Готовка — это какой-то ад
Автор
Мудрость форума: Семья
- Пришла домой, а они кувыркаются2 697 ответов
- Муж не занимается нашим новорожденным ребенком. Тяну все сама675 ответов
- Ипотека разрушила мою семью417 ответов
- Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!8 609 ответов
- Испортились отношения с мужем после аборта835 ответов
- Муж ушёл к другой. Как пережить достойно?12 666 ответов
- Жена толстая, не могу с этим смириться739 ответов
- Наследство и справедливость2 095 ответов
- Рассталась с мужем, онкология366 ответов
- Муж подруги охладел к ней из-за присутствия на родах!2 668 ответов
548 ответов
Последний —
Перейти
Не стаханов
У меня и жена и любовница великолепно готовят. Обе знают рецепты огромного количества блюд, так как куда-бы ни поехали отдыхать, они обязательно изучают местную кухню, добывают рецепты у шеф-поваров. Например, мне понравилась итальянская кухня в италии, жена захотела пройти специальные двухнедельные курсы по местной стряпне, на острове Искья. Любовница не смогла вынести ее такого конкурентного преимущества и заставила меня ее тоже свозить на эти же курсы)). Обе вернулись с сертификатами.
Непсихолог с моб
гречка, макароны по-быстрому, курицу или свинины шмат нашпиговала чесноком, горчицей, солью и перцем намазала или мазиком и в духовку, можно в творог добавить соль, черный перец, натереть чеснок и заправить сметаной или мазиком и на хлеб намазать тоже быстро.
Вы уо или не Не понимаете, что Ж УСТАЕТ?
И ей это НЕ надобно?
Съела творожок и спать завалилась! Ей нужен отпуск и массаж, цветы и завтрак в постель.
А не метаццо кабанчиком. Чего Ради? Чтобы ЧТО?
И ей это НЕ надобно?
Съела творожок и спать завалилась! Ей нужен отпуск и массаж, цветы и завтрак в постель.
А не метаццо кабанчиком. Чего Ради? Чтобы ЧТО?
Непсихолог с моб
Таки видели) Но если сварить кастрюлю супа литров на 8 с одной банки, то очень даже экономно получится))
Норма для М для мышц употреблять 2гр белка на 1кг веса.
Чистый белок из кбжу
В 100гр говядины 22гр белка.
Но при этом Нормальный вес составляет рост минус сто. В противном случае отеки и грузность влияют на серлце!
В среднем в РФ у Ж перевес на 15-20 кг лишних, а у М в среднем 40кг лишнего веса. А то и на 65кг выше вес, чем положено по здоровью.
Чистый белок из кбжу
В 100гр говядины 22гр белка.
Но при этом Нормальный вес составляет рост минус сто. В противном случае отеки и грузность влияют на серлце!
В среднем в РФ у Ж перевес на 15-20 кг лишних, а у М в среднем 40кг лишнего веса. А то и на 65кг выше вес, чем положено по здоровью.
Предложите ему готовить по очереди. Сегодня - вы, завтра - он. Если не умеет - научите. Я, когда сильно устаю, тоже ничего не готовлю, муж сам себе макарон отварил, котлет готовых покупных нажарил и вуаля. Моей еды максимум на два дня хватает, я каждый день готовлю только в отпуске)))
Или выберите день, в который вы вместе наделаете кучу заготовок на месяц: пельмени, вареники, котлеты, перцы фаршированные и т. д., что вы там едите. Мужу останется просто отварить/пожарить и всё.
Или выберите день, в который вы вместе наделаете кучу заготовок на месяц: пельмени, вареники, котлеты, перцы фаршированные и т. д., что вы там едите. Мужу останется просто отварить/пожарить и всё.
А он скажет, что готовка и уборка это ПАПРИроде женские АбязАнности, и "а вот мама моя всё успевала". И что? Чем крыть? Боров он такой)
Гость
Норма для М для мышц употреблять 2гр белка на 1кг веса.
Чистый белок из кбжу
В 100гр говядины 22гр белка.
Но при этом Нормальный вес составляет рост минус сто. В противном случае отеки и грузность влияют на серлце!
В среднем в РФ у Ж перевес на 15-20 кг лишних, а у М в среднем 40кг лишнего веса. А то и на 65кг выше вес, чем положено по здоровью.
Чистый белок из кбжу
В 100гр говядины 22гр белка.
Но при этом Нормальный вес составляет рост минус сто. В противном случае отеки и грузность влияют на серлце!
