Развелась с алкоголиком. Сильная пустота и одиночество

Я понимаю, что это непростое время для вас. Развод после брака с алкоголиком может вызвать целый спектр эмоций, включая чувство пустоты и одиночества. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этими чувствами:

1. Поддержка друзей и семьи: Обратитесь за поддержкой к близким людям. Они могут предложить эмоциональную помощь и отвлечь вас от негативных мыслей.

2. Профессиональная помощь: Рассмотрите возможность обращения к психологу или психотерапевту, который поможет вам разобраться в своих чувствах и научиться справляться с ними.

3. Занятия хобби и новые увлечения: Найдите занятие, которое приносит удовольствие. Это может быть спорт, творчество или что-то другое, что помогает вам отвлечься и наладить контакт с окружающим миром.

4. Группы поддержки: Существуют группы для людей, переживших развод или живущих рядом с алкоголиками. Участие в таких группах может помочь почувствовать себя не одиноким и получить ценные советы от тех, кто прошел через то же самое.

5. Забота о себе: Позаботьтесь о своем физическом здоровье: питание, сон, физическая активность. Это поможет улучшить ваше общее состояние и настроение.

6. Медитация и релаксация: Медитация или йога могут помочь успокоиться и обрести внутренний баланс.

Помните, что это нормально чувствовать пустоту и одиночество после развода. Это процесс, который требует времени для исцеления. Не стесняйтесь просить помощи и заботы о себе.

А а выпиваю

Выпиваю и бухаю это разные вещи

Давай со мной

Один люблю выпивать

Я хочу компанию

Не люблю компании одиночество это прекрасно

Мне нравится сексится под алкоголем

Каждому свое

Не хочешь общаться

Пройдет, не сразу, время нужно. Просто не забывайте причину развода. Потом еще удивляться будете чего так убивались)) Жизнь прекрасна, держите 🌹

Спасибо. Я совсем одна. И хобби никаких нет. Ничего не хочется

Спасибо, очень надеюсь

А я совсем не пью

Будешь общаться с пьяной?