилась на 6 кг, и меня чуть не отчислили. Бросила подработку - все наладилось, хотя я даже от 3 пар сильно уставала, но стало значительно легче. Сейчас работаю на 0.5 ставки, долго искала, но все-таки нашла работодателя, который согласился на это. И Я ВСЕ РАВНО УСТАЮ НА РАБОТЕ. Усталость выражается в слабости и головокружении. И даже если кто-то мельтишит передо мной, суетится, кружится голова. Я такая была и в 18, и в 30. Так что не все, кто не упахивается - лентяи.
Вот могу только + поставить. У меня был гражданский типа муж. он меня доставал: не хочу есть макароны без всего. не хочу есть гречку без всего, приготовь мясо, я сам не успеваю. А я ему говорю: а я не могу ничего сложного готовить и мне пофиг что есть, я хочу лежать и ничего не желать, максимум Бальзака почитать. Вот реально не понимаю что за удовольсвтвие в еде, я сегодня купила за 9 руб маленькую булочку и она очень вкусная была, зачем то же самое покупать в Азбуке за 120 р. Вообще столичные люди меня плохо понимают, иногдадумаю, может, я провинциалка и меня в роддоме подменили. Думаю переехать в гоодок 200 тыс чел. Там народ простой. Одеты все плохо. по ресторанам на праздники и то не всегда. А в столице все бегут с выпученными глазами все крутые все с когтями, ресницами, все чето достигают...
Одни углеводы есть вредно и тело желеобразное будет.
Гость
[132943123]
#52
Гость
Насчет ЖКТ: Есть панкреатит, это я точно знаю, был приступ, капали капельницу, пила спазмолитики, но это было в 2020 году. Когда восстанавливалась, прям вообще все было плохо с энергией. Я еще МРТ головы сделать хотела бы, вдруг что-то с головой, в голове... Билирубин, аст, алт проверяла, но пару лет назад - было норма. Наверное нужны МРТ.
Ну хронический панкреатит не вызывает усталость и сонливость, только в периоды обострения, но там основное это боль, а не усталость. Диабет сопровождается сонливостью и усталостью. С сахаром что? Короче, чтобы не гадать запишитесь к терапевту и сдайте анализы + исследования. Сделаете МРТ шеи+головы, еще лучше.)
Гость
[2623659654]
#53
Гость
Ну я к тому, что обычно мало сил когда нехватка веса, ходишь и ветром сдувает.
И от большого веса тоже такое бывает, мало сил, я замечала. На весе 60+ я себя прямо вообще неподвижной чувствовала, с таким весом получше.
Гость
[4246015182]
#54
Гость
Дети да, а муж-то почему не ваше? Меня только муж и тащит по жизни можно сказать, все и делает, я б сама не смогла бы.
Ну мужчины которые мной интересовались наоборот хотели чтоб я шуршала по дому, я не могу этого делать, сами они говорили я принес деньги, почему ты полы не мыла 3 недели? Да не могу я потому что.
Гость
[2252818987]
#55
Я когда работала, то тоже спала просто все практически свободное время и это в 20 лет). Поэтому не работаю.
Гость
[4246015182]
#56
Гость
Давление 100 на 80 говорит об ужасной нехватке сна. Разница должна быть 40-60, а у вас разница 20 ед.
Я сплю 10-12 часов уже много лет)) но могу спать только с 4 утра и далее.
Гость
[4246015182]
#57
Гость
Одни углеводы есть вредно и тело желеобразное будет.
Да и пох. Вот честно. Альтернатива готовить мясо мне не подходит. я ем еще 2 яйца в день. Правда цены...
Ну мужчины которые мной интересовались наоборот хотели чтоб я шуршала по дому, я не могу этого делать, сами они говорили я принес деньги, почему ты полы не мыла 3 недели? Да не могу я потому что.
От меня никто шуршание не ждал, я такая принцесса-принцесса, сразу видно, что не сядешь и не поедешь, саму надо везти на себе. Поэтому я и быт не тащу, так, немного только.