В среднем в РФ у Ж перевес на 15-20 кг лишних, а у М в среднем 40кг лишнего веса. А то и на 65кг выше вес, чем положено по здоровью.
Вчера говорили что норма для М - рост минус 110 или даже 115))
Я теряюсь кому верить))
Я теряюсь кому верить))
Мы в воскресение вместе готовили с мужем, он пюре картофельное делал, а я гуляш из куриной грудки по быстрому, за полчаса управились и еды хватило на всех, ещё и на следующий день осталось.
Речь не о птичке и ее мужичке. Вам второго на два дня хватило. У автора Боров. Там суп нажористый, два вторых, два гарнира, салат (не еда), и компот с пирожками.
Автор
А он скажет, что готовка и уборка это ПАПРИроде женские АбязАнности, и "а вот мама моя всё успевала". И что? Чем крыть? Боров он такой)
Ну и пошёл он на *** тогда 😁 В семье должна быть взаимозаменяемость, когда одному тяжело. А если муж разболеется и не сможет на работу временно ходить, жена тоже должна будет сказать, что она не должна содержать семью как мужчина?)))
найдите в своем городе хорошего мастера по полуфабрикатам. забейте морозилку - котлеты, голубцы, пельмени, фрикадельки. покупайте готовые куски мяса замаринованные в упаковке для запекания. если рыба - филе или стейки, чтобы не тратить время. увеличьте объем готовящейся еды - не курицу запечь ,а две
Можно еще барана запечь в верблюде, но это в яме во дворе. Борову норм будет.
Гость
Норма для М для мышц употреблять 2гр белка на 1кг веса.
Чистый белок из кбжу
В 100гр говядины 22гр белка.
Но при этом Нормальный вес составляет рост минус сто. В противном случае отеки и грузность влияют на серлце!
В среднем в РФ у Ж перевес на 15-20 кг лишних, а у М в среднем 40кг лишнего веса. А то и на 65кг выше вес, чем положено по здоровью.
Чистый белок из кбжу
В 100гр говядины 22гр белка.
Но при этом Нормальный вес составляет рост минус сто. В противном случае отеки и грузность влияют на серлце!
В среднем в РФ у Ж перевес на 15-20 кг лишних, а у М в среднем 40кг лишнего веса. А то и на 65кг выше вес, чем положено по здоровью.
Сейчас посчитал. Мне нужно в день съедать почти 730гр. говядины.
У меня харя не треснет?))
У меня харя не треснет?))
гречка, макароны по-быстрому, курицу или свинины шмат нашпиговала чесноком, горчицей, солью и перцем намазала или мазиком и в духовку, можно в творог добавить соль, черный перец, натереть чеснок и заправить сметаной или мазиком и на хлеб намазать тоже быстро.
Пусть Свинины шмат сам себе свинины шмат нашпигует!
У меня и жена и любовница великолепно готовят. Обе знают рецепты огромного количества блюд, так как куда-бы ни поехали отдыхать, они обязательно изучают местную кухню, добывают рецепты у шеф-поваров. Например, мне понравилась итальянская кухня в италии, жена захотела пройти специальные двухнедельные курсы по местной стряпне, на острове Искья. Любовница не смогла вынести ее такого конкурентного преимущества и заставила меня ее тоже свозить на эти же курсы)). Обе вернулись с сертификатами.
Внимание! Фантазеры-пенсионеры на форуме!
Опять просрочку всю сожрал, 70летний маразматик.
Опять просрочку всю сожрал, 70летний маразматик.
Эксперты Woman.ru
-
Максим МалаховПсихолог448 ответов -
Леонова ОльгаПсихолог10 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог5 299
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог132 ответа
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...103 ответа
-
Михаил ПанПсихолог275 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Непсихолог с моб
У М мышечная масса на 30проц выше чем у Ж
Они поэтому вечно голодные
Плюс не делают Нихрена физически от этого не происходит правильно анаболизм катаболизм. Жрут от скуки тупо. И пьют. В итоге сажают сердце себе. И мрут как мухи в 60 от этого.
Плюс паразитозы у них... Ж куда более чистоплотные.
Они поэтому вечно голодные
Плюс не делают Нихрена физически от этого не происходит правильно анаболизм катаболизм. Жрут от скуки тупо. И пьют. В итоге сажают сердце себе. И мрут как мухи в 60 от этого.
Плюс паразитозы у них... Ж куда более чистоплотные.
