Я устала. Нет времени на жизнь

Мне 26 лет и я устала. Я работаю (сфера IT) и зарабатываю неплохо, но большая часть суммы уходит на аренду, еду и помощь родителям, откладываю копейки. Сейчас во многих компаниях происходят массовые увольнения, рынок перенасыщен. Я очень боюсь, если вдруг меня тоже сократят (это не всегда зависит от умений, иногда просто нет проекта или работы для человека), поэтому я делаю, что могу, выдаю максимальные результаты, развиваюсь, работаю по 10-12 часов в день. Мне страшно, что меня уволят, потому что мне некуда будет ехать, и сидеть на шее у родителей не хочу, так как у них и так все очень не очень (поэтому и помогаю). Я хожу к психологу (потому что была в максимальном отчаянии) и понимаю, что это все плохо и нужно ставить в приоритет себя, но ничего не могу поделать с этой нестабильностью и неопределенностью. Я бы хотела, чтобы родители помогали и мне (они купили квартиру старшему брату, потому что тогда в семье еще было все хорошо), но теперь он делает в своей квартире ремонт, а я вот работаю, не выхожу на улицу днями и помогаю родителям. Я знаю, есть те, кому лучше, есть те, кому хуже, есть те, кому так же. Просто крик души из-за текущих сложностей, но знаю, что со всем справлюсь. А вы устали, или у вас все хорошо? Интересно, что делают и думают люди, у которых все хорошо?