Гость
[2623659654]
#59
Гость
Ну хронический панкреатит не вызывает усталость и сонливость, только в периоды обострения, но там основное это боль, а не усталость. Диабет сопровождается сонливостью и усталостью. С сахаром что? Короче, чтобы не гадать запишитесь к терапевту и сдайте анализы + исследования. Сделаете МРТ шеи+головы, еще лучше.)
Насчет сахара: 4.1, читала, что это хоть и нижняя граница, но норма. Остались документы анализов того времени.
Гость
[2252818987]
#60
Гость
Да и пох. Вот честно. Альтернатива готовить мясо мне не подходит. я ем еще 2 яйца в день. Правда цены...
Стейк готовится мигом. Ну или можно готовые домой заказать или до ресторана доехать.
Гость
[4246015182]
#61
Гость
От меня никто шуршание не ждал, я такая принцесса-принцесса, сразу видно, что не сядешь и не поедешь, саму надо везти на себе. Поэтому я и быт не тащу, так, немного только.
Ну вот я не принцессного типа. Всем троим говорила, что по дому ничего делать не буду, они все равно зачем-то тащили меня к себе жить и там понимали, что я не шутила. Далее я опять возвращалась обратно. Ну хоть пожила суммарно 1,5 года не работая.
Я сплю 10-12 часов уже много лет)) но могу спать только с 4 утра и далее.
Может сон поверхностный.
Гость
[4246015182]
#63
Гость
Стейк готовится мигом. Ну или можно готовые домой заказать или до ресторана доехать.
Стейк стоит кучу денег, мне такое не по карману, зп 32 тыс (Москва).
Гость
[2252818987]
#64
Гость
Ну вот я не принцессного типа. Всем троим говорила, что по дому ничего делать не буду, они все равно зачем-то тащили меня к себе жить и там понимали, что я не шутила. Далее я опять возвращалась обратно. Ну хоть пожила суммарно 1,5 года не работая.
А в сексе что? Если тоже уныло, то потому быт и требовали.
Князь Альфонс"кий
[384116773]
#65
Гость
Насчет сахара: 4.1, читала, что это хоть и нижняя граница, но норма. Остались документы анализов того времени.
Норма.
Гость
[4246015182]
#66
Гость
Может сон поверхностный.
Нет, у меня нормальный сон. Я работаю на предприятии и нас поверяют раз в квартал. Я здорова вечно и все показатели как у космонавта.
Гость
[4246015182]
#67
Гость
А в сексе что? Если тоже уныло, то потому быт и требовали.
Ну мне лично вообще не нравится секс. могу лежать и терпеть. все.
Гость
[2252818987]
#68
Гость
Стейк стоит кучу денег, мне такое не по карману, зп 32 тыс (Москва).
Меньше 1 тыс. У меня вообще 0 зп.
Гость
[4246015182]
#69
Гость
Меньше 1 тыс. У меня вообще 0 зп.
У нас нет в ресторанах таких цен, вы что.
Гость
[2252818987]
#70
Гость
Ну мне лично вообще не нравится секс. могу лежать и терпеть. все.
Тогда ясно. Вот мужики и приставали с шуршанием по быту.
Гость
[2252818987]
#71
Гость
У нас нет в ресторанах таких цен, вы что.
Это если в магазине купить. Я ж написала или самой приготовить или заказать.
Гость
[4246015182]
#72
Гость
Тогда ясно. Вот мужики и приставали с шуршанием по быту.
НУ а я сразу написала что мужья и дети не мое, как и готовка сложных блюд типа того же стейка, не вижу проблемы.
Это если в магазине купить. Я ж написала или самой приготовить или заказать.
Один кусочек мяса стоит 900 рублей? Я его наверняка сожгу еще на сковороде. И к нему надо докупить еще подсолнечное масло. Очень дорого, я на 900 руб питаюсь 1 неделю.
Гость
[2252818987]
#74
Гость
У нас нет в ресторанах таких цен, вы что.
Так его самой пожарить - несколько минут. В магазине он по вашему сколько стоит?
Гость
[2252818987]
#75
Гость
Один кусочек мяса стоит 900 рублей? Я его наверняка сожгу еще на сковороде. И к нему надо докупить еще подсолнечное масло. Очень дорого, я на 900 руб питаюсь 1 неделю.