Непсихолог с моб
Ну и пошёл он на *** тогда 😁 В семье должна быть взаимозаменяемость, когда одному тяжело. А если муж разболеется и не сможет на работу временно ходить, жена тоже должна будет сказать, что она не должна содержать семью как мужчина?)))
Семья это когда семь Я. Когда 7детей и 2 взрослых и 4 пожилых плюс братья сестры дядя тогда уже и племя.
А тут тупо одна пашет
А второй типа барин
А тут тупо одна пашет
А второй типа барин
Гость
А нафига ты готовишь после работы? Пусть заказывает вам еду. Совсем оборзел.
Зара ☀
Если любит своё, то должен уметь готовить. Это базовый навык любого взрослого человека. Придётся вам немного поднапрячься и всё-таки лечь на диван после работы и не готовить.
Непсихолог с моб
Белок надо употреблять из разных источников
Сухие белые грибы, орехи, водоросли и белковые овощи типа бобовых фасоль и чечевица например
А не только красное мясо!
В целом в сутки 200-400гр мяса ок
Индейка 19гр белка, куриные бедра, баранина, рыба путассу тоже 22гр белка.
Семена подсолнечника, конопли, расторопши тоже 20-22гр белка, семена тыквы пожирнее будут, но тоже сытные. Две стол ложки в день семян норма.
Перловка и гречка она скстати не крупа а семечки))) очень белковые там порядка 9гр белка на 100гр сухого продукта.
В молочке есть молочный белок. На диете сыры адыгейский показан.
Сухие белые грибы, орехи, водоросли и белковые овощи типа бобовых фасоль и чечевица например
А не только красное мясо!
В целом в сутки 200-400гр мяса ок
Индейка 19гр белка, куриные бедра, баранина, рыба путассу тоже 22гр белка.
Семена подсолнечника, конопли, расторопши тоже 20-22гр белка, семена тыквы пожирнее будут, но тоже сытные. Две стол ложки в день семян норма.
Перловка и гречка она скстати не крупа а семечки))) очень белковые там порядка 9гр белка на 100гр сухого продукта.
В молочке есть молочный белок. На диете сыры адыгейский показан.
Зара ☀
Белок надо употреблять из разных источников
Сухие белые грибы, орехи, водоросли и белковые овощи типа бобовых фасоль и чечевица например
А не только красное мясо!
В целом в сутки 200-400гр мяса ок
Индейка 19гр белка, куриные бедра, баранина, рыба путассу тоже 22гр белка.
Семена подсолнечника, конопли, расторопши тоже 20-22гр белка, семена тыквы пожирнее будут, но тоже сытные. Две стол ложки в день семян норма.
Перловка и гречка она скстати не крупа а семечки))) очень белковые там порядка 9гр белка на 100гр сухого продукта.
В молочке есть молочный белок. На диете сыры адыгейский показан.
Сухие белые грибы, орехи, водоросли и белковые овощи типа бобовых фасоль и чечевица например
А не только красное мясо!
В целом в сутки 200-400гр мяса ок
Индейка 19гр белка, куриные бедра, баранина, рыба путассу тоже 22гр белка.
Семена подсолнечника, конопли, расторопши тоже 20-22гр белка, семена тыквы пожирнее будут, но тоже сытные. Две стол ложки в день семян норма.
Перловка и гречка она скстати не крупа а семечки))) очень белковые там порядка 9гр белка на 100гр сухого продукта.
В молочке есть молочный белок. На диете сыры адыгейский показан.
Белок есть везде, даже в хлебе.
Гость
У М мышечная масса на 30проц выше чем у Ж
Они поэтому вечно голодные
Плюс не делают Нихрена физически от этого не происходит правильно анаболизм катаболизм. Жрут от скуки тупо. И пьют. В итоге сажают сердце себе. И мрут как мухи в 60 от этого.
Плюс паразитозы у них... Ж куда более чистоплотные.
Они поэтому вечно голодные
Плюс не делают Нихрена физически от этого не происходит правильно анаболизм катаболизм. Жрут от скуки тупо. И пьют. В итоге сажают сердце себе. И мрут как мухи в 60 от этого.
Плюс паразитозы у них... Ж куда более чистоплотные.
Может потому что я делаю физически Дохрена, мне повезло давно перешагнуть указанный Вами возрастной рубеж)))
Гость
Проблемы тут две.
- отношение мужа. Непонятное распределение обязанностей.
