Рассказала секрет мужа
Автор
Мудрость форума: Семья
- Мать бросила ребёнка из-за поступка отца426 ответов
- Жена активно строит карьеру, а бардак и отсутствие еды дома ей побоку567 ответов
- Отпускаете ли вы мужа на выходные?771 ответ
- Второй ребёнок в однокомнатной хрущёвке349 ответов
- Надоело кормить родственников!441 ответ
- Муж ушёл к другой. Как пережить достойно?12 668 ответов
- Испортились отношения с мужем после аборта835 ответов
- Кто рожал без желания мужа?821 ответ
- Я в шоке от наклонности мужа389 ответов
- Признайтесь честно, изменяли мужу?12 495 ответов
30 ответов
Последний —
Перейти
Гость
прощает бог а он запомнил... жди ответочку...
Бабулечка - красотулечка.
Что там за секрет такой, что если его выболтать, то ваши отношения развалятся?
Гость
Из интернета такое узнаю. Ужас. Такое ***. Готовлю пальцы для этого ***. Узнает, что такое развод.
Гость
Я расскажу такой момент из прошлого твоей семьи. 30 лет молчала.
Гость
Срочно покупай с мужем путевку на курорт, оттянитесь там по полной, отдохните и все эти мелочи улетят из вашей головы, проверено неоднократно.
Гость
А основном, когда человек тревожится, но ситуация в принципе решена - "муж вас простил", то тревожится внутри нас наш внутренний ребенок. Тогда далее подойдёт это упражнение:
Уединитесь, положите руки на плечи, будто обнимаете сами себя, глубокий вдох, глубокий выдох, закройте глаза.
В пространстве свободного и безопасного воображаемого места, представьте, что взрослая вы, открываете дверь и видение маленькую себя, которая переживает и тревожится.
Сядьте рядом, спросите почему она волнуется, что случилось, что она чувствует. Попробуйте поговорить с ней как взрослый с напуганным ребёнком, постарайтесь ей помочь. Скажите ей, " да поступок был не очень, мы сделали выводы и ты рассказала правду, разве это плохо? Людям свойственно ошибаться - это нормально. Тебя же муж уже понял и простил и вы помирились, конфликт решен, выводы сделаны, теперь можешь ли ты себя за это простить?" и другие слова, которые будут важны для этой девочки.
После разговора с ней, обнимите ее, скажите что невероятно любите и цените ее искренность, ее открытость чувствам, ее детскость, которая иногда отлично помогает веселится, скажите, что взрослая вы рядом, и в случае сложных задач и конфликтов взрослая вы всегда может положится на вас.
Выйдете из воображаемой комнаты, но не закрывайте эту прекрасную деверь)
Глубокий вдох, долгий выдох, погладьте себя по плечам и откройте глаза.
Все хорошо?)
Уединитесь, положите руки на плечи, будто обнимаете сами себя, глубокий вдох, глубокий выдох, закройте глаза.
В пространстве свободного и безопасного воображаемого места, представьте, что взрослая вы, открываете дверь и видение маленькую себя, которая переживает и тревожится.
Сядьте рядом, спросите почему она волнуется, что случилось, что она чувствует. Попробуйте поговорить с ней как взрослый с напуганным ребёнком, постарайтесь ей помочь. Скажите ей, " да поступок был не очень, мы сделали выводы и ты рассказала правду, разве это плохо? Людям свойственно ошибаться - это нормально. Тебя же муж уже понял и простил и вы помирились, конфликт решен, выводы сделаны, теперь можешь ли ты себя за это простить?" и другие слова, которые будут важны для этой девочки.
После разговора с ней, обнимите ее, скажите что невероятно любите и цените ее искренность, ее открытость чувствам, ее детскость, которая иногда отлично помогает веселится, скажите, что взрослая вы рядом, и в случае сложных задач и конфликтов взрослая вы всегда может положится на вас.
Выйдете из воображаемой комнаты, но не закрывайте эту прекрасную деверь)
Глубокий вдох, долгий выдох, погладьте себя по плечам и откройте глаза.
Все хорошо?)
Гость
А основном, когда человек тревожится, но ситуация в принципе решена - "муж вас простил", то тревожится внутри нас наш внутренний ребенок. Тогда далее подойдёт это упражнение:
Уединитесь, положите руки на плечи, будто обнимаете сами себя, глубокий вдох, глубокий выдох, закройте глаза.
В пространстве свободного и безопасного воображаемого места, представьте, что взрослая вы, открываете дверь и видение маленькую себя, которая переживает и тревожится.
Сядьте рядом, спросите почему она волнуется, что случилось, что она чувствует. Попробуйте поговорить с ней как взрослый с напуганным ребёнком, постарайтесь ей помочь. Скажите ей, " да поступок был не очень, мы сделали выводы и ты рассказала правду, разве это плохо? Людям свойственно ошибаться - это нормально. Тебя же муж уже понял и простил и вы помирились, конфликт решен, выводы сделаны, теперь можешь ли ты себя за это простить?" и другие слова, которые будут важны для этой девочки.