У вас и масла нет?) Неделю на 900 не пропитаться.
Гость
[4246015182]
#76
Гость
Так его самой пожарить - несколько минут. В магазине он по вашему сколько стоит?
Я понятия не имею, не смотрю на такие дорогие продукты никогда.
Подсолнечного нету. Жарить считаю неполезно. Да и всегда все горит. Я усну или задумаюсь и все выкидывать. 900 руб поесть нормально. Я одна живу.
Гость
[132943123]
#78
Гость
Насчет сахара: 4.1, читала, что это хоть и нижняя граница, но норма. Остались документы анализов того времени.
Вообще 3.9ммоль/л считается гипогликемией. У вас норма. Надо смотреть анализы за все время сколько длится это состояние, плюс сдавать новые. Может поменять схему питания, калорий хватает?
Гость
[2252818987]
#79
Гость
НУ а я сразу написала что мужья и дети не мое, как и готовка сложных блюд типа того же стейка, не вижу проблемы.
Стейк это не сложное блюдо) а мужу достаточно хорошего секса, всем остальным тогда не напряжет
Гость
[2252818987]
#80
Гость
Подсолнечного нету. Жарить считаю неполезно. Да и всегда все горит. Я усну или задумаюсь и все выкидывать. 900 руб поесть нормально. Я одна живу.
Ну вы уж совсем видно невкусно питаетесь. Мы меньше 60 тыс не тратили на еду на двоих, да и это если только в магазинах закупаться.
Гость
[132943123]
#81
Гость
Ну вы уж совсем видно невкусно питаетесь. Мы меньше 60 тыс не тратили на еду на двоих, да и это если только в магазинах закупаться.
60 тыщ, на еду? у меня уходит тыщ 5 в месяц на еду из которых 2к это шавермы вкусвилловские.)))
Гость
[2209387603]
#82
Гость
Ну вы уж совсем видно невкусно питаетесь. Мы меньше 60 тыс не тратили на еду на двоих, да и это если только в магазинах закупаться.
В дверь проходите еще?
Гость
[2209387603]
#83
Гость
Стейк это не сложное блюдо) а мужу достаточно хорошего секса, всем остальным тогда не напряжет
Если надо изображать оргазмы, сосать и давать лизать, то никакой муж даже олигарх уже не нужен, только в окошко выйти.
Гость
[3937037929]
#84
Гость
Если надо изображать оргазмы, сосать и давать лизать, то никакой муж даже олигарх уже не нужен, только в окошко выйти.
Зачем изображать ? Получать удовольствие -куда как лучше . С фригидностью к специалисту обратитесь ( муж -олигарх оплатит ))
Гость
[1118819663]
#85
Гость
В последнее время стала чаще уделять внимание этому вопросу: обычно между 110 и 120, нижнее около 90, пульс тоже около 90.
Как при таком низком давлении такой высокий пульс. Несостыковка. Температуру изменяй. Тахикпрдия- или скрытое воспаление или само сеодце
Гость
[2623659654]
#86
Гость
Как при таком низком давлении такой высокий пульс. Несостыковка. Температуру изменяй. Тахикпрдия- или скрытое воспаление или само сеодце
Абсолютная состыковка. Все именно так и есть. Не 90, так 88, не 88, так 89... Придумывать мне смысла нет.
Абсолютная состыковка. Все именно так и есть. Не 90, так 88, не 88, так 89... Придумывать мне смысла нет.
Так не бывает)
Гость
[2623659654]
#88
Гость
Так не бывает)
Значит бывает.
Гость
[2623659654]
#89
Гость
Так не бывает)
Вы пытаетесь меня поймать на вранье, но так и есть. Увы.
Гость
[132943123]
#90
Гость
Как при таком низком давлении такой высокий пульс. Несостыковка. Температуру изменяй. Тахикпрдия- или скрытое воспаление или само сеодце
Это как раз не вызывает вопросов. Организм компенсирует низкое давление, повышением ЧСС. Но состояние патологическое и требует обследования.