- не оптимально организованный быт в плане готовки.
Если муж во всем остальном устраивает, много делает для семьи, единственный недостаток вопрос жратвы, сразу переходим ко второму пункту. Второй в наше время решается элементарно .
Если проблема в первом, тогда решение второго не особо поможет.
- отношение мужа. Непонятное распределение обязанностей.
- не оптимально организованный быт в плане готовки.
Если муж во всем остальном устраивает, много делает для семьи, единственный недостаток вопрос жратвы, сразу переходим ко второму пункту. Второй в наше время решается элементарно .
Если проблема в первом, тогда решение второго не особо поможет.
Непсихолог с моб
Сообщение было удалено
Семян конопли, неуч!
А расторопшу вапще отвары делают и пьют как чай для очищения печени.
А расторопшу вапще отвары делают и пьют как чай для очищения печени.
Гость
так готовит тот,кто раньше домой приходит,зачем вы на себя это берёте?вы по выходным готовьте
Непсихолог с моб
Проблемы тут две.
- отношение мужа. Непонятное распределение обязанностей.
- не оптимально организованный быт в плане готовки.
Если муж во всем остальном устраивает, много делает для семьи, единственный недостаток вопрос жратвы, сразу переходим ко второму пункту. Второй в наше время решается элементарно .
Если проблема в первом, тогда решение второго не особо поможет.
- отношение мужа. Непонятное распределение обязанностей.
- не оптимально организованный быт в плане готовки.
Если муж во всем остальном устраивает, много делает для семьи, единственный недостаток вопрос жратвы, сразу переходим ко второму пункту. Второй в наше время решается элементарно .
Если проблема в первом, тогда решение второго не особо поможет.
Не две, а три
Плюс четвертая проблема Отчего Ж так много работает?
Может пора изобразить приступ
И лечь таки нас обследование и выявить анемию и прочие дефициты?
Плюс четвертая проблема Отчего Ж так много работает?
Может пора изобразить приступ
И лечь таки нас обследование и выявить анемию и прочие дефициты?
Непсихолог с моб
...итого пять проблем на повестке дня.
Непсихолог с моб
А на самом дне одна. Муж-маргинал, воспитанной мамашей совеццкой штанопоклонницей. И аффторка такая же. Приучена с детства Убивацуо.
На Кавказе мужики вапще наглые, даже чай ему наливает. Оно типа нифсостоянии джопку поднять.
Но там яйценосец и обеспечивает...
На Кавказе мужики вапще наглые, даже чай ему наливает. Оно типа нифсостоянии джопку поднять.
Но там яйценосец и обеспечивает...
Зара ☀
Я когда покупаю белую муку для выпечки, я определяю её качество именно по содержанию белка.
Непсихолог с моб
Фся соль в стране привозная морская
А там другое соотношение минералов, что на организм крайне плохо влияет на сердце и сосуды.
Эту же морскую соль дают и животным!
Круг замкнулся...
Микронутриентной ценности Давно уже нет в еде, поэтому на уровне клеточном люди и голодают(((
А там другое соотношение минералов, что на организм крайне плохо влияет на сердце и сосуды.
Эту же морскую соль дают и животным!
Круг замкнулся...
Микронутриентной ценности Давно уже нет в еде, поэтому на уровне клеточном люди и голодают(((
Непсихолог с моб
Тоже самое то оливковое мало и подсолнечное
Сливочное масло фальсифицируют! А это незаменимый белок между прочим входит в военный паек НЗ. Как и молоко сухое.
А детям тем временем уже подкладывают пальму в школах!!!!
Сливочное масло фальсифицируют! А это незаменимый белок между прочим входит в военный паек НЗ. Как и молоко сухое.
А детям тем временем уже подкладывают пальму в школах!!!!
Следующая тема
Предыдущая тема
муж просто достал со своей едой.я много работаю,прихожу поздно,вся уставшая,от вопроса:а что на ужин?хочется ударить просто.мало того,что жрет дома,как боров,так ещё таскает с собой на работу еду!!у них хорошая столовка на работе,рядом кафе,ну то есть можно где-то сходить поесть,нет,видите ли,он любит типа свое.в выходные потратила пол-дня своего времени на эту готовку,думала ну хоть дня на три хватит,сожрал практически ВСЕ и на работу перетаскал.я устала работать поварихой во вторую смену,чувствую себя постоянно уставшей.разговоры ни к чему не приводят.это повод для развода?мне лично вся эта еда нафиг не нужна