После разговора с ней, обнимите ее, скажите что невероятно любите и цените ее искренность, ее открытость чувствам, ее детскость, которая иногда отлично помогает веселится, скажите, что взрослая вы рядом, и в случае сложных задач и конфликтов взрослая вы всегда может положится на вас.
Выйдете из воображаемой комнаты, но не закрывайте эту прекрасную деверь)
Глубокий вдох, долгий выдох, погладьте себя по плечам и откройте глаза.
Все хорошо?)
Уединитесь, положите руки на плечи, будто обнимаете сами себя, глубокий вдох, глубокий выдох, закройте глаза.
В пространстве свободного и безопасного воображаемого места, представьте, что взрослая вы, открываете дверь и видение маленькую себя, которая переживает и тревожится.
Сядьте рядом, спросите почему она волнуется, что случилось, что она чувствует. Попробуйте поговорить с ней как взрослый с напуганным ребёнком, постарайтесь ей помочь. Скажите ей, " да поступок был не очень, мы сделали выводы и ты рассказала правду, разве это плохо? Людям свойственно ошибаться - это нормально. Тебя же муж уже понял и простил и вы помирились, конфликт решен, выводы сделаны, теперь можешь ли ты себя за это простить?" и другие слова, которые будут важны для этой девочки.
После разговора с ней, обнимите ее, скажите что невероятно любите и цените ее искренность, ее открытость чувствам, ее детскость, которая иногда отлично помогает веселится, скажите, что взрослая вы рядом, и в случае сложных задач и конфликтов взрослая вы всегда может положится на вас.
Выйдете из воображаемой комнаты, но не закрывайте эту прекрасную деверь)
Глубокий вдох, долгий выдох, погладьте себя по плечам и откройте глаза.
Все хорошо?)
спасибо большое
Гость
Просто в следующий раз не рассказывайте. Сейчас уже ничего не вернешь. Всем нам свойственно ошибаться, мы же не роботы. Но вы расскаялись и это говорит о вашей искренности.
Гость
Я висела в интернете, так болтала. Потом перестала и вот тут началось самое страшное, полезла нечисть. Так что связь с интернетом нельзя терять. Буду держать руку на пульсе и драться в слепую.
Гость
Я могу рассказывать об искусстве часами, но не все выдерживают впечатлений от рассказа. Наверное, попрощаюсь с интернетом.
Вас мучает не тема. Вас мучают чувства вины и тревоги. А с чувствами работают у психолога.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 505 -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...293 ответа -
Михаил ПанПсихолог313 ответов -
Леонова ОльгаПсихолог15 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов -
Сергей ГубановПсихолог34 ответа -
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Аноним
Самое главное, что вы не утаили) Но знаете, у моего мужа столько тайн за спиной, что он сам об этом рассказывает, что б потом не было вопросов
Форум: Семья
Всего: 489 689 тем
Новые темы за сутки: 77 тем
- Муж никогда не видит своей вины, разводиться ли?36 ответов
- Тяжело жить без взаимной любви14 ответов
- Что делать если мой муж запал на соседку?4 ответа
- Про нарциссичных родственников и почему они добивают, когда нужна поддержка9 ответов
- Казнить нельзя помиловать?11 ответов
- Как думаете отпускать мужа в бассейн8 ответов
- Развод5 ответов
- Жена vs Мама. Как наладить межу ними связь.63 ответа
- Его 13 летняя дочь от первого брака9 ответов
- Выгорание в браке7 ответов
Популярные темы за сутки: 49 тем
- Жена vs Мама. Как наладить межу ними связь.63 ответа
- Муж никогда не видит своей вины, разводиться ли?36 ответов
- Муж начал ревновать26 ответов
- Тяжело жить без взаимной любви14 ответов
- Казнить нельзя помиловать?11 ответов
- Его 13 летняя дочь от первого брака9 ответов
- Про нарциссичных родственников и почему они добивают, когда нужна поддержка9 ответов
- Муж необоснованно не доверяет8 ответов
- Как думаете отпускать мужа в бассейн8 ответов
- Стоит ли прощать мужа?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
всем привет. мучает одна тема. полтора года назад рассказала подруге один секрет мужа. не для того, что бы высмеять или унизить, просто по теме пришлось, и я имела свойство слишком много болтать.. тогда я поняла, что взболтнула лишнего, и сказала ей, что перепутала ситуацию. через время удалила эти сообщения. они с мужем моим не общаются. но вот, спустя полтора года мне в голову пришла эта мысль и я начала себя накручивать. сказала ему, что рассказала его секрет по дури, он сказал, что это конечно плохо, доверие подорвалось, но надо перестать жить прошлым. а я боюсь и мозг подкидывает воспоминания, что я могла ляпнуть кому-то еще.. но я не помню этих разговоров, реакции людей и тд.. скорее всего, я и не говорила это кому попало. вот и не знаю, как успокоиться, все таки, он простил. не хочу его терять, если вскроется какая-то болтовня #довериемужа