Гость
[3278396193]
#91
Гость
Насчет эндокринолога - спасибо, попробую, но у гинеколога была - чисто, но я действительно не притворяюсь. Лентяи не делают "важные" дела, чтобы залипать на ютубчиках / рутубчиках или посвятить время другим не очень полезным хобби, но когда у меня нет сил, у меня их именно нет, даже на тот же ютуб. А во времена учебы я прям сразу как приходила домой и засыпала от усталости, не было сил даже помыться, хотя сама понимаю, что мой график был далеко не самым адским, люди на форумах пишут как возвращались домой в 22.
Работа позволяет возвращаться домой в 15, а не в 17-18-19, но я и то, ложусь спать хотя бы на 2 часа, и еще час "просыпаюсь", сижу, отхожу, и только к вечеру более или менее. Обижает, что здесь пишут гадости, не имея подобных проблем.
Автор, Вы не ленивая, а нездоровы 100%. Нужно сдать кровь на уровень ТТГ и витамина Д для начала, у меня самой при сходных симптомах все это было в ***.
Ртуть
[3502202891]
#93
У меня состояние сонливости еще со школы. На уроках после обеда (2 смена) я вообще спала... Как телевизор выключили и всё. Потом когда был подростковый возраст лет 16 все на гулянки-а я сплю. Вечером меня приходили друзья будили вытягивали гулять, иногда у них это не получалось. Еле вытягивала учебу в колледже, о работе не могло быть и речи. Я сплю и все. Искала себе работу где не сложно и мало информации. Потом с 20 лет до 28 был период когда я мало спала. Сейчас опять сплю..и хоть убей меня. Час или 2 я должна поспать.Иначе колотится сердце, настроение злобное. Мне только хорошо бывает когда я в отпуске не работаю... Тогда даже днем не сплю,появляются силы и энергия. Хотя на работе не прям что-бы устаю.. Но все же подъем в 7 утра. Все анализы в пределе нормы, ничего нет критичного.
КВАЗИ
[994537185]
#96
Эндокринолог, психотерапевт, если на него нет денег, то выстраивание режима дня, сон, спорт.
У меня коллега на работе рассказала про свою сноху как она на работе, никогда не уживается в коллективе за скверный характер. По этому сидит дома. Как потом оказалось она сделала квартиру за 2 тысячи евро. Вы ее чем то напоминаете.
Гость
[3615242386]
#98
Такая же фигня.
Гость
[1073147611]
#99
Гость
Насчет ЖКТ: Есть панкреатит, это я точно знаю, был приступ, капали капельницу, пила спазмолитики, но это было в 2020 году. Когда восстанавливалась, прям вообще все было плохо с энергией. Я еще МРТ головы сделать хотела бы, вдруг что-то с головой, в голове... Билирубин, аст, алт проверяла, но пару лет назад - было норма. Наверное нужны МРТ.
Начните с малого-уровень железа и ферритина в крови,глюкоза крови и гликир.гемоглобин,далее гормоны щитовидки и консультация с гинекологом-эндокринологом.Далее анализ на уровень магния,калия,.Консультация с неврологом на предмет хрон.усталости.Возможно потом будет диагноз и будете решать.Причин может быть много и найти причину не просто. МРТ делать на первых парах считаю поспешным.ИМХО. Пульс Ваш в пределах нормы вполне.
Гость
[2649232264]
#100
Гость
Думаете, что такое возможно приобрести в подростковом возрасте? Или даже детском? В целом я всю жизнь была спокойным ребенком, "не носилась", но в детстве я все-таки прекрасно переносила наш климат, могла гулять с друзьями в жару, не засыпала посреди дня после школы, было как-то легче. Я была более активной, чем например, в юношеском возрасте.
Да, конечно. Наши настроения и вялость/энергичность нейрогормонами регулируется. Если вот такая слабость, то у вас может быть просто снижен уровень норадреналина. Но это только врач точно скажет
Аноним
[478643891]
#102
Я такая же, но у меня биполярное расстройство. Мб вы не нашли причину, болезнь.
Гостья
[2723916049]
#103
Не слушайте других, у всех разный уровень энергии и темперамент заложен природой и это нормально. У меня так же, врачи не помогли.
Гость
[2939529351]
#104
примите себя такой, какая вы есть. у меня тоже самое))) вы здоровы, просто у вас свои биоритмы